Nebudeme se plácat – toto je doplněk, který musíte mít, pokud chcete vyzvat a vytvarovat spodní část těla. No, musíme také podotknout, že ne všechny tréninkové pásy jsou stejné, takže ani výsledek nebude srovnatelný. Jaké pásy byste tedy měli hledat? Materiál musí být tlustší a odolnější, aby se pás nepohyboval kolem stehenních svalů. Pásek vaší kořisti prospěje nejvíce: pokud při dřepech nebo výpadech často hrají hlavní roli stehenní svaly, nebudete schopni „ ošidit“ pomocí tréninkové pásky. Jo a ještě upozornění: nejsme zodpovědní, pokud nebudete moci vstát z postele den po cvičení. Další výhodou je, že tréninkové pásy zabírají velmi málo místa a dokonce ani v tom nejmenším studiu už nemáte omluvu za to, že do svého volného času nezařadíte efektivní tréninky.