{"id":249916,"date":"2021-12-29T10:07:23","date_gmt":"2021-12-29T09:07:23","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/?p=249916"},"modified":"2022-06-29T21:25:22","modified_gmt":"2022-06-29T19:25:22","slug":"kingsbox-athlete-halina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/building-better-humans-fr\/kingsbox-athlete-halina\/","title":{"rendered":"Kingsbox Athlete: Halina"},"content":{"rendered":"<h3>A cause de l&rsquo;accident de voiture ma vie a compl\u00e8tement chang\u00e9<\/h3>\n<p>Il y a huit ans, j&rsquo;ai eu un accident de voiture qui m&rsquo;a emp\u00each\u00e9 de bouger normalement et a compl\u00e9tement chang\u00e9 ma vie. Il me fallait renoncer \u00e0 mes r\u00eaves ainsi qu\u2019\u00e0 mon avenir dans l\u2019\u00e9quipe de ski de Grande-Bretagne et me concentrer sur autre chose. Lors de l&rsquo;accident, je me suis fait mal au dos &#8211; 3 hernies discales, des l\u00e9sions nerveuses et une d\u00e9gradation musculaire. Tout cela a exig\u00e9 une r\u00e9\u00e9ducation du corps entier. C&rsquo;\u00e9tait difficile &#8211; mon niveau de douleur \u00e9tait constamment de 8 \u00e0 10\/10, et j&rsquo;ai avais m\u00eame du mal en marchant. On m&rsquo;a dit que c&rsquo;\u00e9tait la fa\u00e7on de vie \u00e0 laquelle je devrais m\u2019adapter et que je passerais toute ma vie sur les analg\u00e9siques.\u2060<\/p>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-249916-1\" width=\"640\" height=\"800\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/153745670_154475123165432_4002792781509171216_n.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/153745670_154475123165432_4002792781509171216_n.mp4\">https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/153745670_154475123165432_4002792781509171216_n.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<h3>Avec ces nouvelles comp\u00e9tences je pouvais entra\u00eener ma force et mobilit\u00e9<\/h3>\n<p>Cependant, je ne l\u2019ai pas consid\u00e9r\u00e9e comme une r\u00e9ponse et j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 de ne plus mener une telle vie. C&rsquo;est pour cela que j&rsquo;ai pris les th\u00e9ories utilis\u00e9es pendant mon proc\u00e8s de r\u00e9\u00e9ducation pour finir par les appliquer et acqu\u00e9rir plus de comp\u00e9tences. Afin d\u2019avoir encore plus de connaissances, j&rsquo;ai choisi d&rsquo;\u00e9tudier la mobilit\u00e9 et r\u00e9\u00e9ducation FRC.\u2060<br \/>\n\u2060<br \/>\nLa douleur n\u2019a pas disparu du jour au lendemain, mais avec ces nouvelles comp\u00e9tences je pouvais entra\u00eener ma force et mobilit\u00e9. Comme je savais que j&rsquo;avais beaucoup appris dans ce processus, et que je voulais aussi aider les autres, je suis devenu coach en mobilit\u00e9. Je me suis sp\u00e9cialis\u00e9e dans la mobilit\u00e9 et la r\u00e9\u00e9ducation, tout cela pour aider les autres sortir de leur douleur. La vie est vraiment un voyage turbulent, et je suis heureuse que cela se soit pass\u00e9 pour moi<\/p>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-249916-2\" width=\"640\" height=\"800\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/154695768_128079222547030_7207554326347049232_n.mp4?_=2\" \/><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/154695768_128079222547030_7207554326347049232_n.mp4\">https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/154695768_128079222547030_7207554326347049232_n.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>Suis Halina sur instagram: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/halinkahart\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.instagram.com\/halinkahart\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A cause de l&rsquo;accident de voiture ma vie a compl\u00e8tement chang\u00e9 Il y a huit ans, j&rsquo;ai eu un accident de voiture qui m&rsquo;a emp\u00each\u00e9 de bouger normalement et a compl\u00e9tement chang\u00e9 ma vie. Il me fallait renoncer \u00e0 mes r\u00eaves ainsi qu\u2019\u00e0 mon avenir dans l\u2019\u00e9quipe de ski de Grande-Bretagne et me concentrer sur [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14796,"featured_media":249894,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5418],"tags":[],"class_list":["post-249916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-building-better-humans-fr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14796"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249916"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":295292,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249916\/revisions\/295292"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/249894"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}