Peso muerto es un ejercicio que a algunos les gusta, mientras que otros dicen que es peligroso y complicado. Nosotros creemos que el peso muerto no es ni peligroso ni complicado, pero sí lo puede ser si no se realiza de manera correcta o si el cuerpo no está listo para tal movimiento con peso.

Con el peso muerto activamos la cadena muscular posterior (que a menudo se descuida) y es uno de los mejores ejercicios si queremos perder peso o simplemente deseamos dar forma a las piernas y a los músculos del glúteo.Este ejercicio se puede practicar con una barra olímpica, pero con nuestra barra Royal Deadlift Power, que fue diseñada precisamente para este ejercicio, podrá lograr una ejecución correcta. El diámetro de esta barra es un poco más pequeño de la normal (27mm en vez de 28mm) y la barra también es un poco más larga. Debido a estas características el agarre se ha mejorado y el levantamiento se ha vuelto más fácil.