{"id":7618,"date":"2017-09-08T06:33:15","date_gmt":"2017-09-08T06:33:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kingsbox.it\/?p=7618\/"},"modified":"2018-11-08T10:30:35","modified_gmt":"2018-11-08T10:30:35","slug":"come-scegliere-dischi-olimpionici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/come-scegliere-dischi-olimpionici\/","title":{"rendered":"Come scegliere i dischi olimpionici adatti al Funzionale, Weightlifting o Powerlifting?"},"content":{"rendered":"

Recensione dei Dischi Olimpionici e Consigli per la selezione e acquisto dei pesi<\/b><\/span><\/p>\n

\u00c8 giunto il momento di acquistare dischi<\/a>? La scelta \u00e8 vasta: pesi in gomma colorati – bumper plates\u00a0<\/a>o in acciaio? Nuovi o usati? E non cominciamo neanche di parlare dell\u2019importante differenza tra i diversi produttori! Tranquillo, anch\u2019io mi sono scervellato con tutte queste domande e forse la mia recensione pu\u00f2 aiutarti a trovare i pesi giusti per la tua palestra. <\/span><\/p>\n

Cominciamo dall\u2019inizio! Che cosa sono i dischi olimpionici?<\/b><\/p>\n

Dischi olimpionici<\/a>, conosciuti nel mondo del fitness anche come bumper (plates), sono dei dischi per bilanciere olimpico<\/a> realizzati in gomma dura per garantire l\u2019atterraggio di un bilanciere carico senza rischi di danneggiare i dischi, la piattaforma di sollevamento o, nel caso della maggior parte delle palestre da garage, il pavimento<\/a>. Inoltre, utilizzando i dischi in gomma, il sollevamento pesi diventa molto pi\u00f9 silenzioso e quindi pi\u00f9 adatto per l\u2019allenamento a casa. I dischi bilanciere classici da sollevamento invece sono fatti in ghisa. <\/span><\/p>\n

Il materiale perfetto esiste?<\/b><\/p>\n

Ho gi\u00e0 menzionato due materiali dei dischi \u2013 classica ghisa o pi\u00f9 contemporanea gomma dura.<\/p>\n

Se non vuoi spendere troppo, i pesi per bilanciere in ghisa<\/a> potrebbero essere la soluzione perfetta. Questi dischi sono meno costosi e molto pi\u00f9 facili da trovare. Controlla annunci online e sarai stupito del numero di persone che vendono i dischi usati<\/a>. Siccome con i dischi in ghisa nuovi risparmi gi\u00e0 circa il 70% del prezzo dei dischi di gomma, immagina quanto risparmi acquistando i dischi usati.<\/span><\/p>\n

Non dimenticare per\u00f2 che i dischi in acciaio sono utilizzati prevalentemente per il PowerLifting<\/a>. Se i tuoi allenamenti includono anche esercizi funzionali, ti serviranno i dischi olimpionici in gomma\u00a0 bumper plates<\/a>. Probabilmente \u00e8 meglio acquistarli nuovi, ma puoi trovare anche pesi usati in ottime condizioni. Se sei un bravo negoziatore puoi anche trattare e ottenere un prezzo migliore.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

L\u2019alternativa<\/b><\/p>\n

Se non vuoi rinunciare ai dischi e quelli in acciaio non ti soddisfano, puoi sempre optare per i dischi rivestiti in gomma. Le palestre di solito scelgono proprio quest\u2019alternativa, perch\u00e9 sono pi\u00f9 silenziosi e pratici. <\/span><\/p>\n

Anche se non hanno nemmeno lontanamente le stesse caratteristiche dei bumper in gomma, hanno quasi lo stesso prezzo. Ma devi fare attenzione \u2013 questi dischi rivestiti non sono stati pensati ne tanto meno realizzati per essere lasciati cadere dall\u2019alto, perci\u00f2 non si possono usare per allenamenti di Funzionale o Weightlifting. E siccome non sono nemmeno tanto economici, possiamo lasciarli alle palestre commerciali.<\/span><\/p>\n

Secondo me, abbiamo trovato il vincitore!<\/b><\/p>\n

Secondo me, il vincitore \u00e8 il disco di gomma. Prima di tutto, i bumper gommati sono pi\u00f9 sicuri. Non faranno danni al tuo pavimento se e quando cadranno. Grazie al Funzionale, tanti atleti hanno di nuovo scoperto il sollevamento olimpionico. Se anche tu sei uno di questi, \u00e8 opportuno comprare i pesi gommati gi\u00e0 dall\u2019inizio e al limite comprare i dischi in ghisa pi\u00f9 tardi. I pesi in gomma <\/span>veramente<\/i><\/span> non sono cos\u00ec costosi rispetto ai nuovi dischi in acciaio. <\/span><\/p>\n

C’\u00e8 un’altra ragione per cui tanti preferiscono la gomma all’acciaio. Pu\u00f2 sembrare un po\u2019banale, ma chi si allena con l’acciaio capir\u00e0. \u00c8 il rumore. Sul bilanciere l\u2019acciaio non \u00e8 affatto silenzioso. <\/span><\/p>\n

Anche durante i movimenti relativamente lisci, quei piatti giganti battono l’uno contro l’altro con un rumore pazzesco. Lo stesso succede quando lasci cadere il bilanciere anche da qualche centimetro sopra il pavimento. Come ho gi\u00e0 detto, pu\u00f2 sembrare banale, ma mettilo in considerazione se abiti in un appartamento al terzo piano.<\/span><\/p>\n

Tieni in mente che non devi da subito partire con tutti i bumper gommati. Anch\u2019io ho una palestra in casa<\/a> e combino dischi pesi diversi per usi diversi.<\/span><\/p>\n

<\/b>\"dischi<\/a><\/p>\n

E questi dischi tecnici? <\/b><\/p>\n

I dischi tecnici<\/a> sono l\u2019altra opzione per il sollevamento olimpionico. Sono realizzati in plastica molto solida e possono aiutarti durante l\u2019apprendimento della tecnica del deadlift, per esempio. Generalmente sono disponibili in 2.5 o 5 chilogrammi \u2013 ti baster\u00e0 per praticare la tua postura perfetta. Anche se i dischi tecnici sono pi\u00f9 costosi, non ti serviranno pi\u00f9 di due paia. <\/span><\/p>\n

\"dischi<\/a><\/b><\/p>\n

Ecco la mia recensione dei produttori<\/b><\/p>\n

Ci sono tantissime aziende che producono e vendono dischi per uso personale, ma il mio suggerimento c’\u00e8 di prendere in considerazione queste aziende: KingsBox<\/a>, Rogue, AlfaFit, Eleiko, American Barbell Sports e Vulcan Strenght. <\/span><\/p>\n

Ho scartato tutte le recensioni di Troy VTX a causa di alcune gravi proteste riguardo alla qualit\u00e0 dei loro prodotti e Pendlay \/ MDUSA che ha chiuso l\u2019attivit\u00e0. <\/span><\/p>\n

Sicuramente ce ne sono a dozzine di altri venditori che sono simili a questi. Devi per\u00f2 tenere in mente che anche in questo settore ci sono diversi<\/span> livelli di qualit\u00e0. Non ti obbligo a comprare i dischi di produttori che ho menzionato prima, ma ti suggerisco di ricercare il mercato profondamente. Non mi pare sia un grosso risparmio quando dopo sei mesi di utilizzo ti ritrovi a dover sostituire i tuoi bumper che al momento dell\u2019acquisto ti hanno fatto risparmiare il 10%.<\/span><\/strong><\/p>\n

Non perdere anche gli articoli su\u00a0come scegliere il bilanciere perfetto<\/a>, la<\/span>\u00a0guida all`acquisto della panca per il sollevamento pesi<\/a> e\u00a0come scegliere un ottimo kettlebell<\/a>. Se hai bisogno anche di una s<\/a>truttura rig sei invitato a leggerti come sceglierla<\/a>.<\/p>\n

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Recensione dei Dischi Olimpionici e Consigli per la selezione e acquisto dei pesi \u00c8 giunto il momento di acquistare dischi? La scelta \u00e8 vasta: pesi in gomma colorati – bumper plates\u00a0o in acciaio? Nuovi o usati? E non cominciamo neanche di parlare dell\u2019importante differenza tra i diversi produttori! Tranquillo, anch\u2019io mi sono scervellato con tutte […]<\/p>\n","protected":false},"author":160,"featured_media":7647,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[93],"tags":[],"class_list":["post-7618","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-come-scegliere"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/160"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7618"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7618\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}