Der regelbar Bank ist ein Hauptelement vom Training-Equipment, notwendig für diejene, die sein Fitnessumgang verbessern möchten, indem man das Verletzenrisiko reduziert.
Dank seiner Mehrvertigkeit erlaubt es, ein Muskelserie zu trainieren, die grössere als diese des klassiches platt Bank ist.
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Was ist ein regelbarer Bank?
Ganz mehr wert als ein einfacher Traininggegenstand, ist es ein typ Trainingbanks besonders designt, um schwere Bürden auszuhalten, während es ein sicherer und zuverlässiger Sockel für dein Training bietet.
Die Mehrheit von Trainingbanken haben einen Stahlrahmen mit darüber einen Polsterbank, so feinn, dass es einen leichten Stockage nach der Benutzung erlaubt.
Verschiedene Typen von Trainingbanken sind verfügbar. Sie können hauptsächlich in zwei Kategorien geteilt werden: regelbaren Banken und platt Banken.
Die platten Banken sind besonders designt für Uebungen mit starkem Andauern auf dem Bank und können normalerweise stärkere Bürden aushalten. Die regelbaren Modelen sind für eine grössere Varietät von Uebungen – inklusiv von Herzem, Rück, Arme und Brust – gedacht.
Warum ein regelbaren Bank benutzen
Echter Ankerpunkt vom Gym-Equipment, wenn es sich ums Trainieren händelt, wird dieses Typ von Gymbank euch erlauben, eine praktische UEbungserie zu realisieren, um die perfekte Positiondurch die Rückenstützeseinstellung zu finden.
Vorteile der Benutzung eines regelbares Banks
Die Vorteile der Benutzung eines Gymbanks sind zahlreiche; wir listen hier einige auf:
- Wirkkraft, verschiedene Muskelgruppen zu isolieren, damit die Mühe sich auf spezifizen Körperzonen konzentriert werden kann.
- Echte Verstärkung der Bewegungen, um zu helfen, eine kohärent Gesteforme zu halten.
- Möglichkeit, eine weitere UEbungsskala zu realisieren.
Bedenken vor dem Einkauf
Bevor du ein Bank kaufst. wir empfehlen dir, das Muskelnbanktyp sorgfältig zu wählen.
Regelbarer Bank vs platter Bank
Wenn du ein Lifter bist, der jeden Tag mit schweren Kugeln trainiert, empfehlen wir dir, ein Bak wie unser Mighty banc plat zu wählen.
Platter Bank Mighty
Die neue Mighty Version unsere Bank hat grössere Konturen und macht einen unsere bestens und meinst verkauftes Gymbanks stabiler. Mit Konturen 8 cm breit, ist es besser für Gymnasten Powerlifting et Crossfit, die normalerweise dieses Typ von Equipment am oftens benutzen.
Zum Beispiel, wenn du ein Power Rack mit einem System von Kabeln und Scheiben besitzst, könnte einen Bank von diesem Typ wie unser best-seller Royal Panca Pianaeine gute Wähl sein.
Ultimate Adjustable Bench
Ideal für die Gymnaste, die auf die individuellen Bedürfnissen jedes Athletes antworten möchten. Unser Bank Ultimate Adjustable Bench ist lasergeschnitzt und die Gischt ist von Kunstleder bedeckt – das macht es viel stabil und komfortabel. Die Beine haben Antigeschwungen Kautschuk auf dem Bod, um mehr Sicherheit zu versichern. Außerdem ist es mit Rädern ausgerüstet, um den Transport zu verleichten.
Mehrvertigkeit vs Arbeitsauslastung
Um die Mehrvertigkeit und die Varietät von UEbungen zu verbessern, ist der abfallende Bank die Wähl, die man ohne Zweifeln tun soll. Dieses Banktyp agiert wie einen platten Bank eventuell; trotzdem wird es aufBedürfnisfall regelbar mit einer Bewegungsskala von 90 Graden.
Beendungen
Wie du emerken kannst, gibt es viele Modelen von Trainingbank und es ist schwierig, den korrekten zu wählen. Wenn du darüber zweifelst, wir laden dich, uns zu kontaktieren: wir werden dir eine freie Empfehlung bieten.
