Gli esercizi alle parallele offrono molti vantaggi, e gli esperti mettono in evidenza tre dei motivi piu importanti che ti convinceranno a fare un po’ di esercizio su questo gadget. In primo luogo, la barra e molto versatile, in quanto consente di eseguire sia esercizi di spinta che di trazione. Inoltre, ti aiuta a sviluppare il controllo sul tuo corpo. In terzo luogo, con questo attrezzo si consumano molte calorie e si eliminano i depositi di grasso. Anche se gli atleti ricorrono spesso alla corsa e ad altri esercizi cardio con il pensiero che perderanno la maggior parte del loro grasso, gli esercizi a corpo libero si sono dimostrati ancora piu efficaci. Le KingsBox high parallettes sono composte da due parti e sono collegate da un elemento di sicurezza. Con questo elemento, la larghezza tra le maniglie viene regolata e allo stesso tempo aumenta la sicurezza e la stabilita della barra.