Si todavía no has implementado las sentadillas búlgaras en tus entrenamientos, ¡ya es hora de hacerlo! Te ayudará a mejorar la flexibilidad de tus caderas y tu equilibrio, a la vez que reducirá la presión sobre tu columna vertebral, incluso cuando sostengas algunas pesas extra en tus brazos.

Por supuesto, puedes utilizar un banco plano para realizar el ejercicio, pero los centros de entrenamiento profesionales también pueden considerar un equipo especial y ajustable diseñado específicamente para realizar este ejercicio y otros similares en los que todo el peso se transfiere a una pierna. Con un poco de imaginación, también se puede utilizar el soporte para realizar flexiones con las piernas levantadas y otros ejercicios.

El cojín central es ajustable en altura, los pilares están numerados, para ajustar rápidamente el soporte a la altura adecuada.

Este producto se utiliza sobre todo para entrenar los músculos de las piernas.