{"id":250974,"date":"2022-04-11T13:55:56","date_gmt":"2022-04-11T11:55:56","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/?p=250974"},"modified":"2022-05-12T14:43:32","modified_gmt":"2022-05-12T12:43:32","slug":"equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/","title":{"rendered":"Equipamiento del gimnasio | Gu\u00eda a las herramientas indispensables a adquirir"},"content":{"rendered":"<p>Decorar un nuevo gimnasio con equipo no siempre es f\u00e1cil. Hay docenas de herramientas de gimnasio para elegir y tantas preguntas para responder para permitirle comprar el equipo adecuado con respecto a su espacio disponible.<\/p>\n<p>En esta gu\u00eda para la compra de equipos de gimnasio vamos a tratar de responder a todas las preguntas m\u00e1s comunes de los que est\u00e1n buscando equipos de gimnasio. Aqu\u00ed est\u00e1n las preguntas y respuestas sobre la compra de equipos de gimnasio, ya sea un gimnasio o un gimnasio profesional.<\/p>\n<p>Empecemos por la parte m\u00e1s importante y descubramos juntos : <strong>\u00bfQu\u00e9 herramientas hay en un gimnasio?<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f0c79829bf7\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f0c79829bf7\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#1_Banco_de_entrenamiento\" >1. Banco de entrenamiento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#2_Set_de_mancuernas\" >2. Set de mancuernas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#3_barras\" >3. barras<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#4Bumper_plate\" >4.Bumper plate<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#5_Set_de_kettlebell\" >5. Set de kettlebell<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#6_Barra_de_trazos\" >6. Barra de trazos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#7Power_rack_o_squat_rack\" >7.Power rack o squat rack<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#8_Cinta_de_correr\" >8. Cinta de correr<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#9_Air_Bike\" >9. Air Bike<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#10_Banco_de_remo\" >10. Banco de remo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#11_Pelota_medica\" >11. Pelota m\u00e9dica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#Conclusiones\" >Conclusiones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/equipamiento-del-gimnasio-guia-a-las-herramientas-indispensables-a-adquirir\/#Contactenos\" >Cont\u00e1ctenos<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Banco_de_entrenamiento\"><\/span>1. Banco de entrenamiento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/gym-essentials\/benches\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-250643 size-full\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Ultimate-Adjustable-Bench_Old3.jpg\" alt=\"Pnaca allenamento \" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Ultimate-Adjustable-Bench_Old3.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Ultimate-Adjustable-Bench_Old3-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Un banco de entrenamiento es un verdadero banco ajustable o fijo utilizado para realizar ejercicios de entrenamiento con pesas. La versi\u00f3n ajustable le le permite ajustar el respaldo para que pueda desplazarse de una posici\u00f3n plana a una inclinada Hay una amplia gama de <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/category\/gym-essentials\/benches\/\">bancos de gimnasio donde se pueden comprar<\/a><\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Set_de_mancuernas\"><\/span>2. Set de mancuernas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/strength\/dumbbells-kettlebells\/dumbbells\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-290334 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Rubber-Grip-Dumbbells_X-040-4100-X-040-5600_low_2021-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Rubber-Grip-Dumbbells_X-040-4100-X-040-5600_low_2021-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Rubber-Grip-Dumbbells_X-040-4100-X-040-5600_low_2021-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Rubber-Grip-Dumbbells_X-040-4100-X-040-5600_low_2021-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Rubber-Grip-Dumbbells_X-040-4100-X-040-5600_low_2021-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Rubber-Grip-Dumbbells_X-040-4100-X-040-5600_low_2021.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Esta es probablemente su compra de equipo de gimnasio m\u00e1s importante. Toma un juego de pesas, que comienza con un peso m\u00e1s ligero para llegar a un peso m\u00e1s pesado, dependiendo de qui\u00e9n las utilice, podr\u00e1s satisfacer a todos tus clientes. El manillar est\u00e1 disponible en varios tama\u00f1os, formas y materiales, la elecci\u00f3n es suya, aqu\u00ed est\u00e1 una <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/strength\/dumbbells-kettlebells\/dumbbells\/\">selecci\u00f3n muy interesante de pesas de gimnasio<\/a><\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_barras\"><\/span>3. barras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/strength\/barbells\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-250650 size-full\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/White-Knight-Bar_High.jpg\" alt=\"Bilanciere da palestra e crossfit\" width=\"800\" height=\"531\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/White-Knight-Bar_High.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/White-Knight-Bar_High-768x510.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Los barras ol\u00edmpicas no pueden faltar en tu gimnasio. Recuerde que existen diferentes tipos de barras y, adem\u00e1s, el peso difiere por sexo. Por ejemplo, los barras ol\u00edmpicas para Crosstraining y Powerlifting de los hombres pesan 20kg los de las mujeres 15kg, adem\u00e1s existen los barras de gimnasio especiales o especializados para entrenar diferentes m\u00fasculos del cuerpo. Aqu\u00ed puedes encontrar los<strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/strength\/barbells\/\"> barras ol\u00edmpicas<\/a><\/strong> y en esta secci\u00f3n los <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/strength\/barbells\/specialized\/\">barras especiales<\/a><\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4Bumper_plate\"><\/span>4.Bumper plate<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/strength\/plates\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-284319 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Hi-Temp-Bumpers-Poljski-low-2-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Hi-Temp-Bumpers-Poljski-low-2-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Hi-Temp-Bumpers-Poljski-low-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Hi-Temp-Bumpers-Poljski-low-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Hi-Temp-Bumpers-Poljski-low-2-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Hi-Temp-Bumpers-Poljski-low-2.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Los bumpers plate o discos de entrenamiento son esenciales para a\u00f1adir el peso deseado a tu barra. Los bumper plate est\u00e1n disponibles en diferentes materiales y en diferentes colores. Elegir el mejor para usted y su gimnasio es un juego de ni\u00f1os. Aqu\u00ed est\u00e1 nuestra <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/strength\/plates\/\">selecci\u00f3n completa de discos de gimnasio para la venta<\/a><\/strong>. Elige el que mejor se adapte a tu gimnasio. Recuerda que dependiendo del tipo de deporte que quieras practicar en tu gimnasio, deber\u00e1s elegir el disco de gimnasio adecuado, ya sea de hierro fundido o de goma.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Set_de_kettlebell\"><\/span>5. Set de kettlebell<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/strength\/dumbbells-kettlebells\/kettlebells\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-250657 size-full\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cf-ketsui-58.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cf-ketsui-58.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/cf-ketsui-58-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las kettlebell son una alternativa muy interesante a los mancuernas porque activan un perfil muscular ligeramente diferente, en particular el n\u00facleo. Las kettlebells son un tipo de equipo que se est\u00e1 volviendo cada vez m\u00e1s popular y vale la pena comprar un conjunto para su nuevo gimnasio. Las kettlebells tienen pesos diferentes y se pueden comprar en esta <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/strength\/dumbbells-kettlebells\/kettlebells\/\">secci\u00f3n dedicada a las kettlebells<\/a><\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Barra_de_trazos\"><\/span>6. Barra de trazos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/body-weight\/pull-up-bars\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-250629 size-full\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Modular-Pu-Bar-6561.jpg\" alt=\"barra per pull up modulare\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Modular-Pu-Bar-6561.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Modular-Pu-Bar-6561-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las barras de tracci\u00f3n son muy \u00fatiles y se pueden fijar directamente a la pared para ahorrar espacio y dinero. Es posible encontrar varias barras para trazos, que se pueden instalar tanto en la pared como en pentagramas y racks. Los precios no son muy altos y ofrecen una serie de beneficios sin fin. Si est\u00e1s buscando barras para trazos, aqu\u00ed tienes la <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/body-weight\/pull-up-bars\/\">secci\u00f3n especial para pull up bar<\/a><\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7Power_rack_o_squat_rack\"><\/span>7.Power rack o squat rack<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/rigs-racks\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-250636 size-full\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/SX-20-with-Storage-Mighty_set_web.jpg\" alt=\"rack da palestra\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/SX-20-with-Storage-Mighty_set_web.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/SX-20-with-Storage-Mighty_set_web-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>El power rack o el squat rack son 2 accesorios indispensables, de hecho cada gimnasio debe tener al menos uno. Realizados en acero resistente permiten realizar muchos ejercicios. Indispensables para apoyar el barra ol\u00edmpica durante los ejercicios m\u00e1s comunes de powerlifting y weightlifting. En nuestra secci\u00f3n dedicada a los <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/rigs-racks\/\">racks <\/a><\/strong> puedes encontrar el mejor para tus necesidades.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Cinta_de_correr\"><\/span>8. Cinta de correr<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/royal-runner-2-0\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-288867 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Royal-Air-Runner-2.0-X-072-3001-low_01-3-800x533.jpg\" alt=\"Air Runner Tapis Roulant guida sugli attrezzi da palestra. \" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Royal-Air-Runner-2.0-X-072-3001-low_01-3-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Royal-Air-Runner-2.0-X-072-3001-low_01-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Royal-Air-Runner-2.0-X-072-3001-low_01-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Royal-Air-Runner-2.0-X-072-3001-low_01-3-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Royal-Air-Runner-2.0-X-072-3001-low_01-3.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Si est\u00e1s comprando equipo para tu nuevo gimnasio sabes que una cinta de correr o treadmill no puede faltar. Aqu\u00ed en Kingsbox hemos perfeccionado nuestra cinta de correr que utiliza el movimiento del cuerpo humano para su funcionamiento la <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/royal-runner-2-0\/\"><strong>Cinta de Correr Royal Runner 2.0<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Apto para todos los atletas, independientemente de su forma f\u00edsica es la parte superior para los entrenamientos HIIT (intervalos de alta intensidad). No te olvides de echar un vistazo a las otras <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/conditioning\/cardio-machines\/air-runners\/\">cintas de correr en venta<\/a><\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Air_Bike\"><\/span>9. Air Bike<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/conditioning\/cardio-machines\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-248374 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bikeerg-800x469.jpg\" alt=\"Concept Bike guida sugli attrezzi da palestra. \" width=\"800\" height=\"469\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bikeerg-800x469.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bikeerg-768x450.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bikeerg-510x299.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bikeerg.jpg 819w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>La Air Bike es una alternativa a la cinta de correr y al remo para el entrenamiento de resistencia cardiovascular. La Air Bike es una herramienta de entrenamiento de bajo impacto ambiental perfecta para aumentar la frecuencia card\u00edaca. Hay varias Air Bike disponibles en el mercado, aqu\u00ed tienes una <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/conditioning\/cardio-machines\/\"><strong>selecci\u00f3n exclusiva de Air Bike disponible en nuestra tienda.<\/strong><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Banco_de_remo\"><\/span>10. Banco de remo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/conditioning\/cardio-machines\/rowers\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1286 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rower-black-concept2-model-d-rower-pm5-2_1024x1024-800x469.jpg\" alt=\"Vogatore Concept modello D guida sugli attrezzi da palestra. \" width=\"800\" height=\"469\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rower-black-concept2-model-d-rower-pm5-2_1024x1024-800x469.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rower-black-concept2-model-d-rower-pm5-2_1024x1024-768x450.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rower-black-concept2-model-d-rower-pm5-2_1024x1024.jpg 819w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A diferencia de la Air Bike y la cinta de correr que se centran m\u00e1s en la parte inferior del cuerpo, el remo o rower permite un entrenamiento completo, implicando las piernas, el n\u00facleo y la parte superior del cuerpo. Adem\u00e1s, ayuda a quemar un mont\u00f3n de calor\u00edas, como siempre se puede encontrar el <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/conditioning\/cardio-machines\/rowers\/\">mejor remo o rower para su nuevo gimnasio aqu\u00ed.<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Pelota_medica\"><\/span>11. Pelota m\u00e9dica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/conditioning\/balls\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-279443 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Birthday-pack-wall-ball-800x534.jpg\" alt=\"Wall ball guida sugli attrezzi da palestra\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Birthday-pack-wall-ball-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Birthday-pack-wall-ball-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Birthday-pack-wall-ball-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Birthday-pack-wall-ball-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Birthday-pack-wall-ball-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Birthday-pack-wall-ball.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Comprar una serie de bolas m\u00e9dicas y slam ball le permitir\u00e1 a\u00f1adir un desaf\u00edo adicional de estabilidad a sus clientes. Por simple que sea en su concepci\u00f3n de la bola de medicina o medicina como se suele decir en Ingl\u00e9s es un verdadero instrumento de entrenamiento completo, que se puede utilizar para muchos ejercicios, con un precio muy bajo. Aqu\u00ed hay una gran <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/conditioning\/balls\/\"><strong>selecci\u00f3n de bolas m\u00e9dicas disponibles para la compra<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusiones\"><\/span>Conclusiones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Como se puede ver la compra de equipos de gimnasio de calidad al precio adecuado es posible. Como siempre aconsejamos no comprar una gran cantidad de equipo al principio, comience siempre con lo esencial para que luego pueda agregar con calma el equipo necesario.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Contactenos\"><\/span>Cont\u00e1ctenos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si no sabes c\u00f3mo decorar tu gimnasio y necesitas un equipo de profesionales, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Nuestro encargado le apoyar\u00e1 en todas las fases, desde el dise\u00f1o hasta la puesta en marcha. P\u00f3ngase en contacto con nosotros de forma gratuita \ud83d\ude42<\/p>\n<p><strong>Haga clic en la imagen<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/help\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-247096 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/richiedi-un-preventivo-kinsbox-800x298.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"298\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/richiedi-un-preventivo-kinsbox-800x298.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/richiedi-un-preventivo-kinsbox-768x286.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/richiedi-un-preventivo-kinsbox.png 1091w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Decorar un nuevo gimnasio con equipo no siempre es f\u00e1cil. Hay docenas de herramientas de gimnasio para elegir y tantas preguntas para responder para permitirle comprar el equipo adecuado con respecto a su espacio disponible. En esta gu\u00eda para la compra de equipos de gimnasio vamos a tratar de responder a todas las preguntas m\u00e1s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":250621,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5425],"tags":[],"class_list":["post-250974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-home-gym-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=250974"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250974\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":292298,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250974\/revisions\/292298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/250621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=250974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=250974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=250974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}