Después de un buen año de entrenamiento en casa, muchos usuarios ya han invertido sus ahorros en gimnasios domésticos: han comprado cintas de correr, pesas y, si tenían espacio suficiente, incluso racks y barras olímpicas. Si estás pensando en no volver al gimnasio porque tu equipo casero satisface todas tus necesidades, puedes comprar algunos equipos adicionales más pequeños y asequibles que mejorarán tu gimnasio casero.
Este es también el caso de las pesas para muñecas y tobillos, que pueden utilizarse en prácticamente cualquier entrenamiento, añadiendo algo de resistencia a tu movimiento y fortaleciendo aún más tus músculos.
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