{"id":209425,"date":"2020-10-09T11:49:22","date_gmt":"2020-10-09T11:49:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kingsbox.it\/?p=209425"},"modified":"2020-10-09T11:49:22","modified_gmt":"2020-10-09T11:49:22","slug":"pistola-massaggiante-guida-completa-con-foto-ed-istruzioni-duso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/pistola-massaggiante-guida-completa-con-foto-ed-istruzioni-duso\/","title":{"rendered":"Pistola massaggiante | Guida completa con foto ed istruzioni d&#8217;uso"},"content":{"rendered":"<p>Siamo felici di presentarvi la nostra pistola massaggiante TNG, piccola ed elegante, dalle elevate prestazioni!<\/p>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/product\/tng-pistola-da-massaggio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>TNG Massage Gun<\/strong><\/a> ha la possibilit\u00e0 di regolare in modo preciso la velocit\u00e0 di vibrazione per permette di arrivare ad ogni muscolo in modo preciso ed accurato con il minimo ingombro.<\/p>\n<p>Le dimensioni contenute vi permetteranno di portarla sempre con voi, cosi da poter usufruire dei suoi vantaggi in ogni momento.<\/p>\n<p>Per celebrare il lancio della Massage Gun TNG i nostri esperti hanno deciso di realizzare una guida dettagliata sull&#8217;uso e sui benefici della pistola massaggiante.<\/p>\n<p>Per acquistare la nostra TNG Massage Gun <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/product\/tng-pistola-da-massaggio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>visita questo indirizzo.<\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/product\/tng-pistola-da-massaggio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-209454 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-6-800x533.png?_t=1602148843\" alt=\"Pistola massaggiante KingsBox 6\" width=\"800\" height=\"533\" 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style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d2c4633d17d\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/pistola-massaggiante-guida-completa-con-foto-ed-istruzioni-duso\/#Guida_professionale_alluso_della_pistola_massaggiante\" >Guida professionale all&#8217;uso della pistola massaggiante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/pistola-massaggiante-guida-completa-con-foto-ed-istruzioni-duso\/#Benefici_delluso_della_pistola_massaggiante\" >Benefici dell&#8217;uso della pistola massaggiante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/pistola-massaggiante-guida-completa-con-foto-ed-istruzioni-duso\/#Come_funziona_una_pistola_massaggiante\" >Come funziona una pistola massaggiante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/pistola-massaggiante-guida-completa-con-foto-ed-istruzioni-duso\/#Perche_acquistare_una_pistola_massaggiante\" >Perch\u00e8 acquistare una pistola massaggiante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/pistola-massaggiante-guida-completa-con-foto-ed-istruzioni-duso\/#Come_usare_una_pistola_massaggiante\" >Come usare una pistola massaggiante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/pistola-massaggiante-guida-completa-con-foto-ed-istruzioni-duso\/#Consigli_duso\" >Consigli d&#8217;uso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/pistola-massaggiante-guida-completa-con-foto-ed-istruzioni-duso\/#Considerazioni_finali\" >Considerazioni finali<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Guida_professionale_alluso_della_pistola_massaggiante\"><\/span>Guida professionale all&#8217;uso della pistola massaggiante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Negli ultimi anni, le pistole massaggianti a percussione sono diventate uno strumento di recupero sempre pi\u00f9 popolare, trovando il favore di medici, allenatori, atleti professionisti e appassionati di fitness. Ma soprattutto di fisioterapisti e specialisti del recupero atletico.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Benefici_delluso_della_pistola_massaggiante\"><\/span>Benefici dell&#8217;uso della pistola massaggiante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/product\/tng-pistola-da-massaggio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-209444 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-2-800x533.jpg?_t=1602148851\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-2-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-2-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-2.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Usare le pistole massaggianti favorisce l&#8217;aumento del flusso sanguigno, l&#8217;attenuazione della tensione muscolare, la diminuzione del dolore e la mobilit\u00e0. Tutte cose che possono portare ad una migliore preparazione pre allenamento ed a un recupero post allenamento pi\u00f9 rapido.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_funziona_una_pistola_massaggiante\"><\/span>Come funziona una pistola massaggiante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le pistole massaggianti funzionano inviando impulsi vibranti diretti ai muscoli. Secondo uno studio del<strong> Journal of Clinical &amp; Diagnostic<\/strong>, la vibroterapia si \u00e8 rivelata uno strumento efficace per ridurre l&#8217;indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata.<\/p>\n<p>Ma oltre a combattere il dolore, la terapia vibratoria si \u00e8 rivelata utile anche per ridurre i livelli di acido lattico presenti nell&#8217;organismo post allenamento.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perche_acquistare_una_pistola_massaggiante\"><\/span>Perch\u00e8 acquistare una pistola massaggiante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/product\/tng-pistola-da-massaggio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-209449 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-800x533.jpg?_t=1602148857\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Le pistole massaggianti, utilizzate per alleviare la tensione dei muscoli ed aumentare temporaneamente la circolazione, riducono il rischio di infortunio. Inoltre la pressione percussiva aiuta a eliminare l&#8217;accumulo lattico dai muscoli e ridurre il dolore.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_usare_una_pistola_massaggiante\"><\/span>Come usare una pistola massaggiante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Iniziare lentamente. Le pistole massaggianti possono essere davvero potenti, quindi fate attenzione, soprattutto se siete gi\u00e0 doloranti. Iniziate sempre con l&#8217;impostazione pi\u00f9 bassa e da l\u00ec aumentare in modo graduale fino a sentire gli effetti del massaggio sul proprio corpo.<\/li>\n<li>Iniziare sempre dai gruppi muscolari pi\u00f9 grandi, come glutei, quadricipiti, polpacci, dorsali, fino a quando non avrete imparato a manovrare il tutto correttamente ed in sicurezza.<\/li>\n<li>Usate l&#8217;altra mano come guida per identificare le sezioni ossee da evitare.<\/li>\n<li>Assicuratevi di non premere troppo forte o di rimanere in un punto troppo a lungo, se usata in modo errato la pistola massaggiante, pu\u00f2 facilmente creare pi\u00f9 danni che benefici.<\/li>\n<li>Ricordate di tenere sempre la pistola massaggiante in movimento per ottenere risultati soddisfacenti.<\/li>\n<li>Usate la pistola massaggiante per brevi periodi, baster\u00e0 concentrarsi su ogni parte del corpo per alcuni minuti, per ottenere il massimo beneficio dal trattamento senza causare traumi o disagio all&#8217;area.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consigli_duso\"><\/span>Consigli d&#8217;uso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/product\/tng-pistola-da-massaggio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-209439 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-3-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-3-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-3-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-3.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Assicuratevi di evitare di usare la pistola massaggiante su arterie, nervi e organi interni<\/p>\n<p>Prestate attenzione a come risponde il vostro corpo e nel caso proviate dolore o disagio, fermate subito il trattamento.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Considerazioni_finali\"><\/span>Considerazioni finali<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le pistole da massaggio non sono una soluzione completa per tutti i disturbi fisici o per gli infortuni pi\u00f9 gravi, ma sono al contrario parte di un<strong> corretto programma di riabilitazione di un atleta<\/strong>, ma non risolveranno magicamente un infortunio. Assicurati sempre di contattare un medico nel caso di un infortunio che non sta migliorando.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/product\/tng-pistola-da-massaggio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-209434 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-4-800x533.jpg?_t=1602148875\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-4-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-4-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Pistola-massaggiante-KingsBox-4.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siamo felici di presentarvi la nostra pistola massaggiante TNG, piccola ed elegante, dalle elevate prestazioni! 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