{"id":245395,"date":"2021-09-03T18:04:27","date_gmt":"2021-09-03T16:04:27","guid":{"rendered":"https:\/\/prod.kingsbox.com\/blog\/?p=245395"},"modified":"2024-02-19T13:54:52","modified_gmt":"2024-02-19T12:54:52","slug":"case-study-cf-live-and-train","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/etudes-de-cas-gymnases\/case-study-cf-live-and-train\/","title":{"rendered":"Comment prot\u00e9ger le syst\u00e8me de chauffage par le sol dans une salle de sport : CF Live and Train"},"content":{"rendered":"<p>Nous avons rencontr\u00e9 le propri\u00e9taire de CF LAT \u00e0 l\u2019une des comp\u00e9titions que nous sponsorisons. Il \u00e9tait l\u2019un des concurrents et a imm\u00e9diatement attir\u00e9 notre attention; son d\u00e9vouement et son amour pour le sport qui nous ont convaincus de le vouloir comme l\u2019un des n\u00f4tres Royal Athletes. Quand Dag nous a appel\u00e9s il y a six mois pour nous dire qu\u2019il \u00e9tait pr\u00eat \u00e0 faire le grand pas &#8211; ouvrir son propre gymnase &#8211; nous ne pouvions pas \u00eatre plus fiers.<\/p>\n<ul>\n<li><strong> Client : <\/strong> <a href=\"https:\/\/www.crossfitlat.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> CrossFit Live and Train<\/a><\/li>\n<li><strong> Espace disponible : <\/strong> 230 m\u00b2 pour Cross-Training, terrasse ext\u00e9rieure<\/li>\n<li><strong> Lieu : <\/strong> Albert-Schweitzer Gasse (Graz, Autriche)<\/li>\n<li><strong> Le n\u00e9cessaire : \u200b\u200b<\/strong> Gr\u00e9ement autoportant sur mesure, halt\u00e8res Cerakote Olympic sur mesure, rev\u00eatement de sol en SBR, gazon synth\u00e9tique sur mesure<\/li>\n<li><strong> Contact : <\/strong> Dag Magnus Bloch (le propri\u00e9taire)<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f27bca51284\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f27bca51284\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/etudes-de-cas-gymnases\/case-study-cf-live-and-train\/#Le_probleme\" >Le probl\u00e8me<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/etudes-de-cas-gymnases\/case-study-cf-live-and-train\/#La_solution\" >La solution<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/etudes-de-cas-gymnases\/case-study-cf-live-and-train\/#Panneaux_antivibration\" >Panneaux antivibration<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/etudes-de-cas-gymnases\/case-study-cf-live-and-train\/#Planification_precise\" >Planification pr\u00e9cise<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/etudes-de-cas-gymnases\/case-study-cf-live-and-train\/#Equipement_pour_la_zone_dentrainement\" >\u00c9quipement pour la zone d&rsquo;entra\u00eenement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/fr\/etudes-de-cas-gymnases\/case-study-cf-live-and-train\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_probleme\"><\/span><strong> Le probl\u00e8me <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le plus grand d\u00e9fi pour Dag a \u00e9t\u00e9 de trouver un espace pour sa salle de gym. La premi\u00e8re fois qu\u2019il nous a contact\u00e9s, en effet, il n\u2019avait pas encore de lieu. Malgr\u00e9 cela, nous n\u2019avons pas perdu de temps, nous avons imm\u00e9diatement commenc\u00e9 \u00e0 planifier les choses de base et ensemble nous avons fait une liste de l\u2019\u00e9quipement dont il aurait eu besoin, quel que soit le lieu de son gymnase.<br \/>\nApr\u00e8s quelques recherches, Dag a r\u00e9ussi \u00e0 trouver un endroit appropri\u00e9: il s\u2019agissait d\u2019un espace de 230 m2 assez grand pour comprendre des vestiaires et m\u00eame une terrasse o\u00f9 socialiser apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement. Tout semblait parfait, mais en fait, il y avait un probl\u00e8me: l\u2019espace avait un syst\u00e8me de chauffage central au sol.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-117042 size-medium\" src=\"https:\/\/prod.kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CF-LAT-1-1-800x450.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CF-LAT-1-1-800x450.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CF-LAT-1-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CF-LAT-1-1-1600x900.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Dag voulait que sa salle de gym refl\u00e8te le style et les couleurs de son logo: lignes blanches, bleu et rouge-orange. La plupart de l\u2019\u00e9quipement a donc \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e sur mesure: barres Cerakote personnalis\u00e9 en bleu et rouge, gazon synth\u00e9tique Sprinttrack personnalis\u00e9 en noir et un Rig autoportant personnalis\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_solution\"><\/span><strong>La solution<br \/>\n<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Panneaux_antivibration\"><\/span>Panneaux antivibration<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le premier probl\u00e8me que nous devions r\u00e9soudre \u00e9tait le chauffage au sol. Dag ne voulait pas endommager le sol de l\u2019espace lou\u00e9, mais ne voulait pas non plus interdire l\u2019entra\u00eenement avec les poids. La solution \u00e9tait donc de prot\u00e9ger le pavage: apr\u00e8s avoir install\u00e9 des panneaux antivibration de 10 cm dans la zone d\u2019entra\u00eenement, Dag nous a plac\u00e9 le contreplaqu\u00e9 et au-dessus des tuiles en caoutchouc. Pour \u00eatre s\u00fbr, il a \u00e9galement command\u00e9 plusieurs Kingsbox Shields.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Planification_precise\"><\/span>Planification pr\u00e9cise<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-117037 size-medium\" src=\"https:\/\/prod.kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CrossFit-LAT-Graz-6-1-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CrossFit-LAT-Graz-6-1-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CrossFit-LAT-Graz-6-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CrossFit-LAT-Graz-6-1-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CrossFit-LAT-Graz-6-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CrossFit-LAT-Graz-6-1-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/CrossFit-LAT-Graz-6-1.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Dag voulait offrir \u00e0 ses clients une v\u00e9ritable exp\u00e9rience Cross-Training et donc il \u00e9tait n\u00e9cessaire d\u2019avoir des cordes d\u2019escalade et des anneaux de salle de sport. Malheureusement cependant, les plafonds tr\u00e8s bas avec les puits de ventilation repr\u00e9sentaient un autre probl\u00e8me, parce que cela signifiait que nous devions concevoir autour d\u2019eux. Le r\u00e9sultat a \u00e9t\u00e9 un rig avec 9 colonnes hautes avec des fixations pour anneaux \/ cordes et 8 colonnes basses avec Wall Ball Target: une installation FR-16 tr\u00e8s fonctionnelle et dynamique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Equipement_pour_la_zone_dentrainement\"><\/span>\u00c9quipement pour la zone d&rsquo;entra\u00eenement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Perpendiculaire au rig nous a pos\u00e9 gazon synth\u00e9tique personnalis\u00e9 pour l\u2019entra\u00eenements avec le tra\u00eeneau et avec le joug. En outre, il a ajout\u00e9 deux Slitte Royal 2.0, deux Yoke MX-45, un Mighty GHD, 4 bancs plats et quelques Royal Plyo Box. Pour l\u2019entra\u00eenement cardio, il a choisi des rameurs Concept Rower, Skierg, Bikeerg et Air bike.<br \/>\nUn autre point tr\u00e8s important pour Dag \u00e9tait de garder le gymnase propre et en ordre. Nous avons donc s\u00e9lectionn\u00e9 plusieurs syst\u00e8mes de stockage pour faire en sorte que chaque outil soit en place:<\/p>\n<p>\u2013 deux syst\u00e8mes multi storage pour le wall ball, slamm ball et halt\u00e8res Hex halt\u00e8ress,<br \/>\n\u2013 deux solutions storage diff\u00e9rentes pour les disques, la Kingsbox Tower et le Kingsbox Castle,<br \/>\n\u2013 un crochet pour les cordes \u00e0 sauter,<br \/>\n\u2013 un crochet polyvalent pour les \u00e9lastiques et les bandes, et<br \/>\n\u2013 un\u00a0KingsBox Bridge,\u00a0syst\u00e8me de storage de sol, pour barres olympiques<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dag s\u2019est engag\u00e9 \u00e0 construire une salle de gym que ses clients peuvent consid\u00e9rer comme une deuxi\u00e8me maison. Il a pr\u00eat\u00e9 beaucoup d\u2019attention \u00e0 chaque d\u00e9tail (ex. au design) et s\u2019est assur\u00e9 que les vestiaires et les toilettes \u00e9taient assez grands. \u00c0 la fin de l\u2019\u00e9t\u00e9, il a \u00e9galement termin\u00e9 le projet de la terrasse, qui est devenu un endroit o\u00f9 socialiser apr\u00e8s les entra\u00eenements, ce qui renforce l\u2019esprit de communaut\u00e9. C\u2019est exactement ce que Dag veut: un gymnase qui incarne et repr\u00e9sente les mots \u201dLive and Train\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous avons rencontr\u00e9 le propri\u00e9taire de CF LAT \u00e0 l\u2019une des comp\u00e9titions que nous sponsorisons. Il \u00e9tait l\u2019un des concurrents et a imm\u00e9diatement attir\u00e9 notre attention; son d\u00e9vouement et son amour pour le sport qui nous ont convaincus de le vouloir comme l\u2019un des n\u00f4tres Royal Athletes. 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