{"id":146721,"date":"2019-11-29T12:45:11","date_gmt":"2019-11-29T12:45:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kingsbox.it\/?p=146721"},"modified":"2021-11-04T11:06:35","modified_gmt":"2021-11-04T10:06:35","slug":"attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/","title":{"rendered":"Attrezzatura da allenamento calisthenics per la palestra di casa o il garage"},"content":{"rendered":"<p>Perch\u00e9 dovreste aver bisogno di investire nelle migliori attrezzature da calisthenics per la vostra palestra da casa, quando gli esercizi a corpo libero non richiedono altro che il proprio corpo?<\/p>\n<p>Una superficie piana potrebbe bastare per il momento certo, i movimenti iniziali del calisthenics si basano sul saper supportare il proprio peso corporeo, ma se si vuole davvero intensificare il proprio allenamento e imparare movimenti pi\u00f9 avanzati, avrete sicuramente bisogno dell&#8217;attrezzatura giusta che ti aiuter\u00e0 a ottenere il massimo dei risultati dai propri allenamenti.<\/p>\n<p>Oggi parleremo di esercizi di calisthenics, perch\u00e9 \u00e8 utile investire in attrezzature calisthenics essenziali, elencheremo alcuni tipi di attrezzature per l&#8217;allenamento calisthenics e discuteremo su come costruire lentamente la perfetta palestra di casa.<\/p>\n<p>Iniziamo :<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e0d6e8e0cda\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e0d6e8e0cda\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Allenamento_calisthenics\" >Allenamento calisthenics<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#I_vantaggi_di_avere_una_palestra_calisthenics_a_casa\" >I vantaggi di avere una palestra calisthenics a casa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Benefici_di_avere_la_propri_palestra_per_calisthenics_in_casa\" >Benefici di avere la propri palestra per calisthenics in casa.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Banda_elastica_di_resistenza_per_calisthenics\" >Banda elastica di resistenza per calisthenics<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Barra_per_pull-up_da_calisthenics\" >Barra per pull-up da calisthenics<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Modular_Pull_Up_Bar\" >Modular Pull Up Bar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Barra_per_trazioni\" >Barra per trazioni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Gilet_con_pesi_per_calisthenics\" >Gilet con pesi per calisthenics<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Giubbotto_zavorrato_Elite\" >Giubbotto zavorrato Elite<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Giubbotto_Zavorrato_Royal_Motion\" >Giubbotto Zavorrato Royal Motion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Parallele_da_calisthenics\" >Parallele da calisthenics<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/come-scegliere\/attrezzatura-da-allenamento-calisthenics-per-la-palestra-di-casa-o-il-garage\/#Parallele_ginnastica\" >Parallele ginnastica<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Allenamento_calisthenics\"><\/span>Allenamento calisthenics<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il calisthenics \u00e8 una forma di esercizio in cui ci si allena per rafforzare il proprio apparato muscolosceletrico attraverso il proprio peso corporeo, gli esercizi calistenici aiutano a migliorare il controllo sul proprio corpo per aiutarvi a eseguire al meglio tutti i movimenti funzionali.<\/p>\n<p>Un allenamento calistenico tipico prevede esercizi che aiutano a sviluppare la forza naturale del corpo. Meglio se con un approccio progressivo, il che significa che la difficolt\u00e0 dei movimenti pu\u00f2 essere regolata in base al livello di fitness. Invece di usare pesi o macchinari, un particolare movimento pu\u00f2 essere reso pi\u00f9 semplice o pi\u00f9 avanzato regolando la leva o la posizione del corpo.<\/p>\n<p>Prendi ad esempio un normale pull-up :<\/p>\n<p>Un principiante potr\u00e0 scalare il movimento partendo da un pull-up inverso per sviluppare la forza necessaria a realizzare il movimento nella giusta esecuzione.<\/p>\n<p>La maggior parte degli esercizi richiede solo spazio, un buon pavimento pu\u00f2 essere la base perfetta per iniziare. Tuttavia se si vuole cominciare a lavorare seriamente \u00e8 necessario investire in attrezzature per l&#8217;allenamento calistenico cosi da portare il proprio stato di allenamento al livello successivo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_vantaggi_di_avere_una_palestra_calisthenics_a_casa\"><\/span>I vantaggi di avere una palestra calisthenics a casa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se si \u00e8 deciso di concentrarsi su esercizi di ginnastica calistenica, ed intraprendere questo tipo di disciplina, pagare per un abbonamento regolare in palestra potrebbe essere uno spreco di denaro.<\/p>\n<p><strong>Perch\u00e9?<\/strong><\/p>\n<p>La maggior parte delle palestre commerciali hanno attrezzature per esercizi, generalmente progettate\u00a0 per discipline come il bodybuilding o altri sport. L&#8217;attrezzatura necessaria per il calisthenics \u00e8 progettata per migliorare e sviluppare un insieme specifico di abilit\u00e0 e progressioni.<\/p>\n<p><strong>Ecco una buona notizia:<\/strong><\/p>\n<p>Costruire il proprio paradiso calistenico non \u00e8 affatto costoso. \u00c8 possibile regolare facilmente la configurazione in base alla disponibilit\u00e0 economica ed allo spazio.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Benefici_di_avere_la_propri_palestra_per_calisthenics_in_casa\"><\/span>Benefici di avere la propri palestra per calisthenics in casa.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Risparmiare sui costosi abbonamenti alla palestra.<\/li>\n<li>Allenarsi in qualsiasi momento.<\/li>\n<li>Migliora le proprie prestazioni con l&#8217;attrezzatura giusta che supporta la propria progressione.<\/li>\n<li>Avere uno spazio che corrisponde perfettamente alle proprie preferenze di allenamento<\/li>\n<li>Invitare altri appassionati e godersi un buon allenamento calistenico nel comfort di casa propria.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Innanzitutto, consideriamo quanto spazio abbiamo a disposizione per l&#8217;attrezzatura.<\/p>\n<p>L&#8217;approccio alla pianificazione dovrebbe essere modulare e rispettoso dello spazio a disposizione, ad esempio abbiamo un piccolo spazio oppure un intero garage dove poter imbullonare attrezzature come una <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/3-seconds-pull-up-bar\/\">3 seconds pull up bar<\/a><\/strong> ?<\/p>\n<p>In base a questi ed altri fattori si pu\u00f2 cominciare a pianificare un budget corretto in base alle nostre risorse cosi da risparmiare denaro ed ottimizzare ogni acquisto, tenendo sopratutto in considerazione che l&#8217;attrezzatura che si acquista dovrebbe aiutarvi nelle\u00a0 proprie progressioni di allenamento.<\/p>\n<p>Migliori attrezzature calisthenics per la propria palestra in casa.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Banda_elastica_di_resistenza_per_calisthenics\"><\/span>Banda elastica di resistenza per calisthenics<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Iniziamo a costruire la nosta palestra di casa con qualcosa di semplice, una mossa davvero furba sarebbe quella di investire in un set di bande elastice di resistenza per calisthenics di qualit\u00e0.<\/p>\n<p>Le bande elastiche offrono un modo efficace e conveniente per sviluppare forza muscolare, flessibilit\u00e0 e mobilit\u00e0. Come suggerisce il nome, le fasce di resistenza oppongono &#8220;resistenza&#8221; per rendere pi\u00f9 difficili gli esercizi con peso corporeo e possono anche essere utilizzate come ausilio quando si lavora su pull-up.<\/p>\n<p>Il consiglio che ci sentiamo di dare \u00e8 quello di acquistare un set che comprenda pi\u00f9 misure con diversi livelli di resistenza in modo da poterle utilizzare per vari tipi di allenamento.<\/p>\n<p>Ecco il nostro set di <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-elastic-bands\/\">bande elastiche di resistenza<\/a> ad un prezzo davvero vantaggioso, realizzate in materiale di alta qualit\u00e0 per un allenamento sempre sicuro e divertente.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-elastic-bands\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-146783 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics-800x533.jpg\" alt=\"banda elastica per calisthenics\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Barra_per_pull-up_da_calisthenics\"><\/span>Barra per pull-up da calisthenics<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&#8217;allenamento per i pull-up \u00e8 un ottimo modo per rafforzare la parte superiore del corpo e i muscoli della schiena essendo il fondamento di altri movimenti come i kipping pull-up e i musce-up. Motivo per cui la tua palestra di casa non sar\u00e0 completa senza un&#8217;apposita barra per trazioni. Alcuni praticanti di calisthenics sostengono che la barra per pullup sia l&#8217;attrezzatura pi\u00f9 importante da acquistare per\u00a0 migliorare i propri allenamenti di calisthenics. L&#8217;acquisto di una barra pullup, tuttavia, non \u00e8 cos\u00ec semplice come l&#8217;acquisto di altre attrezzature da palestra.<\/p>\n<p><strong>Ecco alcune cose da tenere a mente<\/strong><\/p>\n<p>Se hai appena iniziato con i pull-up, la sicurezza e la stabilit\u00e0 dovrebbero essere la tua priorit\u00e0, lo spazio disponibile e la superfice dove ancorare tale tipo di attrezzatura. KingsBox dispone di diversi tipi di barre da pull-up, tra cui in base alle proprie esigenze si pu\u00f2 scegliere il tipo di barra migliore.<\/p>\n<p>Di seguito alcuni dei nostri modelli :<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modular_Pull_Up_Bar\"><\/span>Modular Pull Up Bar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/3-seconds-pull-up-bar\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-146788 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Pull-Up-Bar-800x450.jpg\" alt=\"barra pull up\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Pull-Up-Bar-800x450.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Pull-Up-Bar-768x432.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Pull-Up-Bar-510x287.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Pull-Up-Bar.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Si possono trovare in offerta tantissime sbarre per pull-up, ma questa nostra sbarra offre di pi\u00f9: \u00e8 infatti compatibile con tutti gli accessori della linea Royal, che vengono solitamente fissati sui profili dei rig. Potrete dunque montare sulla sbarra le cannonball grips, la sbarra multigrip e tanto altro ancora. Disponibile <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/modular-pull-up-bar\/\">qui<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Barra_per_trazioni\"><\/span>Barra per trazioni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/modular-pull-up-bar\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-146800 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/barra-per-trazioni-800x534.jpg\" alt=\"barra per trazioni\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/barra-per-trazioni-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/barra-per-trazioni-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/barra-per-trazioni-1600x1068.jpg 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/barra-per-trazioni-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/barra-per-trazioni-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Una barra per trazioni affidabile \u00e8 una delle attrezzature pi\u00f9 popolari in qualsiasi palestra casalinga. Potete attaccarla alla parete o al soffitto, come preferite. La staffe laterali sono fatte in acciaio 50mmX50mm, la barra ha il diametro di 33 mm. La lunghezza della barra \u00e8 di 116,5 cm, profondit\u00e0 90 cm e altezza 58 cm un ottimo compromesso tra elevata qualit\u00e0 e prezzo disponibile <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/barra-per-trazioni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>qui<\/strong> <\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gilet_con_pesi_per_calisthenics\"><\/span>Gilet con pesi per calisthenics<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Qual \u00e8 il modo migliore per migliorare il tuo allenamento e trasformare qualsiasi attivit\u00e0 in un esercizio di resistenza? Semplice il gilet o giubotto zavorrato o come si dice in inglese &#8220;vest&#8221; zavorrata.\u00a0 Un&#8217;accesorio ingannevolmente semplice ma che pu\u00f2 rendere i vostri allenamenti, molto pi\u00f9 intensi aggiungendo ulteriore peso corporeo e resistenza.<\/p>\n<p>E&#8217; possibile usare il giubotto zavorrato praticamente in qualsiasi tipo di esercizio a corpo libero.<\/p>\n<p>Consiglio importante:<\/p>\n<p>Prima di provare a usare il gilet zavorrato, assicuratevi di padroneggiare gli esercizi che andrete ad affrantorare per evitare infortuni. Idealmente, dovreste usare una vest zavorrata dopo aver gi\u00e0 sviluppato la forza muscolare necessaria.<\/p>\n<p>Quindi, che tipo di giubbotto zavorrato acquistare ?<\/p>\n<p>Noi di Kingsbox te ne proponiamo 2 dei tanti modelli che commercializiamo<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Giubbotto_zavorrato_Elite\"><\/span>Giubbotto zavorrato Elite<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/elite-weight-vest\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-146806 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/giubotto-zavorrato-vest-800x533.jpg\" alt=\"giubotto zavorrato vest\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/giubotto-zavorrato-vest-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/giubotto-zavorrato-vest-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/giubotto-zavorrato-vest-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/giubotto-zavorrato-vest-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/giubotto-zavorrato-vest.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Realizzato in taglia unica, \u00e8 regolabile per poter aderire bene a qualsiasi fisico. Abbiamo a disposizione due versioni del giubbotto, quello Training (fino a 10 kg di zavorra) e quello Elite (fino a 30 kg di zavorra) ed acquistabile <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/elite-weight-vest\/\">qui<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Giubbotto_Zavorrato_Royal_Motion\"><\/span>Giubbotto Zavorrato Royal Motion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/royal-motion-weight-vest\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-247998 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/royal-motion-weight-vest-800x533.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/royal-motion-weight-vest-800x533.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/royal-motion-weight-vest-768x512.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/royal-motion-weight-vest.png 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Questa bellissima vest zavorrata \u00e8 progettata per offrire una migliore mobilit\u00e0 durante i vari esercizi \u00e8 possibile ordinare solamente il gilet o ordinare solamente i pesi compatibili. I pesi possono essere posizionati sulla parte anteriore e \/ o posteriore del giubotto zavorrato. La nostra vest zavorrata \u00e8 acquistabile <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/royal-motion-weight-vest\/\">qui<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Parallele_da_calisthenics\"><\/span>Parallele da calisthenics<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Insieme a una buona barra da pull-up, le parallele da calisthenics sono un&#8217;aggiunta eccellente al proprio arsenale di attrezzatura per calisthenics. Economiche, leggere e versatili. Un buon set di parallele noto anche come barre parallele ti permetter\u00e0 di completare esercizi per principianti, intermedi e avanzati.<\/p>\n<p>Quando si acquistano un paio di parallele per la propria home gym di casa o da garage, consigliamo sempre di considerare attentamente la loro stabilit\u00e0, durata e aderenza al suolo. Se si ha intenzione di portarli con se quando quando si viaggia oppure non si ha una home gym troppo grande \u00e8 buona prassi considerare sempre prima le loro dimensioni ed il loro peso.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Parallele_ginnastica\"><\/span>Parallele ginnastica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/kingsbox-parallele-vr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-148354 size-full\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Mighty-Power-Rack-CX-35-Brushed-KB04MI-018-1.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Mighty-Power-Rack-CX-35-Brushed-KB04MI-018-1.jpg 750w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Mighty-Power-Rack-CX-35-Brushed-KB04MI-018-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Mighty-Power-Rack-CX-35-Brushed-KB04MI-018-1-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Le nostre parallele da ginnastica sono realizzate in acciaio industriale d\u2019alta qualit\u00e0.\u00a0 Sono un accessorio adatto a tutti gli sportivi. Le parallele possono essere usate per fare esercizi come gli Hand Stand Push Ups, L-sit, Push Up e Dips e migliorare la propria forza e sono acquistabili<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-parallettes-vr\/\"><strong> qui.<\/strong> <\/a><\/p>\n<p>La nostra lista potrebbe continuare all&#8217;infinito con accessori come gli <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/anelli-da-ginnastica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>anelli da ginnastica<\/strong> <\/a>ed altro, ma per il momento preferiamo fermarci qui, stiamo realizzando tantissime nuove guide anche per il calisthenics grazie ai nostri esperti ed ai nostri atleti. Non mancate all&#8217;appuntamento con il nostro prossimo articolo.<\/p>\n<p>Come sempre grazie per essere arrivati alla fine. A presto!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perch\u00e9 dovreste aver bisogno di investire nelle migliori attrezzature da calisthenics per la vostra palestra da casa, quando gli esercizi a corpo libero non richiedono altro che il proprio corpo? 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