Prénom : Jessica
Nom : Rubino
Sport: Crossfit
Pays : Italia
Athlète KingsBox depuis : Novembre 2020
Sur la première photo, c’est moi, quand j’ai eu mes 17 ans. La deuxième photo a été prise au moment où j’ai commencé le cross-training.
À mes 17 ans, je pesais 45 kg. Je n’avais pas de bonnes habitudes alimentaires et je tombais souvent dans les pommes. Ma confiance en soi était faible. Bref, je ne m’aimais pas. Ma santé n’était pas bonne et cela est bien visible sur ma première photo.
Le sport est vraiment une thérapie idéale
J’ai commencé à aimer le cross-training. Ma passion pour le sport a grandi à tel point qu’elle est devenue une partie inséparable de moi. Ma passion est devenue mon occupation professionnelle.
Aujourd’hui, j’ai 20 ans et j’ai beaucoup changé. Quand je parle de tels changements, je ne parle pas seulement des changements au niveau physique, mais aussi de ceux au niveau de ma pensée. Je comprends finalement que rien n’est impossible. J’ai gagné confiance en moi ce qui est visible aussi sur mon extérieur que sur mon intérieur.
J’aime, ou bien J’ADORE avoir mon corps en bonne santé et voir qu’il est capable de faire des choses que je n’aurais pu jamais imaginer à faire.
Les sentiments et pensées que j’ai eus sont un phénomène fréquent à l’âge de 17 ans, c’est une période critique et beaucoup ont besoin d’aide pour pouvoir se sentir bien et au niveau physique et au niveau mental.
Trois pièces d’équipement qui se trouvent dans le home gym de Jessica :
