{"id":247755,"date":"2022-01-13T09:30:44","date_gmt":"2022-01-13T08:30:44","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/?p=247755"},"modified":"2022-05-08T12:17:48","modified_gmt":"2022-05-08T10:17:48","slug":"entretien-et-nettoyage-des-barre-olympiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/entretien-et-maintenance-des-equipements\/entretien-et-nettoyage-des-barre-olympiques\/","title":{"rendered":"Entretien et nettoyage des barre olympique"},"content":{"rendered":"<p align=\"JUSTIFY\">Il est commun\u00e9ment admis que le contact avec l\u2019humidit\u00e9 et d\u2019autres agents ext\u00e9rieurs peut favoriser l\u2019apparition de la rouille sur l\u2019acier. En outre, lors des entra\u00eenements avec le <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/fr\/product\/kings-bar-ii-bushing-series\/\">barre olympique<\/a>, le magn\u00e9sium est souvent utilis\u00e9, ce qui absorbe l\u2019humidit\u00e9 de nos mains, nous permettant d\u2019avoir une meilleure prise, mais il se d\u00e9pose ensuite dans les fissures du moletage du barre.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Nous pouvons prot\u00e9ger la surface de l\u2019acier avec diff\u00e9rents rev\u00eatements, qui se distinguent les unes des autres par leur r\u00e9sistance, leur aspect, leur perception au toucher et, surtout, dans le prix. Si nous commandons les rev\u00eatements en fonction de leur r\u00e9sistance, nous pouvons dire que la bluitura (black oxid) est la moins r\u00e9sistante, suivant la galvanisation, le chromage et le chromage dur \u00e9pais, qui est le plus r\u00e9sistant.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Avec un entretien ad\u00e9quat, nous pouvons allonger la dur\u00e9e de vie au barre, en gardant la belle surface et la rotation fluide. Si vous n\u2019avez pas encore achet\u00e9 le <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/fr\/category\/strength\/barbells\/\">barre<\/a>, lisez d\u2019abord l\u2019article sur <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/comment-choisir-lequipement\/comment-choisir-une-barre-crossfit-weightlifting-ou-powerlifting\/\">comment choisir le bon barre.<\/a><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">\u00c0 quels intervalles de temps le nettoyage du barre est une d\u00e9cision \u00e0 prendre en fonction de l\u2019environnement et de la fr\u00e9quence avec laquelle celui-ci est utilis\u00e9.<\/p>\n<ul>\n<li>Nettoyage du barre<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"JUSTIFY\">Dans la plupart des cas, il faut nettoyer le magn\u00e9sium du moletage du barre. La meilleure chose est d\u2019utiliser une brosse en nylon pour nettoyer le barre apr\u00e8s chaque utilisation et \u00e9viter ainsi la formation de rouille.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Pour le nettoyage, on peut utiliser le WD-40, que nous devons appliquer sur le barre et laisser agir pendant quelques heures, puis retirer avec un chiffon. Nous vous d\u00e9conseillons fortement d\u2019utiliser le WD-40 pour le nettoyage des roulements!<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">La plupart des manchons ont des roulements d\u00e9j\u00e0 graiss\u00e9s, donc ils n\u2019ont pas besoin de beaucoup d\u2019entretien. Il est conseill\u00e9 de d\u00e9monter les manchons de temps en temps, de nettoyer la salet\u00e9 avec un chiffon et ajouter quelques gouttes d\u2019huile au silicone, o\u00f9 les roulements tournent.<\/p>\n<ul>\n<li>Comment ranger les barres<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"JUSTIFY\">D\u00e9poser les barres correctement est tr\u00e8s important pour pr\u00e9venir les dommages m\u00e9caniques.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Les barres doivent donc toujours \u00eatre plac\u00e9s sur un rack sp\u00e9cial, qui aide \u00e9galement \u00e0 optimiser l\u2019espace disponible pour l\u2019entra\u00eenement m\u00eame si vous avez la salle de gym \u00e0 la maison. Les barres peuvent \u00eatre plac\u00e9s horizontalement ou verticalement.<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Si tu es encore ind\u00e9cis sur les produits Kingsbox, lis notre <a href=\"https:\/\/www.mycrosslife.it\/attrezzature-crossfit\/recensione-bilanciere-olimpico-crossfit-royal-bar-kings-box\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">examen de notre barre Royal Bar<\/a> sur le site web de My Cross Life, le Magazine sur le CrossFit\u00ae n1 en Italie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il est commun\u00e9ment admis que le contact avec l\u2019humidit\u00e9 et d\u2019autres agents ext\u00e9rieurs peut favoriser l\u2019apparition de la rouille sur l\u2019acier. 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