{"id":239980,"date":"2021-07-15T14:39:27","date_gmt":"2021-07-15T12:39:27","guid":{"rendered":"https:\/\/store.kingsbox.justlab.io\/blog\/?p=239980"},"modified":"2021-07-15T14:42:13","modified_gmt":"2021-07-15T12:42:13","slug":"case-study-royal-hip-thruster","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/innovation\/case-study-royal-hip-thruster\/","title":{"rendered":"Case Study: Royal Hip Thruster"},"content":{"rendered":"<p>Sapevi che il muscolo pi\u00f9 grande (non il pi\u00f9 lungo!) del nostro corpo \u00e8 il muscolo grande gluteo (latino: musculus gluteus maximus)?<\/p>\n<p>Ed ecco il perch\u00e9. Questo muscolo, insieme i suoi due fratelli (pi\u00f9 piccoli), il piccolo gluteo e il medio gluteo, \u00e8 responsabile per lo stretching, la rotazione esterna e l&#8217;abduzione dell&#8217;anca. Si prende quindi cura dei movimenti quotidiani come alzarsi dalla sedia, salire le scale, correre oltre la strada, stare in piedi in posizione militare o, per i pi\u00f9 fortunati, per eseguire pose avanzate del Kamasutra.<\/p>\n<p>Abbiamo realizzato il <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/product\/royal-hip-thruster\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Royal Hip Thruster<\/a> perch\u00e9 consapevoli di quanto sia importante avere i muscoli della catena posteriore ben allenati e rafforzati. Questo attrezzo pu\u00f2 essere utilizzato sia dai dilettanti che si allenano nel loro garage, come anche dagli atleti professionisti allo stadio o quelli che si allenano regolarmente in palestra \u2013 comunque sia, il hip thruster aiuter\u00e0 a migliorare il risultato sportivo e la qualit\u00e0 del movimento. Per non parlare dei benefici estetici che avr\u00e0 sulla forma del sedere (soprattutto per le donne) &#8230;<\/p>\n<p><iframe title=\"KingsBox Hip Thruster\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/swon4JmjuKw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69efc81c37bd5\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69efc81c37bd5\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/innovation\/case-study-royal-hip-thruster\/#Il_nostro_obbiettivo_Offrire_soluzioni_semplici_Ed_ecco_nascere_il_nostro_Royal_Hip_Thruster\" >Il nostro obbiettivo? Offrire soluzioni semplici. Ed ecco nascere il nostro Royal Hip Thruster.<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_nostro_obbiettivo_Offrire_soluzioni_semplici_Ed_ecco_nascere_il_nostro_Royal_Hip_Thruster\"><\/span>Il nostro obbiettivo? Offrire soluzioni semplici. Ed ecco nascere il nostro Royal Hip Thruster.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gi\u00e0 dopo una prima rapida ispezione della concorrenza, ho notato che le loro soluzioni erano poco logiche nell\u2019utilizzo e alcune persino pericolose. Quello che di pi\u00f9 mi mancava era la possibilit\u00e0 di spostare l\u2019attrezzo con facilit\u00e0 (con l\u2019aiuto delle ruote), la possibilit\u00e0 di regolazione in base alla statura dell\u2019atleta e la possibilit\u00e0 di piegarlo e riporlo in verticale quando non in uso. Per non parlare dell\u2019estetica! Questa \u00e8 importante quanto l\u2019utilit\u00e0&#8230; proprio come per il sedere! Mi sono quindi concentrato su tutte queste mancanze, cercando di risolverle mentre sviluppavo il nuovo macchinario.<\/p>\n<p>Dopo un&#8217;attenta pianificazione, siamo stati in grado di lanciare il Royal Hip Thruster, che si adatta alle diverse altezze degli atleti, riposto occupa poco pi\u00f9 di 0,2 metri quadrati di superficie e &#8211; grazie alle ruote integrate \u2013 pu\u00f2 essere facilmente spostato da un angolo all\u2019altro della palestra. Inoltre, per aumentare la difficolt\u00e0 d\u2019esecuzione di alcuni esercizi, si possono attaccare gli elastici in ben 4 punti diversi dell\u2019attrezzo.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-239981\" src=\"https:\/\/store.kingsbox.justlab.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-kingsbox-innovation-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-kingsbox-innovation-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-kingsbox-innovation-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-kingsbox-innovation.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Se durante l&#8217;allenamento ti sembrer\u00e0 strano come mai sei ancora comodo nonostante il carico extra o l\u2019utilizzo degli elastici, sappi che \u00e8 tutto merito dello schienale. Il cuscino inclinato di 25 gradi consente un appoggio migliore e pi\u00f9 comodo e garantisce cos\u00ec una sensazione piacevole per tutta la durata dell\u2019allenamento. Non mi credi? Provalo! &#x1f60a;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-239988\" src=\"https:\/\/store.kingsbox.justlab.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-innovation-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-innovation-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-innovation-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-innovation.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Il telaio dell&#8217;Hip Thruster \u00e8 realizzato con profili quadrati in acciaio e piastre in acciaio con spessore 5mm tagliate a laser. Le piastre in acciaio confermano l\u2019autenticit\u00e0 del marchio KingsBox. Tutte le parti metalliche sono di colore nero, verniciate a polvere, resistenti ai graffi e all&#8217;usura. Il cuscino (s\u00ec, quello che ti d\u00e0 una sensazione cos\u00ec piacevole) si adatta perfettamente al corpo grazie all&#8217;imbottitura selezionata con cura. E per la ciliegina sulla torta, abbiamo cucito l\u2019etichetta KingsBox sul bordo del cuscino, conferendogli cos\u00ec il grado onorario che gli spettava come membro dell\u2019esercito degli attrezzi KingsBox.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-239995\" src=\"https:\/\/store.kingsbox.justlab.io\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-kingsbox-pillow-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-kingsbox-pillow-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-kingsbox-pillow-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/hip-thruster-kingsbox-pillow.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Autore: Nik Stegel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sapevi che il muscolo pi\u00f9 grande (non il pi\u00f9 lungo!) del nostro corpo \u00e8 il muscolo grande gluteo (latino: musculus gluteus maximus)? 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