Pour profiter de tous les avantages de rameur, vous n’avez pas besoin de monter dans un bateau, ni d’être un rameur professionnel. Vous pouvez juste vous asseoir sur un simulateur d'aviron, où vous utiliserez jusqu'à 86% de tous vos muscles. Vous ferez un excellent entraînement quel que soit votre niveau de forme physique. En retour, votre travail deviendra plus supportable et plus fort, tout cela sans forcer vos articulations, ce qui se passe souvent pendant les exercices de course ou de pliométrie. L'aviron est bénéfique même pour le cœur et les poumons.

Si vous vous ennuyez sur le tapis roulant ou les vélos elliptiques, il est certainement temps d'essayer notre rameur. Votre corps vous en sera reconnaissant.