Un rodillo de espuma plegable tiene los mismos beneficios que un rodillo de espuma normal: le ayudará a aliviar los nudos de los músculos y le ayudará a calentar los músculos para su entrenamiento. Es una gran herramienta para trabajar la movilidad. El Rodillo de Espuma Plegable se pliega en un cilindro compacto de sólo 15 cm de altura. De este modo, ocupa menos espacio en su bolsa de deporte o maleta. Cuando está extendido mide 35 cm de largo.