{"id":2807,"date":"2017-02-07T12:16:59","date_gmt":"2017-02-07T12:16:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kingsbox.it\/2017\/03\/17\/lorem-ipsum-dolor-sit-amet\/"},"modified":"2021-09-01T15:08:23","modified_gmt":"2021-09-01T13:08:23","slug":"bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/","title":{"rendered":"Come scegliere un bilanciere palestra Funzionale, Weightlifting o Powerlifting?"},"content":{"rendered":"<p>Con questo articoletto da 1340 parole, ti render\u00f2 un esperto di bilanciere palestra sia Olimpico che da Powerlifting, cos\u00ec sarai in grado di scegliere quello che pi\u00f9 fa al caso tuo. Che tu sia un uomo, o una donna o pure che tu stia semplicemente cercando un <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/bilanciere-olimpico-kings-bar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bilanciere Olimpionico<\/a> weightlifting o Powerlifting, questo breve articolo ti dar\u00e0 tutte le informazioni necessarie per scegliere il tuo futuro <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/categoria-prodotto\/crosstraining\/forza\/bilancieri\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bilanciere<\/a>.<\/p>\n<p>Ci sono 7 specificazioni a quali bisogna stare attenti quando si cerca un bilanciere.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f03fb713085\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f03fb713085\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#Il_bilanciere_palestra_per_uomo_donna_o_giovani_NON_sono_tutti_uguali\" >Il bilanciere palestra per uomo, donna o giovani NON sono tutti uguali.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#Bilanciere_olimpico_da_uomo\" >Bilanciere olimpico da uomo:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#Bilanciere_olimpico_da_donna\" >Bilanciere olimpico da donna:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#Bilanciere_per_giovani\" >Bilanciere per giovani:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#Differenze_tra_bilancieri_Olimpici_da_Powerlifting_ed_Ibridi\" >Differenze tra bilancieri Olimpici, da Powerlifting ed Ibridi.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#La_zigrinatura_centrale_e_obbligatoria\" >La zigrinatura centrale \u00e8 obbligatoria?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#Cuscinetti_Boccole_Cuscinetti_a_sfera_o_ad_aghi\" >Cuscinetti: Boccole, Cuscinetti a sfera o ad aghi.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#Test_di_resistenza_alla_trazione\" >Test di resistenza alla trazione<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#Finitura_del_bilanciere\" >Finitura del bilanciere<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#Anelli_di_arresto_o_fondello\" >Anelli di arresto o fondello<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/bilanciere-palestra-weightlifting-o-powerlifting\/#Attenzione\" >Attenzione:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_bilanciere_palestra_per_uomo_donna_o_giovani_NON_sono_tutti_uguali\"><\/span><strong>Il bilanciere palestra per uomo, donna o giovani NON sono tutti uguali.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Distinguiamo 3 tipi di bilancieri (da uomo, da donna e versione junior). Tutti sono di peso differente, il diametro \u00e8 diverso ed anche la lunghezza lo \u00e8.<\/p>\n<p>Ecco gli standard esatti di ciascun bilanciere:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bilanciere_olimpico_da_uomo\"><\/span><em><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/bilanciere-olimpico-kings-bar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bilanciere olimpico da uomo<\/a>:<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>-peso: 20kg<\/p>\n<p>-diametro della barra: tra 28 e 29mm<\/p>\n<p>-lunghezza: 220cm<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bilanciere_olimpico_da_donna\"><\/span><em><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/bilanciere-olimpico-queens\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bilanciere olimpico da donna<\/a>:<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>-peso: 15kg<\/p>\n<p>-diametro della barra: 25mm<\/p>\n<p>-lunghezza: 201cm<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bilanciere_per_giovani\"><\/span><em><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/junior-bar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bilanciere per giovani<\/a>:<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>-peso: 10kg<\/p>\n<p>-diametro della barra: 25mm<\/p>\n<p>-lunghezza: 152cm- 177cm. La riduzione della lunghezza si toglie dai manici.<\/p>\n<p>Il mercato \u00e8 pieno di bilancieri a poco prezzo, quindi se stai cercando un bilanciere per donna o per giovani avrai bisogno di seguire attentamente le specificazioni qui elencate. Se vedi che non sono indicate specificazioni, allora sicuramente si tratta di bilancieri da uomo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Differenze_tra_bilancieri_Olimpici_da_Powerlifting_ed_Ibridi\"><\/span><strong>Differenze tra bilancieri Olimpici, da Powerlifting ed Ibridi.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se confronti tutti e 3 i bilancieri, probabilmente noterai soltanto due differenze, le zigrinature e le dimensioni del diametro, ma in realt\u00e0 c\u2019\u00e8 un\u2019altra grossa differenza che non \u00e8 visibile ad occhio nudo. Questa differenza sta nell\u2019acciaio.<\/p>\n<p>Le zigrinature dei bilancieri Olimpici sono pi\u00f9 distanti, ma la differenza principale sta nel delicato acciaio elastico che conferisca alla barra pi\u00f9 energia elastica, la cosiddetta \u201cWhip\u201d. L\u2019energia elastica viene utilizzata da chi solleva il peso per avvantaggiarsi durante sollevamenti di tipo Snatch o durante un Clean&amp;Jerk. I bilancieri olimpici hanno un diametro pi\u00f9 piccolo (28mm-28.5mm)<\/p>\n<p>Il bilanciere palestra da Powerlifting \u00e8 progettato per sollevamenti molto pesanti, back squat, o bench press sulla panca. Sono molto rigidi e duri e non contengono energia elastica. A nessun powerlifter piace avere una spinta potenziata o un aiuto dall\u2019energia elastica quando sollevano. Ci\u00f2 significa anche che un bilanciere da Powerlifitng si rivelerebbe una scelta sbagliata per chi fa sollevamento pesi olimpico. I bilancieri da Powerlifting hanno delle zigrinature pi\u00f9 vicine tra loro ed un diametro pi\u00f9 grande.<\/p>\n<p>L\u2019ultimo tipo di bilanciere palestra \u00e8 quello \u201cDual-marked\u201d (un ibrido tra bilanciere da Powerlifting e Weightlifting). Questo bilanciere \u00e8 perfetto per gli allenamenti funzionali. \u00c8 anche il bilanciere pi\u00f9 comune sul mercato al momento. Questo bilanciere \u00e8 adatto per sollevamenti di tipo olimpico ma pu\u00f2 anche essere utilizzato per esercizi di Powerlifting e squat pi\u00f9 potenti. Inoltre, \u00e8 raccomandato per i neofiti o per chi si allena a casa propria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_zigrinatura_centrale_e_obbligatoria\"><\/span><strong>La zigrinatura centrale \u00e8 obbligatoria?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-176682\" src=\"https:\/\/prod.kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Royal_WL_Bar-1600-1.jpg\" alt=\"\" width=\"802\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Royal_WL_Bar-1600-1.jpg 576w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Royal_WL_Bar-1600-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Royal_WL_Bar-1600-1-510x341.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 802px) 100vw, 802px\" \/><\/p>\n<p>Sia l\u2019IWF (Federazione Internazionale Sollevamento pesi) che l\u2019IPF (Federazione Internazionale Powerlifting) specificano che un bilanciere palestra da uomo debba necessariamente avere una zigrinatura centrale. Mentre vedrai quasi sempre la zigrinatura centrale su barre da Powerlifting (per squat pi\u00f9 pesanti), \u00e8 anche comune al giorno d\u2019oggi imbattersi in bilancieri Olimpici che non hanno una zigrinatura centrale, nonostante gli standard dettati dell\u2019IWF. Questo \u00e8 perch\u00e9 la zigrinatura centrale pu\u00f2 ferire gambe o petto durante i sollevamenti multipli quando si fa il funzionale o altri allenamenti simili. La zigrinatura centrale sui bilancieri olimpici \u00e8 normalmente pi\u00f9 morbida o passiva rispetto a quella che copre il resto del bilanciere, mentre la zigrinatura centrale di un bilanicere da Powerlifting pu\u00f2 essere o uguale, o passiva. Alla fine, avere o meno una zigrinatura centrale fa parte delle tue preferenze personali. L\u2019importante \u00e8 fare attenzione alla descrizione del prodotto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuscinetti_Boccole_Cuscinetti_a_sfera_o_ad_aghi\"><\/span><strong>Cuscinetti: Boccole, Cuscinetti a sfera o ad aghi.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>I cuscinetti sono quei componenti che vengono utilizzati per permettere ai \u201csleeves\u201d di girare sul bilanicere. Le boccole sono fatte di materiale a bassa frizione (solitamente bronzo, qualche volta materiale composito), e sono posizionate tra la barra e i manici. I cuscinetti solitamente sono utilizzati in bilancieri economici, perch\u00e9 sono meno costosi da produrre. Il vantaggio di avere dei cuscinetti \u00e8 che il bilanciere durer\u00e0 pi\u00f9 a lungo.<\/p>\n<p>I cuscinetti a sfera sono utilizzati in bilancieri aventi un costo medio. La spinta \u00e8 ottima e molto silenziosa, ma la durata di questi bilancieri solitamente \u00e8 minore rispetto ad altri. Il cuscinetto a sfera mal sopporta le cadute e si corrode pi\u00f9 facilmente.<\/p>\n<p>Il miglior tipo di cuscinetti sono quelli ad agi. Il giro \u00e8 pi\u00f9 pulito rispetto a quello di una boccola, e la durata del bilanciere \u00e8 pi\u00f9 lunga rispetto a quella di un bilanciere a cuscinetti a sfera. Generalmente, questo tipo di cuscinetti aumenta il costo del bilanciere. Puoi trovare bilancieri provvisti di cuscinetti ad ago a prezzi ragionevoli da Eleiko, <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/categoria-prodotto\/vantaggi\/usato-gara\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">KingsBox<\/a>, Rogue, Ivanko, American Barbell, etc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Test_di_resistenza_alla_trazione\"><\/span><strong>Test di resistenza alla trazione<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Misurato in PSI, si tratta del punto\u00a0di deformazione del bilanciare. Evita i bilancieri che non hanno tra le loro specificazioni la resistenza alla trazione, perch\u00e9 normalmente significa che il bilanciere \u00e8 di qualit\u00e0 troppo scadente perch\u00e9 tu possa degnarlo di un\u2019occhiata. Un sacco di volte vedrai tra le specificazioni quanti KG la barra trazzioni pu\u00f2 sollevare, ma senza un test di resistenza alla trazione, quel numero perde qualsiasi significato. 165,000 PSI \u00e8 un buon minimo, mentre 190,000 PSI \u00e8 un numero che sta a significare che non dovrai preoccuparti di nulla.<\/p>\n<p>La Ivanko Barbell consiglia di non comprare mai bilancieri al di sotto di 190.000 PSI di resistenza (il che copre tutti i loro bilancieri ed elimina una grande porzione della loro concorrenza, quindi prendi quest\u2019affermazione con le pinze). Mente solitamente \u201cpi\u00f9 alto\u201d equivale a \u201cpi\u00f9 costoso\u201d, non sempre questo \u00e8 il caso. Si possono fare degli ottimi affari sul mercato dei bilancieri da uomo: il <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/bilanciere-olimpico-kings-bar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bilanciere olimpico Kings Bar II<\/a>. (KingsBox), la Rogue Bar 2.0 (Rogue), <a href=\"https:\/\/www.fringesport.com\/products\/bomba-bar-v2-black-20kg-oly-bar\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la Bomba Bar<\/a> (Fringe Sport\u2026)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Finitura_del_bilanciere\"><\/span><strong>Finitura del bilanciere<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-176677 \" src=\"https:\/\/prod.kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Deadlift-Power-bar_low-4.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Deadlift-Power-bar_low-4.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Deadlift-Power-bar_low-4-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Deadlift-Power-bar_low-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Deadlift-Power-bar_low-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Deadlift-Power-bar_low-4-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Il bilanciere palestra pu\u00f2 essere rivestito in diverse finiture, tra cui zinco nero, acciaio nudo, ossido nero o cromo satinato.<\/p>\n<p>L\u2019acciaio nudo richiede molta pi\u00f9 manutenzione, ma al tocco ha il feeling pi\u00f9 naturale di tutti. L\u2019ossido nero offre pi\u00f9 protezione dall\u2019ossidazione rispetto all\u2019acciaio nudo, ma richiede comunque un certo tipo di manutenzione e non \u00e8 molto durevole. Lo zinco sia chiaro che nero offrono ancora pi\u00f9 protezione dall\u2019ossidazione rispetto all\u2019ossido, ma perdono velocemente la propria lucentezza. La scelta migliore \u00e8 il cromo satinato, duro o lucido. Tutti i tipi offrono quasi una protezione totale dall\u2019ossidazione, ma il prezzo cambia radicalmente.<\/p>\n<p>C\u2019\u00e8 anche un\u2019altra opzione, ma \u00e8 la pi\u00f9 costosa di tutte. I bilancieri in acciaio inossidabile, che offre la migliore protezione dall\u2019ossidazione. L\u2019aspetto secondario migliore di questi bilancieri \u00e8 che al tatto offrono il feeling migliore, la presa pi\u00f9 naturale tra tutti. Questo tipo di bilancieri possono costare molto di pi\u00f9 rispetto a bilancieri in acciaio normale.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anelli_di_arresto_o_fondello\"><\/span><strong>Anelli di arresto o fondello<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gli anelli di fermo costituiscono il metodo per il quale il manico \u00e8 assicurato alla barra. Entrambi i metodi sono ottimi e funzionano bene. Io preferisco leggermente gli anelli di arresto, perch\u00e9 si pu\u00f2 aprire pi\u00f9 facilmente se si ha bisogno di oliare i cuscinetti del bilanciere. Ma questa \u00e8 una scelta personale, perch\u00e9 come ho detto entrambi vanno ugualmente bene e non mi preoccuperei molto di quali sono implementati nel tuo bilanciere.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Attenzione\"><\/span><strong>Attenzione<\/strong>:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ti consiglio di evitare come la peste tutti quei bilancieri con un bullone esagonale che esce fuori dal bilanciere. \u00c8 una caratteristica indicativa dei bilancieri realizzati male. Comprando da marche conosciute, non dovrebbero capitarti tra le mani bulloni esagonali; probabilmente avrai pi\u00f9 possibilit\u00e0 di incappare in bilancieri simili tra quelli in vendita in discount sportivi o su Amazon, posti in cui puoi trovare i bilancieri meno costosi.<\/p>\n<p>I bilancieri di buona qualit\u00e0 hanno tra le caratteristiche un test certificato di resistenza alla trazione (PSI), e non soltanto l\u2019indicazione generale del peso che riescono a sostenere. Questo elimina la maggior parte di tutti i bilancieri economici da superstore. Credo fermamente che comprare un bilanciere da 100\u20ac sia un assoluto spreco di soldi, e mi rifiuto di dire il contrario, raccomandandone uno soltanto per far risparmiare qualche bigliettone. Se sei fortunato, semplicemente la barra economica si roviner\u00e0 in un paio di mesi e l\u2019unica cosa che ti capiter\u00e0 sar\u00e0 sforare il tuo budget da 100\u20ac. Se invece hai sfortuna, la barra si romper\u00e0 e potresti anche farti male.<\/p>\n<p>Se vuoi risparmiare, fallo con un altro tipo di attrezzo, e non sul tuo bilanciere.<\/p>\n<p>Qualsiasi bilanciere sceglierai, di dovrap prendere anche cura di essi, come ho descrito nell articolo sulla\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/blog\/manutenzione-e-pulizia-dei-bilancieri-olimpici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">manutenzione e pulizia dei bilancieri<\/a>,<\/p>\n<p>Consiglio vivamente un bilanciere palestra delle seguenti marche: Rogue, KingsBox, Eleiko, Ivanko, American Barbell, etc. Tutti questi bilancieri sono progettati da compagnie ben conosciute e dalla buona reputazione, che sanno ci\u00f2 che stanno facendo e credono nei loro prodotti. Sono tutte delle aziende di grande importanza nel settore, ed offrono diverse garanzie.<\/p>\n<p>Leggi anche gli articoli su\u00a0<a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/blog\/come-scegliere-il-tuo-primo-kettlebell\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">come scegliere il tuo primo kettlebell<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/blog\/come-scegliere-dischi-olimpionici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">quali dischi olimpionici sono addati a te<\/a>.e la <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/blog\/panca-per-il-sollevamento-pesi-guida-allacquisto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">guida all`acquisto della panca per il sollevamento pesi<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con questo articoletto da 1340 parole, ti render\u00f2 un esperto di bilanciere palestra sia Olimpico che da Powerlifting, cos\u00ec sarai in grado di scegliere quello che pi\u00f9 fa al caso tuo. 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