Hercules Holder lze použít v klasickém fitness, protože jej můžete připevnit karabinou na kabel multifunkčních posilovacích strojů. Nebo, jak název napovídá, můžete jej použít i pro cvičení StrongMan Hercules Hold. V závislosti na používaném zařízení procvičíte různé svaly horní části těla. Díky extrémně robustní svařované oceli, ze které byl Hercules Holder vyroben, budete moci trysku používat roky, aniž byste zaznamenali známky opotřebení.