Entrer dans un peloton signifie bien plus que suivre un groupe de cyclistes sur une route. C\u2019est un environnement dynamique o\u00f9 chaque athl\u00e8te doit \u00eatre pr\u00eat \u00e0 r\u00e9agir en quelques instants \u00e0 des changements de rythme, des acc\u00e9l\u00e9rations soudaines, des mont\u00e9es, des descentes techniques et des sprints finaux. Faire du v\u00e9lo en groupe n\u00e9cessite un m\u00e9lange de qualit\u00e9s physiques et mentales qui vont bien au-del\u00e0 de la simple endurance a\u00e9robie. Il faut de la force pour pousser des rapports durs, de l\u2019explosivit\u00e9 pour r\u00e9pondre aux attaques, de la stabilit\u00e9 pour maintenir le contr\u00f4le du v\u00e9lo et une capacit\u00e9 cardiovasculaire suffisante pour supporter des efforts r\u00e9p\u00e9t\u00e9s pendant plusieurs heures cons\u00e9cutives.<\/p>\n
Pour cette raison, de plus en plus de cyclistes, aussi bien professionnels qu\u2019amateurs, consacrent une partie importante de leur pr\u00e9paration au travail dans le gymnase. L\u2019id\u00e9e que le cyclisme se fait exclusivement \u00e0 v\u00e9lo est r\u00e9volue. La pr\u00e9paration athl\u00e9tique moderne int\u00e8gre des exercices de force, de conditionnement, de travail fonctionnel et de mobilit\u00e9 dans le but de construire un athl\u00e8te plus complet, plus efficace et moins sujet aux blessures.<\/p>\n
L\u2019\u00e9quipement KingsBox permet de cr\u00e9er une salle de sport parfaitement adapt\u00e9e aux besoins du cycliste. Des balanciers aux kettlebells, du rameur aux luges d\u2019entra\u00eenement, chaque outil contribue au d\u00e9veloppement d\u2019une caract\u00e9ristique sp\u00e9cifique qui peut se traduire par un avantage concret lors d\u2019une course ou d\u2019une longue sortie \u00e0 v\u00e9lo.<\/p>\n
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