{"id":6343,"date":"2017-06-19T11:04:52","date_gmt":"2017-06-19T11:04:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kingsbox.it\/2017\/06\/19\/la-vita-e-difficile\/"},"modified":"2020-02-24T13:28:53","modified_gmt":"2020-02-24T13:28:53","slug":"la-vita-e-difficile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/home-gym-sl\/la-vita-e-difficile\/","title":{"rendered":"\u017divljenje je te\u017eko!"},"content":{"rendered":"<p>Poletje 2009, tik preden sem za\u010del \u0161tudirati v Ljubljani. Kje bom zdaj treniral? 50 \u20ac vredna mese\u010dna karta za fitnes ni bila opcija. Nekako se bom moral znajti&#8230; Stric mi je takrat zrihtal delo v Italiji, kjer sem pomagal pri obiranju grozdja. Te\u017eko, a lepo delo s solidnim zaslu\u017ekom. Kaj \u010de si s tem zrihtam en &#8220;fitness&#8221; v stanovanju?<\/p>\n<p>En mesec sem vsak dan gledal na bolhi za rabljene ute\u017ei, palice, stojala in klop, dokler nisem dobil najbolj ugodne opcije.\u00a0<b>Betonske ute\u017ei v stanovanju v 6. nadstropju na \u0160i\u0161enski 2.<\/b>\u00a0Hmmm&#8230;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6335\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/22122011160-672x504.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"504\" \/><\/p>\n<p>Nekega dne pride gospa iz 5. nadstropja in nam podari bla\u017eilce za stole, <i>\u010de\u0161 da preve\u010d \u0161kripamo s stoli<\/i>. Prijazno se nasmehnem, zahvalim in pripomnim, da so na\u0161i stoli res \u017ee zelo stari. Pa pride leva soseda, <i>da zakaj moramo tako loputati z vrati?<\/i> Ja, da imamo prepih, ker je v stanovanju zelo vro\u010de. Kon\u010dno dobimo izrez iz \u010dasopisa: <i>&#8220;Razgraja\u010dem lahko sklopijo elektriko.&#8221;<\/i> Shit just got real!<\/p>\n<div>\u00a0<img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6331\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/05062012343-672x896-600x800.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/05062012343-672x896-600x800.jpg 600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/05062012343-672x896.jpg 672w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\n<p>Seveda nisem spu\u0161\u010dal ute\u017ei iznad glave na tla, tako neumen spet nisem bil, vseeno pa je v\u010dasih te\u017eko biti ne\u017een. Hvalabogu niso vedeli zakaj se gre, za dobre sosedske odnose pa sem jim pomladi ponudil sve\u017ee \u010de\u0161nje. Poleg ute\u017ei so seveda morali prena\u0161ati tudi vse tiste \u0161tudentske prigode.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6333\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/08022012226-672x504.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"504\" \/><\/p>\n<p>Torej 4 leta sem med tednom treniral na 8 kvadratnih metrih. Vse kar sem imel je bila palica s 110 kg ute\u017ei, klop, ro\u010dke, stojala in svoje telo seveda. Ni\u010d kaj cveto\u010di pogoji.<\/p>\n<p>A vseeno sem redkokdaj spustil trening. Spomnim se, ko smo imeli v drugem letniku faksa predavanja od 7ih zjutraj do 9ih zve\u010der. Vmes sem pre\u0161prical kaka neobvezna , \u0161el do stanovanja, naredil trening in se vrnil na faks na obvezna predavanja. Torej: \u0160i\u0161ka, Kodeljevo, \u0160i\u0161ka, Kodeljevo, \u0160i\u0161ka. <i>Ne verjamem nobenemu, ki pravi da nima \u010dasa za trenirat, prav tako ne verjamem tistemu, ki pravi da nima ustreznih pogojev.<\/i> <i>Gre se zgolj za to koliko in kaj ti je pomembno.<\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6325\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/3b4d8327-5214-4deb-99d7-f378f1aa4295.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"310\" \/><\/p>\n<p>Med vikendom sem treniral pri bratrancu v gara\u017ei. Spet betonske ute\u017ei, ki jih je naredil nono. 2x 65 kg, 2x 33,5 kg, majava klop in 2 &#8220;kavaleti&#8221; od zidarjev, ki sta slu\u017eili kot stojalo. Oprema je bila res tako improvizirana, da smo se z bratrancem zajebavali, da smo jebeni Bolgari (s to razliko, da bi se Bolgari najbr\u017e ogrevali z na\u0161imi 1RM).<\/p>\n<p>Tista mrzla zima, ko je bilo blizu ni\u010dle v gara\u017ei in poletje, ko jih je bilo okoli 30, pa vseeno nismo spustili treninga. Kaj spustili, prav u\u017eivali smo. Obvezen techno, tisti ljubki zvoki odlaganja ute\u017ei, vonj po tobaku iz nonotove pipe, ko je popravljal traktor in njegov tipi\u010den: <i>&#8220;Bravo bravo fantje, samo ne pretiravat!&#8221;<\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6327\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/331249_2212363596512_186456326_o-672x504.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"504\" \/><\/p>\n<p>Do v\u010deraj, ko sem kon\u010dno dobil olimpijske palice in bumper ute\u017ei. Ob pogledu nanje so se mi kar zasvetile o\u010di. Razlika je seveda kot dan in no\u010d, vseeno pa no\u010dem staviti v ni\u010d dobrih starih betonskih kolutov. Konec koncov so mi te omogo\u010dile, da sem napredoval in se od njih marsikaj nau\u010dil.<\/p>\n<p>Sej najbr\u017e, \u010de bi se takrat vpisal v kak\u0161en fitnes bi bolj napredoval in od vsega nebi bil tako izoliran. Vseeno pa si z omejenimi pogoji primoran razmi\u0161ljati, saj mora\u0161 znati optimalno izkorititi to kar ima\u0161 na razpolago.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6329\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/17200024-672x504.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"504\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6337\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC00271-672x504.jpg\" alt=\"\" width=\"672\" height=\"504\" \/><\/p>\n<p>Kaj me je torej gnalo k vsemu temu? <b>Preprosto to, da mi je dvigovanje ute\u017ei v\u0161e\u010d.<\/b> Ta ob\u010dutek, ki ga dobim pri premagovanju te\u017ekih bremen je zame edinstven. Ob tem se po\u010dutim sposoben, samozavesten in mo\u010dan in s tako miselno naravnanostjo nadaljujem dan po treningu. <i>Lahko re\u010dem, da s te\u017ekimi bremeni postane \u017eivljenje la\u017eje.<\/i><\/p>\n<div><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6339\" src=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC01837-1038x779-800x600.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC01837-1038x779-800x600.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC01837-1038x779-768x576.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/DSC01837-1038x779.jpg 1038w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Ne pravim, da ob pogledu na kolute vriskam od veselja, saj ta dejavnost zahteva konstantno prehajanja v cono neudobja. Govorim bolj o &#8220;love and hate&#8221; razmerju. <i>Ko enkrat opazi\u0161 napredek, takrat ti postane v\u0161e\u010d in takrat vse to postane vredno. Za napredek pa se je potrebno bolj potruditi in manj iskati izgovore, potrebno je nekako prebiti to cono udobja, ki ne pelje nikamor.<\/i><\/p>\n<p>To je edini recept za dolgoro\u010den uspeh, zato je zame najve\u010dji dose\u017eek, ko v o\u010deh mojega vajenca vidim tisti odlo\u010den pogled, ki pravi: <b>&#8220;OK, let&#8217;s do this shit!&#8221;<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poletje 2009, tik preden sem za\u010del \u0161tudirati v Ljubljani. Kje bom zdaj treniral? 50 \u20ac vredna mese\u010dna karta za fitnes ni bila opcija. Nekako se bom moral znajti&#8230; Stric mi je takrat zrihtal delo v Italiji, kjer sem pomagal pri obiranju grozdja. Te\u017eko, a lepo delo s solidnim zaslu\u017ekom. Kaj \u010de si s tem zrihtam [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6362,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1549,2380,2579],"tags":[],"class_list":["post-6343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-home-gym-sl","category-kako-pravilno-uporabljati-opremo","category-treningi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6343"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6343\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}