Strong Man work-outs zijn ontworpen met één doel voor ogen: sterker worden en beter worden in het aangaan van moeilijke fysieke uitdagingen. Natuurlijk kun je Strong Man work-outs in elke sportschool doen, maar elke echte liefhebber weet dat hij een aantal specifieke stukken uitrusting nodig heeft voor een optimale training. Een van zulke speciale stukken is de Yoke, die uiterst effectief is tijdens stabiliteitstrainingen, maar ook geweldig werkt als we de spieren van de rug, schouders, kuiten en dijen willen versterken. In tegenstelling tot de Romanversie heeft de Mighty Yoke dikkere stalen kolommen (80 × 80 mm) met een hoogte van 194 cm. Yoke heeft meerdere functies, zo kan het ook gebruikt worden als squatrek, als hulp bij oefeningen op de bank en op (kunst)gras, in plaats van een slede. Naast de haltersteun die u erop kunt monteren (bij de prijs inbegrepen), kunt u ook de Mighty Angel Arms gebruiken om u veilig te houden tijdens het uitvoeren van balkoefeningen.