Kam se díváme před zahájením skupinového cvičení se strachem v očích? Na tabuli, vždy a bez výjimky. Tam trenér píše pokyny k rozcvičce a dennímu tréninku a na závěr možná i výsledky přátelského klání. V posilovně se svět točí kolem tabule, tak ji pořádně využijme! Na tabuli můžete ráno psát tréninky a večer vše napsané opět vymazat – a tak stále dokola.