Teprve nedávno se tréninku těžkého švihadla dostalo masového uznání, které si zaslouží. Vyzkoušejte tento všestranný nástroj a okamžitě poznáte důvod jeho popularity. Je těžší ve srovnání s jinými švihadly, což vám pomůže rozvíjet svaly ramen a horní části těla za správného držení těla. Protože je pevnější než vaše běžné švihadlo nabízí větší odpor vzduchu, takže se otáčí pomaleji. Což je skvělé pro začátečníky. Jejich chyby jsou snadněji rozpoznatelné. KingsBox Heavy Speed Rope má těžší a tlustší šňůru a silnější rukojeti, které vám také pomohou trénovat úchop.