{"id":230556,"date":"2021-03-12T08:04:03","date_gmt":"2021-03-12T08:04:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kingsbox.it\/?p=230556"},"modified":"2022-05-05T11:22:08","modified_gmt":"2022-05-05T09:22:08","slug":"home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/","title":{"rendered":"Home Gym Economica | Guida all&#8217;acquisto dell&#8217;attrezzatura passo passo"},"content":{"rendered":"<p>Creare una Home Gym Economica \u00e8 possibile. Si!<\/p>\n<p>Diciamoci la verit\u00e0, l&#8217;idea di avere un garage, un seminterrato o addirittura una camera dove poter affinare le proprie capacit\u00e0 fisiche e mentali con una home gym, \u00e8 il sogno di moltissime persone.<\/p>\n<p>Sfortunatamente, molti pensano che rendere questo sogno realt\u00e0 sia troppo costoso. Ma noi siamo sicuri del contrario e vogliamo offrirvi la migliore <strong>guida alla scelta dell&#8217;attrezzatura per home gym<\/strong> mai scritta prima.<\/p>\n<p>Ecco la migliore attrezzatura da palestra per chi ha un budget limitato, per iniziare ad allenarsi a casa senza spendere una fortuna. Questa maxi guida contiene consigli su tutte le nostre attrezzature consigliate per i proprietari di home gym attenti al proprio budget.<\/p>\n<p>Rimarrete sorpresi da quanto poco possa costare creare una home gym. Con questa guida alla home gym perfetta vogliamo aiutarvi ad acquistare il prodotto migliore al miglior prezzo<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69feaae1d9770\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69feaae1d9770\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/#Aspettando_la_riapertura_delle_palestre\" >Aspettando la riapertura delle palestre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/#Acquistare_un_po_alla_volta_conviene\" >Acquistare un p\u00f2 alla volta conviene<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/#Attrezzatura_di_base_per_home_gym\" >Attrezzatura di base per home gym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/#Bilanciere_economico_per_home_gym\" >Bilanciere economico per home gym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/#Bumper_plate_economici\" >Bumper plate economici<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/#Panca_piana_economica\" >Panca piana economica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/#Manubri_da_palestra_economici\" >Manubri da palestra economici<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/#Kettlebell_economiche\" >Kettlebell economiche<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/#Power_rack_economico\" >Power rack economico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/home-gym-economica-guida-allacquisto-dellattrezzatura-passo-passo\/#Conclusioni\" >Conclusioni<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aspettando_la_riapertura_delle_palestre\"><\/span>Aspettando la riapertura delle palestre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lo sappiamo benissimo, niente sostituir\u00e0 le emozioni che si provano in palestra e noi come voi sappiamo che andare in palestra non significa solo allenarsi, ma anche incontrare gli amici, stare insieme, allenarsi divertendosi.<\/p>\n<p>Nell&#8217;attesa della riapertura delle nostre amate palestre, possiamo continuare ad allenarci a casa, sfruttando il momento per concentrarci su cose importanti quali :<\/p>\n<ol>\n<li>Pi\u00f9 tempo per stare vicino alla propria famiglia.<\/li>\n<li>Aumento del senso di disciplina in quasi ogni area della propria vita.<\/li>\n<li>Miglioramento delle proprie skills<\/li>\n<\/ol>\n<p>Avere una home gym non solo migliora il nostro stile di vita, ma pu\u00f2 migliorare anche quello di chi ci circonda, soprattutto in un momento cosi particolare in cui non possiamo andare in palestra ed allenarci insieme.<\/p>\n<p>Con una home gym aspettando che le palestre riaprano \u00e8 possibile invitare i propri amici, allenarsi come si preferisce, riprodurre la musica che si desidera ad ogni ora del giorno e combattere questa situazione cosi particolare.<\/p>\n<p>Costruire una home gym, non solo aumenter\u00e0 il grado di divertimento e vi aiuter\u00e0 a raggiungere i vostri obiettivi, ma migliorer\u00e0 in modo profondo il vostro stile di vita.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acquistare_un_po_alla_volta_conviene\"><\/span>Acquistare un p\u00f2 alla volta conviene<strong><br \/>\n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Non commettete l&#8217;errore di pensare di dover comprare tutto in una volta.<\/p>\n<p>Certo, acquistare pi\u00f9 articoli contemporaneamente pu\u00f2 aiutarvi a risparmiare sulla spedizione, ma se ci\u00f2 vi impedisce di avviare la creazione della vostra home gym allora forse \u00e8 meglio ripensare a questa opzione.<\/p>\n<p>Ci sono due ragioni principali per cui non devi spendere un sacco di soldi per costruire una palestra domestica.<\/p>\n<p>Ricordate che non \u00e8 necessaria molta attrezzatura per iniziare. Perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente migliorare il proprio stato di fitness \u00e8 possibile anche usando pochi strumenti.<\/p>\n<p>Certo, potrebbe essere necessario essere creativi, ma la quantit\u00e0 di allenamenti che possono essere eseguiti ad esempio con un bilanciere, 50 kg di bumpers e due kettlebells \u00e8 enorme.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Attrezzatura_di_base_per_home_gym\"><\/span>Attrezzatura di base per home gym<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Bilanciere<\/li>\n<li>Squat rack \/ Power rack<\/li>\n<li>Bumpers<\/li>\n<li>Panca<\/li>\n<li>Kettlebells<\/li>\n<li>Manubri esagonali<\/li>\n<\/ol>\n<p>Non ci crederete, ma con questi 6 elementi \u00e8 possibile raggiungere quasi tutti gli obiettivi di fitness che si desiderano. Ci sono centinaia di combinazioni di esercizi da poter fare per praticamente raggiungere qualsiasi scopo :<\/p>\n<ul>\n<li>Aumento massa<\/li>\n<li>Perdita peso<\/li>\n<li>Miglioramento delle skills<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bene, ora che abbiamo ampiamente parlato dei benefici di possedere una home gym economica passiamo alla scelta della migliore attrezzatura al prezzo pi\u00f9 accessibile.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bilanciere_economico_per_home_gym\"><\/span>Bilanciere economico per home gym<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il bilanciere \u00e8 l&#8217;attrezzatura pi\u00f9 importante di qualsiasi home gym, qualunque sia il vostro obiettivo di fitness.<\/p>\n<p>La ragione principale di questa affermazione \u00e8 dovuta alla sua efficacia; il motivo secondario alla sua versatilit\u00e0.<\/p>\n<p>Nessun attrezzo pu\u00f2 essere utilizzato per tanti scopi diversi come il bilanciere.<\/p>\n<p>Non molti anni fa, trovare un bilanciere che costasse sotto i 500 euro era impossibile, ma grazie all&#8217;evoluzione dell&#8217;industria dei produttori di attrezzatura per il fitness oggi \u00e8 possibile trovare bilancieri di qualit\u00e0 a prezzi davvero convenienti.<\/p>\n<h3>Quali caratteristiche cercare in un bilanciere<\/h3>\n<ol>\n<li>Costruzione complessiva<\/li>\n<li>Resistenza alla trazione dell&#8217;acciaio<\/li>\n<li>Godronatura<\/li>\n<li>Spin<\/li>\n<li>Finitura<\/li>\n<li>Prezzo<\/li>\n<li>Garanzia<\/li>\n<\/ol>\n<p>La nostra scelta :<\/p>\n<h3>Kings Bar II. Bilanciere Olimpico uomo<\/h3>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-230556 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg4_.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg4_.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg4_-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg4_-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg4_-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg4_-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"531\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg-2.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Bilanciere olimpionico da CrossFit KingsBox\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg-2.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg-2-800x531.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg-2-768x509.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II.jpg-2-510x338.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low2.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low2.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low2-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low2-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low2-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Kings-Bar-II._low-510x341.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Il Kings Bar II. \u00e8 il nostro bilanciere olimpico da uomo pi\u00f9 venduto ed \u00e8 la nuova generazione del prodotto che \u00e8 stato il best-seller del marchio KingsBox, il Kings Bar.<\/p>\n<p>Questo bilanciere olimpionico da uomo ha uno diametro di 28 mm e pesa 20 kg. Come la versione precedente, anche questo bilanciere per sollevamento pesi rimane fedele alla doppia zigrinatura medio-forte, che oltre ad assicurare una presa solida e anche adatta per tutti i tipi di allenamento, dal power-lifting al weightlifting, fino a tutti i tipi di WODs.<\/p>\n<p>Il bilanciere resiste fino ad un carico massimo di 450 kg ed i test sulla resistenza alla trazione hanno dimostrato che resiste fino a 190.000 PSI. Inoltre \u00e8 dotato di 4 cuscinetti a rullino che donano una rotazione liscia. Il bilanciere \u00e8 interamente ricoperto in cromo duro, che lo far\u00e0 resistere a tutti gli agenti esterni, come acqua, sole, sudore e magnesio.<\/p>\n<p>Potrai cos\u00ec utilizzarlo anche per i tuoi allenamenti all\u2019esterno. Il Kings Bar II. \u00e8 il bilanciere pi\u00f9 diffuso nelle nostre palestre e sar\u00e0 perfetto per la vostra home gym economica e il pi\u00f9 ricercato dai nostri atleti per le sue ottime caratteristiche!<\/p>\n<h3>Queens Bar Bilanciere Olimpico donna<\/h3>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-230556 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-2.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-2.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-2-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-2-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"532\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-4.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Queens Bar Bilanciere da CrossFit Femminile\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-4.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-4-800x532.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-4-768x510.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-4-510x339.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low2.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low2.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low2-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low2-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low2-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Queens-Bar_low-510x341.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Il Queens Bar \u00e8 la versione femminile del nostro prodotto best-seller bilanciere olimpionico Kings Bar.<\/p>\n<p>Pensato per le mani femminili, ha uno diametro di 25 mm e una zigrinatura meno ruvida. Sprovvisto di zigrinatura centrale, ha una doppia marcatura per facilitare l\u2019impugnatura.<\/p>\n<p>Il bilanciere \u00e8 cos\u00ec ottimo sia per il sollevamento pesi come anche per i pi\u00f9 duri WOD. Il bilanciere olimpico per donne Queens Bar resiste fino ad un carico massimo di 300 kg e la prova di resistenza alla trazione ha dimostrato che ha 180.000 PSI. Questo bilanciere olimpico, considerando il prezzo e la qualit\u00e0, si piazza sicuramente tra i bilancieri top sul mercato.<\/p>\n<p>Il bilanciere \u00e8 interamente ricoperto in cromo duro, che lo far\u00e0 resistere a tutti gli agenti esterni, come acqua, sole, sudore e magnesio. E\u2019 dunque adatta sia all\u2019uso interno come anche quello esterno.<\/p>\n<p>Il Queens Bar \u00e8 un prodotto che viene utilizzato da tutte le atlete delle nostre pi\u00f9 grandi palestre, perch\u00e8 oltre ad essere un bilanciere di grande qualit\u00e0, ha anche un design elegante e sofisticato.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bumper_plate_economici\"><\/span>Bumper plate economici<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>I bumpers saranno probabilmente l&#8217;attrezzatura pi\u00f9 costosa della vostra home gym. Ma non disperate e fate le cose con calma, potete iniziare con una piccola quantit\u00e0 di peso, esistono diversi tipi di bumpers per la vostra home gym con prezzi che variano di molto.<\/p>\n<p>Resterete sorpresi da quanto si possa risparmiare acquistando i giusti bumper plate per la vostra home gym.<\/p>\n<h3>Tipi di bumper plate per home gym<\/h3>\n<ol>\n<li>Hi-Tempt<\/li>\n<li>Competition<\/li>\n<li>Royal Black<\/li>\n<\/ol>\n<p>Iniziare con una serie di dischi bumpers dal costo contenuto vi permetter\u00e0 di prendere confidenza con gli esercizi \u00e8 di cominciare subito ad allenarvi nella vostra nuova home gym economica.<\/p>\n<p>La nostra scelta? Ovviamente ricade su uno dei nostri best seller.<\/p>\n<h3>Royal Black Bumper Plates 2.0<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-171396 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Royal-Black-Bumper-Plates-2.0_low-5-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Royal-Black-Bumper-Plates-2.0_low-5-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Royal-Black-Bumper-Plates-2.0_low-5-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Royal-Black-Bumper-Plates-2.0_low-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Royal-Black-Bumper-Plates-2.0_low-5-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Royal-Black-Bumper-Plates-2.0_low-5.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>I dischi olimpionici della Kingsbox sono pesi olimpici standard (diametro 450 mm), in acciaio e gomma, ideati per l\u2019allenamento quotidiano col bilanciere.<\/p>\n<p>L\u2019anello del foro centrale del bumper \u00e8 realizzato in acciaio che viene fuso con la gomma. Per garantire una presa solida abbiamo aggiunto all\u2019inserto due asticelle d\u2019ancoraggio che prevengono la rotazione della parte centrale.<\/p>\n<p>Alta resistenza, un rimbalzo molto basso e controllato, ad un prezzo davvero conveniente.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che distingue i nostri pesi gommati da quelli della concorrenza \u00e8 il fatto di aver pensato a fare i dischi un po\u2019 pi\u00f9 sottili in modo da permettere di caricare pi\u00f9 peso su un solo bilanciere. L\u2019anello del foro centrale del bumper \u00e8 realizzato in acciaio che viene fuso con la gomma, il che aumenta la loro resistenza.<\/p>\n<p>[button size=&#8221;medium&#8221; style=&#8221;primary&#8221; text=&#8221;ACQUISTA ORA&#8221; link=&#8221;https:\/\/www.kingsbox.it\/product\/royal-black-bumper-plates\/&#8221; target=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Panca_piana_economica\"><\/span>Panca piana economica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ora che possedete il vostro bilanciere e i vostri bumpers, \u00e8 il momento di acquistare una panca. Sebbene una panca pesi non sia necessariamente ci\u00f2 che considereremmo essenziale, per molti sar\u00e0 col tempo un&#8217;attrezzatura molto utilizzata.<\/p>\n<p>Molti considerano una panca piana un vantaggio per esercizi come la distensione su panca, tuttavia pu\u00f2 essere utilizzata per molti altri movimenti dalla parte superiore del corpo alla parte inferiore del corpo.<\/p>\n<p>La versatilit\u00e0 \u00e8 ci\u00f2 che dovreste cercare nella vostra attrezzatura e una <strong><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/come-scegliere-la-giusta-panca-da-sollevamento-pesi-da-palestra\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">panca piana<\/a><\/strong> pu\u00f2 fornirvene molta.<\/p>\n<p>La prima panca che dovreste pensare di acquistare per la vostra home gym, dovrebbe essere abbastanza stabile da farvi sentire al sicuro quando siete sdraiati con una bilanciere che vi pende sopra la testa, ma abbastanza leggera da poterla manovrare facilmente dentro e fuori dal vostro power rack quando necessario.<\/p>\n<p>Per la maggior parte delle persone, consigliamo di acquistare prima una panca piana per poi passare con tempo ad una panca regolabile professionale.<\/p>\n<h3>Royal Panca Piana<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-205512 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/ravna-klop-3-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/ravna-klop-3-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/ravna-klop-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/ravna-klop-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/ravna-klop-3-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/ravna-klop-3.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-230556 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-2.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-2.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-2-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-2-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ravna-klop-2-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p align=\"JUSTIFY\">La nostra<span lang=\"it-IT\"> nuova panca ha una base pi\u00f9 ampia (250 mm) per esercizi pi\u00f9 comodi e una struttura in profilati di acciaio (60 \u00d7 60 mm). <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Ecco alcune specifiche tecniche:<\/p>\n<ul>\n<li>Altezza: 450 mm (440 mm senza il cuscino)<\/li>\n<li>Lunghezza: 1200 mm<\/li>\n<li>Larghezza: 260 mm<\/li>\n<li>Materiale: acciaio<\/li>\n<li>Colore: nero, verniciato a polvere<\/li>\n<li>Portata: 450 kg<\/li>\n<li>Profilati: 60 mm x  60 mm<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Manubri_da_palestra_economici\"><\/span>Manubri da palestra economici<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Avere un buon set di manubri esagonali vi consentir\u00e0 di eseguire molti  esercizi sia per l&#8217;ipertrofia che per il lavoro accessorio.<\/p>\n<p>I manubri, in generale, vengono utilizzati in quasi tutti i programmi di esercizi. Qualsiasi sollevamento con bilanciere ha una variazione con manubri per  movimenti delle singole articolazioni.<\/p>\n<p>Il processo di pensiero per l&#8217;acquisto di manubri dovrebbe includere 2 variabili su spazio e praticit\u00e0.<\/p>\n<p>La maggior parte delle persone non avrebbe lo spazio per ospitare un intero set di manubri e anche se potesse, trovare manubri di ottima qualit\u00e0 a un costo accessibile \u00e8 davvero difficile, quindi il nostro consiglio e di acquistare uno, due paia di manubri per volta cosi da gestire in base alla vostra progressione di fitness il peso e l&#8217;acquisto di nuovi dumbbells.<\/p>\n<p>I manubri esagonali in gomma possono durare una vita e sono un ottimo investimento. Vero e proprio punto fermo in molti programmi di forza e condizionamento, consentono di sviluppare forza e coordinazione in modo efficace e veloce.<\/p>\n<h3>Manubri HEX dumbbells<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-60621 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Hex_dumbbell_25kg-800x534.jpg\" alt=\"dumbbells per Home Gym Economica\" width=\"800\" height=\"534\" \/><\/p>\n<p>I manubri gommati esagonali della KingsBox sono realizzati in gomma di alta qualit\u00e0 ed hanno all\u2019interno l\u2019anima in acciaio. La presa \u00e8 dotata di knurling ed \u00e8 stata rivestita in cromo per una maggiore resistenza, mentre i lati in gomma aumentano la sicurezza durante l\u2019allenamento con questo prodotto.<\/p>\n<p>Inoltre la gomma aiuta ad evitare danni al pavimento della vostra home gym economica in caso di caduta. I manubri vengono venduti singolarmente, non in coppia!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kettlebell_economiche\"><\/span>Kettlebell economiche<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le kettlebells sono un attrezzo davvero versatile, ottimo sia per aumentare la potenza che per la resistenza muscolare. Ottime per una variet\u00e0 di movimenti diversi come :<\/p>\n<ol>\n<li>Swing<\/li>\n<li>Press<\/li>\n<li>Farmers carry<\/li>\n<li>Snatch<\/li>\n<\/ol>\n<p>Sebbene siano ottimi per questi movimenti, funzionano bene anche per aggiungere peso ai movimenti a corpo libero come dip e pull-up.<\/p>\n<p>Esistono diversi tipi di kettlebell, ma per la maggior parte delle persone consigliamo kettlebell standard in ghisa. Le kettlebell da competizione sono ottime per il clean, il jerk e lo snatch, ma sono un po &#8216;pi\u00f9 difficili da usare per gli swing a due mani e sono anche pi\u00f9 costose.<\/p>\n<h3>KingsBox Kettlebell<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-131054 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Kettlebell-Kingsbox-12-800x129.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"129\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Kettlebell-Kingsbox-12-800x129.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Kettlebell-Kingsbox-12-768x124.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Kettlebell-Kingsbox-12-1600x258.jpg 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Kettlebell-Kingsbox-12-510x82.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Kettlebell-Kingsbox-12.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-132850 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/KingsBox_Kettlebell_24kg-800x534.jpg\" alt=\"Miglior Kettlebell uso domestico\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/KingsBox_Kettlebell_24kg-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/KingsBox_Kettlebell_24kg-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/KingsBox_Kettlebell_24kg-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/KingsBox_Kettlebell_24kg-510x341.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/KingsBox_Kettlebell_24kg.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Le Kettlebell della KingsBox sono stati realizzati in ghisa d\u2019alta qualit\u00e0 e verniciati in nero per donargli ulteriore protezione durante gli esercizi (resiste infatti a graffi, cadute, sporcizia e tutti i fattori atmosferici) e un aspetto elegante e sofisticato.<\/p>\n<p>Le nostre <strong><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/come-scegliere-la-kettlebell-perfetta-per-il-tuo-allenamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kettlebell<\/a> <\/strong>sono realizzate da un unico pezzo di metallo ed hanno un manico solido e affidabile. Il fondo della Kettlebell \u00e8 piatto per dargli stabilit\u00e0 nel momento dell\u2019appoggio.<\/p>\n<p>Seguendo i consigli dei nostri migliori atleti siamo riusciti a creare un attrezzo di altissima qualit\u00e0 che resiste nel tempo e dura una vita intera.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Power_rack_economico\"><\/span>Power rack economico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il rack da palestra rappresenta il fulcro della vostra home gym, lo sbagli che fanno molti clienti \u00e8 soffermarsi solo su soluzioni super accessoriate, perdendo di vista prodotti che nel loro insieme sono molto performanti ad un prezzo davvero eccellente.<\/p>\n<p>Esistono diversi rack sul nostro e commerce con cui arredare e completate finalmente la vostra home gym<\/p>\n<h3>Royal Power Rack CX-35<\/h3>\n<div id='gallery-4' class='gallery galleryid-230556 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_black.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_black.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_black-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_black-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_black-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_black-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_black-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_green.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_green.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_green-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_green-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_green-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_green-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_green-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_gold.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_gold.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_gold-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_gold-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_gold-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_gold-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_gold-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_red.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_red.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_red-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_red-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_red-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_red-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Royal_CX_35_red-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Uno dei nostri <strong><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/miglior-power-rack-kingsbox-guida-allacquisto-con-foto-e-specifiche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Power Rack <\/a><\/strong>della serie <strong>Royal.<\/strong> Qualit\u00e0 superiore ad un prezzo davvero conveniente per la vostra home gym economica.<\/p>\n<p>L\u2019aspetto e il design di questo rack, con la sua altezza di 2320 mm si far\u00e0 di sicuro notare e vi porter\u00e0 via solo poco spazio (1020 x 1220 mm).<\/p>\n<p>Con il Royal Power Rack riceverete in dotazione una pull-up bar da 1100 mm, sulla quale potrete allenarvi in tutta tranquillit\u00e0 coi pull-ups e muscle-ups. Con le nostre J-cups potrete agganciare il bilanciere alla struttura in tutta sicurezza.<\/p>\n<p>Tutti i bulloni necessari al montaggio della struttura vi verranno spediti inclusi nel prezzo. Per poter garantire ulteriore stabilit\u00e0 e sicurezza al rack, consigliamo l\u2019ancoraggio al pavimento.<\/p>\n<ul>\n<li>Altezza: 2320 mm<\/li>\n<li>Larghezza: 1020 x 1220 mm<\/li>\n<li>Peso: 90 kg<\/li>\n<li>Profili: 60 x 60 mm<\/li>\n<li>Materiale: acciaio<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Royal Squat Rack SX-15 II<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-74314 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15-800x649.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"649\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15-800x649.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15-768x623.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<div id='gallery-5' class='gallery galleryid-230556 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-2.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-2.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-2-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-2-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-2-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-4.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-4.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-4-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-4-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_15_web-4-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Il Royal Squat Rack SX-15 II \u00e8 il nostro best seller 2020, perfetto per la vostra home gym economica, senza rinunciare alla qualit\u00e0.<\/p>\n<p>Realizzato in profilati d\u2019acciaio di alta qualit\u00e0 con misure 60 mm x 60 mm x 3 mm, il che significa che potr\u00e0 facilmente reggere fino a 450 kg e pi\u00f9.<\/p>\n<p>Al Rack abbiamo aggiunto anche una barra per pull-up o muscle-up.<\/p>\n<p>Con questo ottimo squat rack avrete la possibilit\u00e0 di allenarvi a 360 gradi. Potrete inoltre scegliere di aggiungerci un bumper rack per rig su ogni colonna e dargli ulteriore stabilit\u00e0 riponendo i bumpers su di essi.<\/p>\n<p>Ecco alcune specifiche tecniche<\/p>\n<ul>\n<li>Materiale: acciaio spesso 3 mm<\/li>\n<li>Altezza: 2390 mm<\/li>\n<li>Lunghezza: 1330 mm<\/li>\n<li>Larghezza: 1220 mm<\/li>\n<li>Profili: 60 mm x 60 mm<\/li>\n<li>Colore: nero, verniciato a polvere<\/li>\n<li>Peso della struttura: 55kg<\/li>\n<li>Capacit\u00e0 di carico: 500kg (250kg i supporti j-cups e 250kg la barra pull ups<\/li>\n<\/ul>\n<p>Occupa pochissimo spazio<br \/>\nIl pacchetto include: 2 colonne, 2 profili base e uno di collegamento, bulloni per il montaggio, barra pull up e una coppia di ganci j-cups.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusioni\"><\/span>Conclusioni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Come avete potuto vedere costruire la propria home gym economica dei vostri sogni non \u00e8 affatto difficile. Il segreto \u00e8 scegliere in modo consapevole l&#8217;attrezzatura giusta al miglior prezzo.<\/p>\n<p>Iniziare gradualmente l&#8217;arredamento della vostra home gym vi permetter\u00e0 di cominciare da subito ad allenarci senza spendere una cifra proibitiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Creare una Home Gym Economica \u00e8 possibile. Si! Diciamoci la verit\u00e0, l&#8217;idea di avere un garage, un seminterrato o addirittura una camera dove poter affinare le proprie capacit\u00e0 fisiche e mentali con una home gym, \u00e8 il sogno di moltissime persone. Sfortunatamente, molti pensano che rendere questo sogno realt\u00e0 sia troppo costoso. 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