{"id":303006,"date":"2024-02-21T10:00:53","date_gmt":"2024-02-21T09:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/?p=303006"},"modified":"2024-03-14T12:32:54","modified_gmt":"2024-03-14T11:32:54","slug":"una-sala-dividida-en-dos-partes-para-permitir-la-formacion-simultanea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/estudios-de-caso-de-gimnasios\/una-sala-dividida-en-dos-partes-para-permitir-la-formacion-simultanea\/","title":{"rendered":"Una sala dividida en dos partes para permitir la formaci\u00f3n simult\u00e1nea"},"content":{"rendered":"<p dir=\"auto\">Conocimos por primera vez a Andreas y Peter en FIBO en Marzo de 2022. Ah\u00ed es donde nos presentaron la visi\u00f3n de su gimnasio. A partir de ah\u00ed fue r\u00e1pido, despu\u00e9s de visitar nuestra sala de exposici\u00f3n y algunos ajustes en la oferta, entramos en producci\u00f3n y abrieron Crossfit Lift Like a Viking a finales del verano del mismo a\u00f1o.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ef853068a42\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ef853068a42\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/estudios-de-caso-de-gimnasios\/una-sala-dividida-en-dos-partes-para-permitir-la-formacion-simultanea\/#Un_gimnasio_que_es_accesible_para_todos_desde_principiantes_hasta_atletas_de_cross_training\" >Un gimnasio que es accesible para todos, desde principiantes hasta atletas de cross training.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/estudios-de-caso-de-gimnasios\/una-sala-dividida-en-dos-partes-para-permitir-la-formacion-simultanea\/#Una_sala_gigante_dos_partes_separadas\" >Una sala gigante, dos partes separadas.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/estudios-de-caso-de-gimnasios\/una-sala-dividida-en-dos-partes-para-permitir-la-formacion-simultanea\/#Un_resultado_sorprendente\" >Un resultado sorprendente<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_gimnasio_que_es_accesible_para_todos_desde_principiantes_hasta_atletas_de_cross_training\"><\/span>Un gimnasio que es accesible para todos, desde principiantes hasta atletas de cross training.<br \/>\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-302982\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-27-800x534.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-27-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-27-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-27-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-27.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p dir=\"auto\">Ambos propietarios tienen una amplia experiencia en el mundo del entrenamiento funcional. Construir una comunidad fuerte y fomentar la pasi\u00f3n por mudarse en todas las personas que vienen a su gimnasio estaba en su mente cuando comenzaron a planificar su gimnasio. Nos llegaron con la idea de un gimnasio que fuera adecuado para todo tipo de personas, desde principiantes que solo quieren moverse, hasta personas que quieren agotarse durante una hora, hasta aquellos que tienen objetivos de fitness muy espec\u00edficos y est\u00e1n entrenando profesionalmente.<\/p>\n<h2 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Una_sala_gigante_dos_partes_separadas\"><\/span>Una sala gigante, dos partes separadas.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p dir=\"auto\">La ubicaci\u00f3n del gimnasio es una gran sala. Para poder realizar entrenamientos grupales y a\u00fan as\u00ed tener algo de espacio para aquellos que quieran entrenar individualmente en el \u00abgimnasio abierto\u00bb, sugerimos separar la sala en dos partes.<br \/>\nLa parte m\u00e1s grande tiene un gran Custom FR16 Mighty Rig en el centro que tiene suficientes pilares altos para unir anillas de gimnasia y cuerdas de escalada para que todo el grupo pueda entrenar al mismo tiempo. Hay una larga pista de c\u00e9sped artificial con un inicio de sesi\u00f3n personalizado de \u00abBuilding Better Humans\u00bb, una impresionante l\u00ednea de montaje de m\u00e1quinas de cardio y todo el equipo de peso libre que uno necesitar\u00eda en la clase de cross training.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-302952\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-18-800x534.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-18-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-18-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-18-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-18.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p dir=\"auto\">Para la parte m\u00e1s peque\u00f1a que est\u00e1 destinada al entrenamiento de gimnasio abierto, sugerimos una plataforma Mighty FR6 m\u00e1s peque\u00f1a. Tener una versi\u00f3n Mighty de nuestras plataformas en ambas partes significa que todos los accesorios de la plataforma que compraron encajar\u00edan en ambas. En el \u00e1rea abierta del gimnasio, quer\u00edan m\u00e1s variedad y herramientas que se usar\u00edan para un entrenamiento de fuerza m\u00e1s centrado. Como, por ejemplo: barras de inmersi\u00f3n, nuestra barra hexagonal h\u00edbrida, prg board, bloques Jerk, una plataforma de levantamiento de pesas, paralelos, bolsas de arena, etco.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-302972\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-14-800x534.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-14-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-14-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-14-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Lift-like-viking-Gym_austria_2022-14.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2 dir=\"auto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_resultado_sorprendente\"><\/span>Un resultado sorprendente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p dir=\"auto\">Los propietarios ten\u00edan una idea muy clara de lo que quer\u00edan en su gimnasio y fue un placer trabajar con ellos y apoyarlos con nuestras sugerencias. El resultado es una impresionante sala de entrenamiento que te invita a empezar a moverte. Y si no lo haces, Andreas y Peter se asegurar\u00e1n de que te motiven.<\/p>\n<p><iframe title=\"Amazing functional gym walkthrough video: CF Lift Like a Viking\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/15Wjhp_4_Cs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conocimos por primera vez a Andreas y Peter en FIBO en Marzo de 2022. Ah\u00ed es donde nos presentaron la visi\u00f3n de su gimnasio. 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