Quiconque se fixe comme objectif d'augmenter la masse musculaire pectorale pense immédiatement aux exercices de développé couché. Cependant, les exercices de développé couché ne porteront pas leurs fruits a long terme.Ce qui vaut pour les autres groupes musculaires vaut également pour les muscles pectoraux. Ils doivent etre développés avec une grande variété d'exercices, sous différents angles et avec une variété d'outils. Ainsi pendant certains exercices, un plus grand nombre de muscles peut etre activé et pendant les autres un seul muscle spécifique est ciblé. L’activation de muscle spécifique est typique pour les exercices que nous effectuons avec Mighty Lat Pull Down Crossover. Bien sur, il s'agit essentiellement d'un appareil multifonctionnel et flexible sur lequel on peut entraîner tout le corps, car les poignées sont mobiles.En plus des deux poignées latérales sur lesquelles nous pouvons exécuter différentes prises, il y a aussi un systeme de poulie au-dessus qui permet d'effectuer les exercices de tirage vers le bas.
Rapport de poids : 2:1 – pour chaque bras max 100 kg, Lat Pull Down 200 kg