Waar kijken we met angst in onze ogen naar voordat we aan een groepstraining beginnen? Op het bord, altijd en zonder uitzondering. Daarop schrijft de trainer de instructies voor de warming-up en de workout van de dag, en aan het eind misschien zelfs de resultaten van de vriendschappelijke wedstrijd. In de sportschool draait de wereld om het bord, dus laten we er goed gebruik van maken! Op het bord kun je 's morgens je trainingen opschrijven en 's avonds weer wissen wat je hebt opgeschreven - steeds weer opnieuw.