Dopo un buon anno di allenamento a casa, molti individui hanno già investito i loro risparmi in palestre domestiche: hanno acquistato tapis roulant, pesi e, se avevano abbastanza spazio, anche rack e bilancieri olimpici. Se state pensando di non tornare in palestra perché la vostra palestra domestica soddisfa tutte le vostre esigenze, potete acquistare altri attrezzi più piccoli e convenienti che miglioreranno la vostra palestra domestica.
Questo è anche il caso dei pesi per polsi e caviglie, che possono essere utilizzati praticamente in ogni allenamento, aggiungendo resistenza ai movimenti e rafforzando ulteriormente i muscoli.