Deadlift is een oefening waar sommige mensen van houden, terwijl anderen zeggen dat het gevaarlijk en ingewikkeld is. Wij zijn van mening dat deadliften niet gevaarlijk of ingewikkeld is, maar dat het dat wel kan worden als het verkeerd wordt uitgevoerd of als het lichaam nog niet klaar is voor een dergelijke beweging met gewicht. Met deadliften activeren we de 'achterste spierketen' (die vaak wordt verwaarloosd) en het is een van de beste oefeningen als we besluiten wat gewicht te verliezen of als we de benen en bilspieren willen vormen. De oefening kan ook worden uitgevoerd met een Olympische halterstang, maar met onze Royal Deadlift Power Bar, die speciaal voor deze oefening is ontworpen, bereikt u een goede uitvoering van de deadlift. De diameter van de stang is iets kleiner dan bij de normale halterstang (27 mm in plaats van 28 mm), de stang is ook langer. Door deze twee kenmerken is de grip beter en wordt het tillen gemakkelijker.