Vježbe na paralelnim šipkama donose brojne prednosti, a stručnjaci ističu tri najvažnija razloga koji će vas odmah uvjeriti da počnete koristiti ovu spravu! Prvo, vrlo je svestrana jer vam omogućuje da izvodite vježbe guranja i povlačenja. Osim toga, pomaže vam razviti kontrolu nad svojim tijelom. Treće, s ovim gimnastičkim dodatkom oslobodit ćete se kalorija i nakupljenih masti. Iako sportaši često pribjegavaju trčanju i drugim kardio vježbama s mišlju da će na taj način najefikasnije stopiti masno tkivo, vježbe u kojima koristite težinu svoga tijela pokazale su se mnogo učinkovitijima.

Visoke VR paralete izrađene su od dva dijela i spojene su sigurnosnim elementom koji služi za podešavanje širine između ručki i povećava sigurnost i stabilnost.