Kingsbox präsentiert das Rack Leg Extension für ROYAL und MIGHTY Series. Ein revolutionäres Gerät, mit dem Sie Ihre Quadrizeps trainieren können, ohne teure isometrische Maschinen zu kaufen, und Sie mit nur einem Gerät auch ganz bequem in Ihrem Home-Gym trainieren können.
Was brauchen Sie? Nur ein Lineal oder Rack aus unserer ROYAL-Serie oder MIGHTY um unsere Rack Leg Extension zu erfassen.
Doch bevor wir Ihnen unsere neue Kreatur vorstellen, erfahren Sie ein wenig über diese Übung.
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Leg Extension
Eine der beliebtesten Übungen für Fitness-Besucher weltweit.
Übungen mit Leg-Extension oder Beinverlängerung verleihen der Hüftbeuge Kraft und trainieren die Quadrizeps.
Natürlich gibt es verschiedene Übungen für Vierbeiner wie Ertrinken, Kniebeugen und Ritzen. Aber all diese Übungen isolieren den Quadrizeps nicht so gut wie eine Beinverlängerung.
Eine weitere Übung namens reverse leg extension wirkt den Quadrizeps entgegen und stärkt die Rückenmuskulatur.
Trainierte Muskeln
Die Muskeln, die mit leg extension trainiert werden, sind die Quadrizeps, die grösste Muskelgruppe im vorderen Bereich des Oberschenkels. Genauer gesagt sind sie offene Bewegungsübungen, was bedeutet, dass neben dem Vierbeiner auch das Bein eingeschaltet wird.
Die Leg Extension ist ein effektives Training für den unteren Teil des Körpers, das das rotuleuse Knieband und die Bindung der Quadrizeps stärkt. Sie konzentriert sich mehr auf die Stärkung der Quadrizeps als jeder andere Muskel im Körper.
Vorteile der Übung
Die Leg Extension ist eine Vierbeinisolationstechnik und kann nach zusammengesetzten Übungen wie Stacheln und Squats durchgeführt werden. Bei diesen Übungen werden die Muskeln selektiv beansprucht, während bei vielen Beinen viel weniger Energie verloren geht.
KingsBox Rack Leg Extension
Die Beinstrecker-Maschinen sind in der Regel gross und beanspruchen viel Platz zum Training.
Wir wollten eine Alternative schaffen und Platz sparen mit der gleichen Funktion. So entstand unser Accessoire. Schnell und einfach mit nur einem Stift an Ihren Royal Rig oder Rack gelangen. Die Beinhalter sind mit Memory Foam und PU-Leder bezogen, für optimalen Komfort.
Unser neues Gerät ist mit Bumpers geladen, was bedeutet, dass Sie jedes beliebige Standard-Bumpers oder jede Scheibe mit einem Lochdurchmesser von 50 mm verwenden können, um Gewicht in Ihr Beinstrecker-Training zu bringen.
Falls Sie den Preis wissen möchten, hier der Link zur MIGHTY SERIES und fur ROYAL SERIES
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