Deadlift je cvičení, které někteří lidé milují, zatímco jiní říkají, že je nebezpečné a složité. Věříme, že deadlifts nejsou ani nebezpečné, ani složité, ale mohou se snadno stát, pokud jsou prováděny nesprávně, nebo když ještě není tělo na takový pohyb s váhou připraveno. U deadlift aktivujeme „zadní svalový řetězec“ (který je často opomíjen) a je jedním z nejlepších cviků, když se rozhodneme zhubnout nebo když chceme zformovat nohy a hýžďové svaly. Cvičení lze provádět také s olympijskou činkou, ale s naší Royal Deadlift Power Bar, která byla navržena speciálně pro tento cvik, dosáhnete správného provedení. Průměr tyče je o něco menší než u běžné činky (27 mm místo 28 mm), tyč je také delší. Díky těmto dvěma vlastnostem se lépe drží a zvedání je snazší.