Körbe werfen, Schwimmen und einen Einkaufswagen schieben haben eine Sache gemeinsam. All diese Aktivitäten brauchen eine starke Brustmuskulatur. Eine der meistgenutzten Übungen, um diese zu stärken, ist das Bankdrücken.

Ein unverzichtbares Tool, um diese Übung auszuführen, ist die Hantelbank, egal ob flach oder verstellbar. Falls du auf der Suche nach einen stabilen Hantelbank bist, dann empfehlen wir dir unsere Royal Flat Bench. Sie verfügt über eine breite Liegefläche und bietet Sicherheit im Training.