Le sport Strongman est devenu synonyme de force physique exceptionnelle et d’exploits sportifs exceptionnels. Mais d’où vient cette discipline ? Découvrons les origines fascinantes du sport Strongman et comment il a évolué au fil des siècles.
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Origines historiques
Les racines du sport Strongman remontent à l’Antiquité, lorsque des compétitions de force physique étaient présentes dans différentes cultures. Par exemple, dans la Grèce antique, les athlètes participaient aux Jeux olympiques et participaient à des épreuves de force telles que le lancer de disque et le soulèvement de rochers. De même, dans d’autres parties du monde, comme la Scandinavie, des compétitions de levage de troncs et de pierres ont eu lieu.
L’ère moderne
Le sport Strongman tel que nous le connaissons aujourd’hui a commencé au XIXe siècle en Europe. Au départ, ces compétitions étaient des spectacles de force organisés dans des cirques et des théâtres, où les athlètes se disputaient des épreuves d’endurance physique, comme tirer des voitures ou soulever des objets lourds. L’un des premiers événements documentés de Strongman remonte à 1891, lorsque Louis Cyr, un Canadien connu pour sa force extraordinaire, a affronté des défis de musculation devant un public enthousiaste.
L’évolution du sport Strongman
Au cours du XXe siècle, le sport Strongman a subi plusieurs transformations. D’un spectacle de force initiale, il s’est développé dans une discipline compétitive avec des règles bien définies. Dans les années 1970, la Fédération internationale des sports de force (IFSA) a été fondée pour réglementer les compétitions de Strongman au niveau international. Les compétitions modernes de Strongman impliquent une série d’épreuves qui mettent la force à l’épreuve, la résistance et la puissance des athlètes, tels que le levage de rochers, le remorquage de camions et le lancement d’objets lourds.
Popularité et diffusion globale
Au cours des dernières décennies, le sport Strongman a acquis une popularité internationale croissante. Les compétitions Strongman attirent les athlètes de différentes disciplines sportives, telles que l’haltérophilie et le powerlifting, qui cherchent à mettre leur force à l’épreuve dans un contexte unique. De plus, les événements de Strongman sont devenus des émissions de télévision suivies par des millions de personnes à travers le monde, contribuant à la diffusion et à la promotion de cette discipline.
Athlètes Strongam célèbres
Mariusz Pudzianowski:
Mariusz Pudzianowski, originaire de Pologne, est l’un des plus grands Strongman de tous les temps. Il a remporté le titre de « Homme le plus fort du monde » cinq fois, de 2002 à 2008. Connu pour sa force et son athlétisme extraordinaires, Pudzianowski a également réussi dans le monde des arts martiaux mixtes (MMA), luttant dans plusieurs organisations de haut niveau.
Zydrunas Savickas:
Zydrunas Savickas, également connu sous le nom de « Big Z », est un Strongman lituanien qui a dominé la scène Strongman pendant de nombreuses années. Il a remporté le titre de « Homme le plus fort du monde » à quatre reprises, en 2009, 2010, 2012 et 2014. Avec sa taille imposante et sa force incroyable, Savickas est considéré comme l’un des plus grands Strongman de tous les temps.
Hafthor Bjornsson:
Hafthor Bjornsson, également connu sous le nom de « La Montagne » pour son rôle dans la série télévisée « Game of Thrones », est un concurrent fort de Strongman en provenance d’Islande. Il a remporté le titre de « Homme le plus fort d’Europe » en 2014 et le titre de « Homme le plus fort du monde » en 2018. En 2020, il a établi un record mondial de levage de poids mort, soulevant 501 kg.
Brian Shaw:
Brian Shaw, originaire des États-Unis, est un nom renommé chez Strongman. Il a remporté le titre de « Homme le plus fort du monde » à quatre reprises, en 2011, 2013, 2015 et 2016. Shaw est connu pour sa taille impressionnante et sa force incroyable. Il est considéré comme l’un des concurrents les plus polyvalents de Strongman, capable d’exceller dans un large éventail de tests.
Eddie Hall:
Eddie Hall, également connu sous le nom de « The Beast », est un Strongman britannique qui a laissé sa marque dans l’histoire de Strongman. En 2017, il a établi une entreprise incroyable en élevant un record du monde de poids mort de 500 kg. Il a également remporté le titre de « Homme le plus fort du monde » en 2017. Sa force et sa détermination ont fait de lui une icône dans le monde de Strongman.
Les courses Strongman les plus populaires au monde
Arnold Strongman Classic:
L’Arnold Strongman Classic est l’un des événements les plus prestigieux de Strongman. Fondé par Arnold Schwarzenegger, l’événement se tient chaque année aux États-Unis et est connu pour ses épreuves spectaculaires et exigeantes. Il comprend des défis tels que le levage du tronc d’arbre, le levage du réservoir et le levage de la hache, qui testent la force, l’endurance et la puissance des athlètes.
Giants Live:
Giants Live est une série de compétitions Strongman qui se déroulent dans différentes parties du monde, servant de qualifications pour l’événement « World’s Strongest Man » (Homme le plus fort du monde). Les compétitions Giants Live sont connues pour leur haut niveau de compétition et attirent certains des meilleurs athlètes Strongman du monde entier.
World’s Strongest Man:
World’s Strongest Man est le championnat du monde officiel de Strongman. Il a lieu chaque année et voit la participation des meilleurs athlètes de cette discipline du monde entier. Les compétitions comprennent des tests de force extrêmes tels que le levage de pierres, le remorquage de véhicules lourds, le levage de grumes et bien plus encore. Cet événement est largement suivi au niveau mondial et est diffusé à la télévision.
Europe’s Strongest Man:
Europe Strongest Man est une compétition de Strongman qui réunit les meilleurs athlètes d’Europe. C’est l’une des compétitions les plus prestigieuses du continent et met à l’épreuve la force et l’endurance des athlètes dans une série d’épreuves exigeantes. Le vainqueur de Europe’s Strongest Man remporte le titre et se qualifie pour les compétitions internationales de haut niveau.
World Deadlift Championships:
Le World Deadlift Championships est un événement axé sur le levage de poids mort (deadlift). Les athlètes s’affrontent pour soulever le poids maximum possible dans cette épreuve spécifique. La compétition attire certains des meilleurs haltérophiles du monde et est célébrée pour les records impressionnants établis par les athlètes.
SCL (Strongman Champions League):
La Strongman Champions League est une série de compétitions internationales de Strongman qui se déroulent dans différents endroits du monde. C’est l’une des ligues les plus connues et les plus populaires dans le paysage de Strongman. Les compétitions SCL présentent une variété d’épreuves exigeantes et offrent aux athlètes la possibilité de gagner des points pour se classer dans la ligue et se qualifier pour des événements de haut niveau.
Ce ne sont là que quelques-unes des courses Strongman les plus populaires, chacune avec sa propre importance et son histoire dans le monde de Strongman. Il y a beaucoup d’autres compétitions remarquables, mais celles-ci sont parmi les plus prestigieuses et les plus suivies au monde.
Équipement utilisé dans Strongam
Atlas Stone
L’atlas de pierre de Kingsbox en marbre a des caractéristiques exceptionnelles : il est plus résistant que le béton, a une meilleure adhérence et est également légèrement plus petit. Nous sommes sûrs que ce produit est le plus durable sur le marché.
Particulier:
Poids disponibles:
20 kg
30 kg
40 kg
60 kg
80 kg
110 kg
Atlas Stone Rack
Avec cette plateforme, vous ferez passer votre Strong Man au niveau supérieur, un mot de nos athlètes Strong Man qui l’ont testé et adoré! La plate-forme est robuste, stable et réglable en hauteur, vous pouvez non seulement adapter votre entraînement à vos besoins, mais également ajuster la hauteur standard et vérifier si vous êtes prêt à participer.
Log
Le Strong Man Log de KingsBox est en acier et vous permettra d’effectuer tous les différents exercices de Strongman. La poignée neutre vous permettra de soulever des charges lourdes en minimisant les pressions sur les articulations. Ce produit a été spécialement conçu pour le levage de charges lourdes, a un poids de 30 kg et peut être chargé avec des disques olympiques avec un trou de diamètre de 50 mm.
Sac de sable ultime
Grâce à la possibilité de remplir le sac de sable, vous avez la possibilité d’ajuster le poids en fonction de votre entraînement et de vos capacités.
Le sac de sable est en néoprène, très résistant et à l’intérieur il y a un autre sac pratique avec fermeture à glissière, qui doit être rempli très facilement
Monster dumbbell
En regardant les athlètes de Strong man, il peut sembler que soulever un haltère aussi grand est facile, mais y parvenir peut être qualifié de véritable succès et nécessite beaucoup d’entraînement. Dans les compétitions, les athlètes doivent soulever le guidon du sol jusqu’à l’épaule et de là au-dessus de la tête en tenant le bras complètement étendu.
Le KingsBox Monster Dumbbell pèse entre 100 et 115 kg, l’avantage de notre guidon et le fait de pouvoir le régler en poids : vous pouvez ajouter ou supprimer des micro-poids compatibles avec les haltères Monster selon vos capacités. Il est conseillé d’acheter des colliers de sécurité pour maintenir les poids en place. Le poids du guidon est de 35 kg et peut être chargé jusqu’à un maximum de 115 kg.
Bouclier
Revêtement de sol spécial conçu pour réduire efficacement l’impact des poids et permettre l’absorption des sons et des chocs en évitant les dommages et l’usure. Le revêtement en cuir est rempli d’une mousse à mémoire de qualité, qui conserve sa forme même après des années d’utilisation. Vendus par paires.
Free Yoke
Le plus utilisé dans les séances d’entraînement Strongman. Les raisons de sa popularité sont certainement le prix abordable et la simplicité d’utilisation. La liste des exercices que nous pouvons effectuer à l’aide de yoke gratuit est très longue, nous pouvons l’utiliser pour les squats, les trusters, les fentes, les transporteurs yoke et bien d’autres.
Tower Farmer Handles
Nous pouvons renforcer notre noyau de différentes manières, l’une d’entre elles est l’entraînement avec les mains fermières de la tour KingsBox : il suffit de charger bumper sur les poignées et voici que vous pouvez effectuer divers exercices, le plus célèbre, dont la marche avec des poids (marche fermière).
Disponible à cette adresse
Royal Sled 2.0
Le Royal Sled 2.0 est un traîneau polyvalent qui s’adapte à tous les types d’entraînement. Une construction de haute qualité réalisée à partir d’une seule pièce d’acier et équipée pour des entraînements intensifs sur différentes surfaces. Comparé à d’autres traîneaux, le Royal Sled 2.0 a une surface plus petite pour une meilleure utilisation de l’espace. Nous pouvons charger le traîneau avec des poids jusqu’à 300 kg pour un entraînement encore plus difficile.
Goblet Safety Bar
Cette barre de squat est un excellent outil et a été spécialement créé avec les deux
courbures latérales et les poignées avant recouvertes de mousse à mémoire de forme, pour fournir plus de confort lors de l’entraînement avec des squats.
Royal Yoke
Avec ce produit, nous avons répondu pleinement aux attentes de tous ceux qui souhaitaient un produit qui leur ferait gagner du temps, de l’argent et de l’espace. Avec le Royal Yoke MX-40, nous avons réussi. Le produit pourra être utilisé comme Yoke (avec une charge de plus de 400kg), ou transformé (en seulement 30 secondes, en enlevant simplement une barre) dans un Squat Rack à utiliser pour appuyer la barre pendant vos entraînements avec le squat, bench press.
Axle Bar
Le balancier Axle Fat Bar est un nouveau produit fabriqué en acier de haute qualité. Ce balancier est exempt de roulements et a un diamètre de poignée de 48 mm. Avec ce produit vous pourrez vous entraîner sur toutes les surfaces sableuses sans risque de l’abîmer, en plus il vous permettra d’entraîner la prise de manière alternative et efficace.
Et beaucoup plus disponible sur notre site officiel! Et ne manquez pas une vidéo de notre chaîne Youtube officielle!
