{"id":299974,"date":"2023-04-14T10:22:22","date_gmt":"2023-04-14T08:22:22","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/?p=299974"},"modified":"2023-04-14T10:22:22","modified_gmt":"2023-04-14T08:22:22","slug":"in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/","title":{"rendered":"In forma per l&#8217;estate | Con gli attrezzi ed i consigli di Kingsbox"},"content":{"rendered":"<p>Con l&#8217;arrivo della bella stagione rinasce in molti di noi la voglia di allenarci e rimetterci in forma.<\/p>\n<p>Allenarsi all&#8217;aria aperta \u00e8 un ottimo modo per potenziare l&#8217;apparato respiratorio e quello cardiovascolare, aiutando il corpo a produrre una maggiore ossigenazione dei muscoli, che rende il consumo dei grassi ancora pi\u00f9 efficiente. Oltre ad essere un ottimo modo di assumete Vitamina D, essenziale per il buon funzionamento del nostro sistema osseo, di cui sfortunatamente siamo tutti carenti.<\/p>\n<p>Nella guida di oggi vi vogliamo dare dei consigli concreti su come approfittare delle temperature miti e dello spazio che avete a disposizione per tornare ad allenarvi all&#8217;aperto, insieme ad una lista di attrezzatura low cost ed essenziale per ottenere i risultati che pi\u00f9 desiderate.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f0845e043c3\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f0845e043c3\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Allenamento_aerobico\" >Allenamento aerobico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Corde_per_saltare\" >Corde per saltare<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Allenamento_anaerobico\" >Allenamento anaerobico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Bande_elastiche\" >Bande elastiche<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Palle_mediche\" >Palle mediche<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Dumbbells\" >Dumbbells<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Rendi_gli_allenamenti_allaperto_divertenti\" >Rendi gli allenamenti all&#8217;aperto divertenti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Free_Yoke\" >Free Yoke<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#KingsBox_Farmer_Walk_Handles\" >KingsBox Farmer Walk Handles<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Slitta_Pull_outdoor\" >Slitta Pull outdoor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Training_Set\" >Training Set<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/#Conclusioni\" >Conclusioni<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Allenamento_aerobico\"><\/span>Allenamento aerobico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Per ottenere un allenamento funzionale \u00e8 molto importante incorporare il lavoro aerobico a quello anaerobico. Gli esercizi aerobici sono essenziali per aumentare la resistenza cardiovascolare e la propria salute in generale. il lavoro aerobico viene eseguito senza pesi ed \u00e8 quindi perfetto per chi intende perdere peso o \u00e8 semplicemente interessato a passare un po&#8217; di tempo all&#8217;aria aperta.<\/p>\n<p>Tra gli esercizi aerobici troviamo la corsa, il nuoto ed esercizi a corpo libero, compreso il saltare con la corda.<\/p>\n<p>A\u00a0<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/category\/body-weight\/jump-ropes\/\">questo link<\/a>\u00a0potete trovare una vasta gamma di corde che faranno al caso vostro se cercate accessori di qualit\u00e0 per iniziare il vostro allenamento a corpo libero.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Corde_per_saltare\"><\/span>Corde per saltare<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-299985\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0025-aluminum-jump-rope-0-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0025-aluminum-jump-rope-0-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0025-aluminum-jump-rope-0-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0025-aluminum-jump-rope-0.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Allenamento_anaerobico\"><\/span>Allenamento anaerobico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gli esercizi anaerobici sono quelli mirati alla crescita del muscolo e della forza. Anche in questo caso ci sono vari livelli di intensit\u00e0 che possiamo scegliere, in base ai risultati che vogliamo ottenere e all0 sforzo che vogliamo fare. Con l&#8217;aiuto dei nostri accessori \u00e8 possibile ottenere ottimi risultati anche da casa e ad un costo molto contenuto. Tutti gli accessori Kingsbox sono fatti di materiali durevoli e perfetti sia per uso interno che esterno, rendendoli perfetti per essere usati in tutte le stagioni.<\/p>\n<h3>Allenamento con bande elastiche<\/h3>\n<p>Le bande di resistenza sono accessori indispensabili per chiunque compia attivit\u00e0 fisica, a qualsiasi livello. Sono compatte e possono essere portate comodamente con se, per allenarsi ovunque. Hanno una moltitudine di usi tra cui il rendere pi\u00f9 efficaci i movimenti anaerobici ma anche per lavorare sulla mobilit\u00e0, prima e dopo l&#8217;allenamento. Con le bande elastiche possiamo infatti scegliere quali muscoli mettere sotto sforzo, in base alle nostre necessit\u00e0 e obiettivi.<\/p>\n<p>Sono uno strumento essenziale per chi vuole modulare l&#8217;intensit\u00e0 dei movimenti e rendere gli allenamenti sempre pi\u00f9 impegnativi. O al contrario, per chi \u00e8 alle prime armi e deve diminuire l&#8217;intensit\u00e0.<\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/category\/body-weight\/mobility\/elastics\/\">questo link<\/a> potete trovare tutte le nostre proposte per le nostre bande elastiche, acquistabili singolarmente o in set.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bande_elastiche\"><\/span>Bande elastiche<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-299995\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0061-kingsbox-elastic-bands-0.jpg-2-800x533.webp\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0061-kingsbox-elastic-bands-0.jpg-2-800x533.webp 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0061-kingsbox-elastic-bands-0.jpg-2-768x512.webp 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0061-kingsbox-elastic-bands-0.jpg-2.webp 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>Allenamento con palle mediche<\/h3>\n<p>L&#8217;uso di palle mediche durante l&#8217;allenamento risponde a diverse esigenze che potreste avere. Gli allenamenti che la comprendono\u00a0mirano a rafforzare gli addominali e il core. Possono essere usate sia per rendere pi\u00f9 impegnativi i nostri allenamenti tramite l&#8217;aggiunta del peso, ma possono aggiungere anche uno stimolo ai muscoli con esercizi di equilibrio. I benefici possono essere riscontrati anche per l&#8217;allenamento di gambe e glutei se si usa la palla medica per fare esercizi come le wall ball, un classico dell&#8217;allenamento funzionale.<\/p>\n<p>Le nostre palle mediche sono disponibile a <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/category\/conditioning\/balls\/\">questo link<\/a> in vari pesi e colorazioni.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Palle_mediche\"><\/span>Palle mediche<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-300005\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-1600x1067.jpg 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>Allenamento con dumbbells o kettlebells ?<\/h3>\n<p>L&#8217;allenamento con i dumbbells o i manubri \u00e8 diverso da quello con le kettlebelsl.<\/p>\n<p>Oltre alle ovvie differenze estetiche, scegliere con quale allenarsi dipende molto dal tipo di allenamento e di sforzo che vogliamo ottenere. Mentre il dumbbell \u00e8 ottimo per un allenamento mirato ad alcuni gruppi muscolari, le kettlebell danno la possibilit\u00e0 di allenare la forza e la resistenza cardiovascolare. Detto questo, entrambi gli accessori sono necessari se si vuole ottenere un allenamento completo e stimolante. Il nostro consigli \u00e8 di scegliere bene, in base alle proprie necessit\u00e0, con quale strumento fare i propri movimenti.<\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/category\/strength\/dumbbells-kettlebells\/\">questo link<\/a> potete trovare i nostri dumbbells<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dumbbells\"><\/span>Dumbbells<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-300015 size-large\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-1600x1067.webp\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-1600x1067.webp 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-800x533.webp 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-768x512.webp 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-2048x1366.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rendi_gli_allenamenti_allaperto_divertenti\"><\/span>Rendi gli allenamenti all&#8217;aperto divertenti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La bella stagione ci mermetter\u00e0 di poter far allenare i nostri atleti all&#8217;esterno sfruttando gli spazi che ci regala la natura. Perch\u00e8 allora non offrire esercizi nuovi con strumenti di allenamento divertenti ed efficienti ?<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Free_Yoke\"><\/span>Free Yoke<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-247409\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox-800x533.jpg\" alt=\"Free yoke kinsgbox\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Le ragioni per la sua popolarit\u00e0 sono sicuramente il prezzo conveniente e la semplicit\u00e0 di utilizzo. L\u2019elenco degli esercizi che possiamo eseguire con l\u2019aiuto del Free Yoke \u00e8 virtualmente infinito.<\/p>\n<ul>\n<li>Squat<\/li>\n<li>Trusters<\/li>\n<li>Affondi<\/li>\n<li>Yoke carrier<\/li>\n<li>e molti altri.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lo Yoke \u00e8 composto da una sbarra e 2 sostegni per caricare i pesi. Con un costo davvero contenuto potrete offrire ai vostri clienti esercizi nuovi da poter fare all&#8217;esterno mantenendo le giuste distanze di sicurezza divertendovi. Ecco il link dove poter<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-free-yoke\/\"><strong> acquistare il nostro Free Yoke<\/strong>.<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"KingsBox_Farmer_Walk_Handles\"><\/span>KingsBox Farmer Walk Handles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-247410 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox-800x533.jpg\" alt=\"Farmer Walk KingsBox outdoor\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Spazio alla fantasia con questo attrezzo che nella sua semplicit\u00e0 vi permetter\u00e0 di realizzare sfide divertenti tra i vostri atleti. Il prezzo contenuto \u00e8 uno dei motivi perch\u00e8 dovreste subito acquistare i nostri <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-farmer-walk-handles\/\">KingsBox Farmer Walk Handles.<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Due barre da 8 kg ciascuna, che vi faranno divertire allenandovi in sicurezza. Le Farmer Walk Handels sono state sviluppate dalle Axle Bar, alle quali abbiamo aggiunto una maniglia al centro di ogni sbarra e le abbiamo accorciate di quasi 70 centimetri.<\/p>\n<p>Su ogni sbarra \u00e8 possibile caricare fino a 200 kg in bumpers con foro da 48mm. Le Farmers Carry vi aiuteranno a rafforzare la parte bassa del corpo, la presa e la parte superiore della schiena.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Slitta_Pull_outdoor\"><\/span>Slitta Pull outdoor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-247411\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox-800x534.png\" alt=\"Slitta crossfit kingsbox outdoor\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox-800x534.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox-768x513.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox-300x200.png 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox-510x341.png 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox.png 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>La slitta Kingsbox \u00e8 resistente e pratica ed \u00e8 perfetta per far allenare i vostri atleti all&#8217;esterno nel rispetto delle normative divertendosi.<\/p>\n<p>Il prezzo anche in questo caso \u00e8 davvero basso \u00e8 pu\u00f2 aiutarvi a recuperare lo spazio interno mancante.<\/p>\n<p>A differenza di altre slitte simili, la Kingsbox Sled non ha limitazioni e pu\u00f2 essere usata su tutte le superfici. Gli atleti possono utilizzarla per vivacizzare i propri allenamenti cos\u00ec in palestra, come anche su altri tipi di pavimentazioni: quelle artificiali, erba, asfalto e cemento.<\/p>\n<p>L\u2019acciaio con spessore di 6 millimetri dona alla slitta stabilit\u00e0 e resistenza, proteggendo i pesi anche nel caso di carichi superiori ai 200kg. Con l\u2019aiuto di questa slitta potenzierete sia i muscoli della parte anteriore come anche di quella posteriore del vostro corpo, migliorando la forma fisica.<\/p>\n<p>Ecco il <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/category\/conditioning\/sled-sissy-squat\/sleds\/\"><strong>link dove poter acquistarla<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Training_Set\"><\/span>Training Set<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/category\/sets\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-250492 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Mighty-Home-Gym-Set-800x474.png\" alt=\"Mighty Home Gym Set\" width=\"800\" height=\"474\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Mighty-Home-Gym-Set-800x474.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Mighty-Home-Gym-Set-768x455.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Mighty-Home-Gym-Set.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Stanco di scegliere ogni volta tutti i prodotti singolarmente? Nessun problema, abbiamo realizzato per voi diversi Set per l&#8217;allenamento<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/category\/sets\/\">Scegli qui il set da allenamento che pi\u00f9 ti piace!<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusioni\"><\/span>Conclusioni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Come sempre speriamo che questa guida vi sia piaciuta e vi possa essere utile per scegliere quali accessori acquistare per i vostri allenamenti all&#8217;aria a aperta. Vi ricordiamo come sempre che per qualsiasi dubbio potete scriverci all&#8217;indirizzo info@kingsbox.com .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con l&#8217;arrivo della bella stagione rinasce in molti di noi la voglia di allenarci e rimetterci in forma. Allenarsi all&#8217;aria aperta \u00e8 un ottimo modo per potenziare l&#8217;apparato respiratorio e quello cardiovascolare, aiutando il corpo a produrre una maggiore ossigenazione dei muscoli, che rende il consumo dei grassi ancora pi\u00f9 efficiente. 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