{"id":247578,"date":"2022-01-16T14:19:13","date_gmt":"2022-01-16T13:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/?p=247578"},"modified":"2022-05-08T10:22:44","modified_gmt":"2022-05-08T08:22:44","slug":"strongman-guide-complet-de-lequipement-et-de-la-discipline","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/comment-choisir-lequipement\/strongman-guide-complet-de-lequipement-et-de-la-discipline\/","title":{"rendered":"Strongman | Guide complet de l\u2019\u00e9quipement et de la discipline"},"content":{"rendered":"

Qu\u2019est-ce qu\u2019un Strongman ? La discipline du Strongman est, \u00e0 bien des \u00e9gards, un retour aux origines de la force entendue dans le sens le plus pur du terme. Il s\u2019agit d\u2019un sport de force, mais contrairement \u00e0 l\u2019halt\u00e9rophilie ou au powerlifting, les exercices effectu\u00e9s pendant les \u00e9v\u00e9nements sont tr\u00e8s vari\u00e9s et diff\u00e9rents les uns des autres.<\/p>\n

Le strongman est un m\u00e9lange brutal de force, d\u2019endurance et de volont\u00e9.<\/p>\n

\"Matja\u017e<\/p>\n

Nous avons tous vu soulever d\u2019\u00e9normes pierres et tirer des trains \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision, \u00eatre fort dans quelques mouvements n\u2019est pas assez pour r\u00e9ussir dans ce sport. Pour exceller dans le Strongman, tu dois \u00eatre fort, tu dois avoir de la technique et tu dois \u00eatre capable de t\u2019adapter \u00e0 tout ce qui t\u2019est pr\u00e9sent\u00e9 comme preuve.<\/p>\n

La mentalit\u00e9 d\u2019un athl\u00e8te Strongman est la partie la plus importante. Pour commencer \u00e0 pratiquer ce sport, il faut \u00eatre adaptable, dynamique et un peu fou. Les personnes saines ne soul\u00e8vent pas de machines.<\/p>\n

\n

Indice dei contenuti<\/p>\n