Prodloužená rukojeť jednoruční činky se běžně používá pro kruhový a intenzivní intervalový trénink (HIIT) v komerčních posilovnách. Tato činka je kompaktní, odolná, její středová část je vyrobena z chromu a na obou koncích jsou gumová závaží. Dostupná závaží se pohybují od 10 kg do 50 kg.
Sportovci si tyto činky oblíbili, protože se snadno používají a není třeba se starat o správné nasazení závaží na olympijskou činku. Jednoduše vezmou to správné závaží ze stojanu, dokončí sestavu a rychle ho vymění za jiné, těžší (nebo lehčí). S prodlouženou jednoruční činkou KingsBox Classic můžete provádět všechny cviky, které byste prováděli i s tradiční olympijskou činkou a závažím: od dřepů, mrtvých tahů, shybů a nejrůznějších kliků.