De Hercules handgreep kan worden gebruikt bij fitness. Je kunt hem met een karabijnhaak bevestigen aan het uiteinde van de kabel van multifunctionele fitnessapparaten. Of, zoals de naam al verraad, kan je hem gebruiken voor de Hercules Hold oefening. Een klassieke strongman workout.Afhankelijk van de machine waarop de handgreep gebruikt wordt, kan je er verschillende spiergroepen mee trainen. Met dank aan het robuust gesmede staal waarvan de greep gemaakt is, zul je het handvat jarenlang kunnen gebruiken zonder slijtage.