Pevný úchop v posilovně je velmi důležitý, bez ohledu na to, jaký cvik zrovna provádíte a jaké náčiní používáte. Úchop lze trénovat různými způsoby, jeden z těch zábavnějších je určitě pomocí úchopů z dělové koule. Snadno se připevní na hrazdu, kettlebell, činku nebo závaží, čímž následně rozšiřuje škálu zajímavých cviků pro úchop nebo další specifický sval.

Prodává se po párech.