Crea tu Gimnasio de Entrenamiento Funcional con Menos de 5000 Euros

Introducción

El entrenamiento funcional se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a su énfasis en el entrenamiento práctico y funcional, dirigido a mejorar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad. Crear un gimnasio de entrenamiento funcional con un presupuesto limitado puede parecer un desafío, pero es absolutamente posible con una planificación cuidadosa y el uso inteligente de los recursos. En este artículo, exploraremos cómo hacer un gimnasio funcional con menos de 5000 euros.

Planificación y diseño

1. Identificar el espacio adecuado

En primer lugar, busque un espacio lo suficientemente grande para su gimnasio. Puede ser una habitación libre en la casa, un garaje o incluso un pequeño local comercial. Asegúrese de que el espacio esté bien ventilado y tenga buena iluminación natural o artificial.

2. Crear un diseño funcional

Planifique cuidadosamente el diseño de su gimnasio. Reserva espacio para las diferentes zonas de entrenamiento, como el área de pesas libres, una zona de entrenamiento cardiovascular y un espacio para ejercicios funcionales. Mantenga el diseño abierto y flexible para permitir una variedad de movimientos.

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Equipo esencial

3. Suelo Resistente

Invierta en un suelo resistente y fácil de limpiar, como las alfombras de goma del rompecabezas. Estos ofrecen suficiente amortiguación para proteger las articulaciones durante los entrenamientos intensos.

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4. Pesas y Barras

Compra una selección de pesas libres, como pesas y pesas rusas, para variar la intensidad de los entrenamientos. También incluya una barra con pesas ajustables para ejercicios como sentadillas y levantamiento de pesas.

5. Herramientas de entrenamiento funcional

Opte por equipos multifuncionales como bandas elásticas, bolas médicas y bancos inclinables. Estas herramientas permiten una amplia gama de ejercicios funcionales, lo que ayuda a mejorar la fuerza y la estabilidad.

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6. Equipos cardiovasculares baratos

Si su presupuesto lo permite, agregue equipos cardiovasculares como una bicicleta estática o una cinta de correr barata. Sin embargo, existen alternativas más baratas como cuerdas de saltar y pasos que ofrecen un excelente entrenamiento cardiovascular.

Estética y Motivación

7. Espejos e iluminación

Instalar espejos en las paredes puede dar una sensación de amplitud y ayudar a los usuarios a corregir la forma durante los ejercicios. También asegúrese de que el espacio esté bien iluminado para mantener una atmósfera positiva y motivadora.

8. Decoraciones Inspiradoras

Agregue motivación al espacio con citas inspiradoras, gráficos motivacionales o incluso murales. Un ambiente acogedor y estimulante puede aumentar la dedicación a los entrenamientos.

Ahorro y compras inteligentes

9. Comprar Usado y aprovechar las ofertas de KingsBox

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Ejemplo de gimnasio para entrenamiento funcional con presupuesto de 5000 euros

2x KINGS BAR II. OLYMPIC BARBELL 441.86 €

2x USED – VICTORIA BAR OLYMPIC BARBELL 341.6 €

2x ROYAL BLACK BUMPER PLATES 3.0 10KG 206.86 €

2x ROYAL BLACK BUMPER PLATES 3.0 20KG 352.7 €

2x ROYAL BLACK BUMPER PLATES 2.0 15KG (PAIR) 214.02 €

1x THE CANNON WALL BALL 2KG 56.12 €

1x THE CANNON WALL BALL 9KG 82.25 €

2x RUBBER HEX DUMBBELL 15 KG 136.8 €

2x KINGSBOX HEX DUMBBELLS 9 KG 57 €

1x KINGSBOX AB MAT 19.9 €

1x PLATAFORMA DE AUTO-soporte – ROYAL FR-4 896.3 €

60x ROYAL HI TEMP RUBBER FLOORING (100X100X1.5 CM) MADE IN EU 1680 €

2x KINGSBOX SUPREME KETTLEBELL 16 KG 88.9 €

2x KINGSBOX SUPREME KETTLEBELL 10 KG 46.3 €

1x KINGSBOX FUSIÓN CLIMBING ROPE 50MM – 3M 53.98 €

2x KINGS PLYO BOX – NEGRO 276,92 €

Total 4961.92 €

N.B Los precios se refieren al día en que se escribió este artículo

Conclusión

Crear un gimnasio funcional con un presupuesto limitado requiere planificación e investigación cuidadosa.

Utilizando equipos multifuncionales, opciones de compra baratas y un diseño inteligente del espacio, puede crear un entorno funcional y efectivo sin tener que gastar una fortuna.

Recuerde siempre centrarse en la calidad de las herramientas esenciales y ser creativo al maximizar cada euro gastado.

Con dedicación y compromiso, su gimnasio de entrenamiento funcional podría convertirse en un lugar donde los fanáticos del fitness disfruten entrenando.

Para cualquier otra información al respecto y para ser apoyado en la elección de su equipo para Functional Training no dude en escribirnos al info@kingsbox.com

hasta pronto!

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Crea tu Gimnasio de Entrenamiento Funcional con Menos de 5000 Euros
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