KingsBox est heureux de présenter le rack Leg Extension pour ROYAL et MIGHTY Series. Un dispositif révolutionnaire qui vous permettra d’entraîner vos quadriceps sans acheter des machines isométriques très coûteuses, vous permettant avec un seul appareil de vous entraîner confortablement même dans votre home gym.
De quoi avez-vous besoin ? Seulement d’un rig ou d’un rack de notre série ROYAL ou MIGHTY pour pouvoir accrocher notre Rack Leg Extension.
Mais avant de vous présenter notre nouvelle créature un peu d’informations concernant cet exercice.
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Leg Extension
L’un des exercices les plus appréciés par les amateurs de gym du monde entier.
Les exercices de leg extension de jambe ou comment il se traduit par l’extension italienne des jambes ajoutent de la force à la flexion de la hanche et entraînent les quadriceps.
Bien sûr, il existe différents exercices pour les quadriceps tels que les fentes, les squats et les soulevé de terre. Mais tous ces exercices n’isolent pas efficacement le muscle quadriceps comme une extension de la jambe.
Un autre exercice appelé reverse leg extension fonctionne de manière opposée aux quadriceps et renforce les muscles du dos.
Muscles entraînés
Les muscles qui sont entraînés avec les leg extensions de jambe sont les quadriceps, le plus grand groupe musculaire de la région antérieure de la cuisse. Pour être plus précis, ce sont des exercices cinétiques à chaîne ouverte, ce qui signifie qu’en plus des quadriceps, la jambe est également activée.
Les leg extensions de jambe sont un entraînement efficace pour le bas du corps qui renforcera le ligament rotulien des genoux et les attaques des quadriceps. Il se concentre davantage sur le renforcement des quadriceps que tout autre muscle du corps.
Avantages de l’exercice
Les leg extensions de jambe sont une technique d’isolation pour les quadriceps et peuvent être effectuées après des exercices composés tels que les soulevés de terre et les squats. De tels exercices lèchent les muscles de manière sélective, contrairement aux autres exercices pour les jambes où de nombreux muscles s’entraînent, dispersant beaucoup moins d’énergie.
KingsBox Rack Leg Extension
Les machines d’exercice dédiées à l’extension des jambes sont généralement grandes et prennent beaucoup de place pour l’entraînement.
Nous voulions créer une option alternative et peu encombrante avec la même fonction. C’est ainsi que notre accessoire est né. Il est rapidement et facilement accroché à votre Royal Rig ou Rack avec une seule broche. Les porte-jambes sont recouverts de mousse à memory foam et de cuir PU pour un confort optimal.
Notre nouvel appareil est chargé de bumpers, ce qui signifie que vous pouvez utiliser n’importe quel bumper ou disque standard avec un diamètre de trou de 50 mm pour ajouter du poids à votre entraînement d’extension de jambe.
Si vous êtes intéressé par le prix, voici le lien vers la version pour les structures MIGHTY et les structures ROYAL
