De hip thrust oefening is een zeer efficiënte manier om je onderlichaam spieren te versterken, de gluteus maximus in het bijzonder.
De eenvoudige versie van deze oefening wordt uitgevoerd op de vloer, met je rug ondersteund door een fitnessbank of een soortgelijk zacht toestel.Maar de populariteit van de oefening heeft geleid tot nieuwe manieren om de oefening uit te voeren. Een van de nieuwe manieren is met behulp van de KingsBox Rotating Hip Thruster, die kan worden bevestigd aan de klassieke J-cups die een basisuitrusting zijn voor elk rek. De basis die de rug ondersteunt is bekleed met traagschuim en PU-leder. Hij is bevestigd aan een stang die meedraait met uw beweging tijdens de oefening, zodat uw rug gedurende de hele oefening wordt ondersteund.