{"id":249505,"date":"2022-01-16T14:26:38","date_gmt":"2022-01-16T13:26:38","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/?p=249505"},"modified":"2022-05-17T17:23:45","modified_gmt":"2022-05-17T15:23:45","slug":"barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/","title":{"rendered":"Barra de desplazamiento | C\u00f3mo elegir el mejor Pull Up Bar"},"content":{"rendered":"<p>Las <strong>curvas en la barra<\/strong> representan uno de los ejercicios m\u00e1s antiguos y m\u00e1s comunes del panorama del entrenamiento. La <strong>barra de trazos<\/strong> se ha beneficiado de una serie de evoluciones estil\u00edsticas \u00fanicas.<\/p>\n<p>La simplicidad de la ejecuci\u00f3n y la facilidad de encontrar una estructura que permitiera afrontar este ejercicio, r\u00e1pidamente hizo de este ejercicio, uno de los m\u00e1s famosos del mundo.<\/p>\n<p>Con este art\u00edculo le guiaremos paso a paso en la b\u00fasqueda del tipo correcto de barra de tracci\u00f3n disponible en el mercado.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69deda165648a\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69deda165648a\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Como_se_hace_una_barra_de_trazos\" >C\u00f3mo se hace una barra de trazos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Por_que_comprar_una_barra_de_trazos\" >Por qu\u00e9 comprar una barra de trazos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Porque_todo_el_mundo_deberia_hacer_trazos\" >Porque todo el mundo deber\u00eda hacer trazos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Donde_comprar_una_barra_de_trazos\" >D\u00f3nde comprar una barra de trazos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Tipos_de_barras_para_trazos\" >Tipos de barras para trazos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Barra_de_ensamblaje_de_pared\" >Barra de ensamblaje de pared<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Barra_para_trazos_plegables\" >Barra para trazos plegables<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Barra_de_trazos_modular\" >Barra de trazos modular<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Barra_para_trazos_de_madera_natural\" >Barra para trazos de madera natural<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Angled_Grip_Bar\" >Angled Grip Bar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Fat_Grip_Bar\" >Fat Grip Bar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Quick_fit_pull_up_bar\" >Quick fit pull up bar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Bola_para_la_elevacion_y_Pull_Up\" >Bola para la elevaci\u00f3n y Pull Up<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Barra_Face_Mount_para_estiramientos_y_pull_up\" >Barra Face Mount para estiramientos y pull up<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Royal_squat_rack_sx-15_II\" >Royal squat rack sx-15 II<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Barra_de_Pull_Up_giratoria\" >Barra de Pull Up giratoria<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Barra_de_Pull_Up_Triangle_Bar\" >Barra de Pull Up Triangle Bar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/barra-de-desplazamiento-como-elegir-el-mejor-pull-up-bar\/#Conclusiones\" >Conclusiones<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_se_hace_una_barra_de_trazos\"><\/span>C\u00f3mo se hace una barra de trazos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Puede parecer una pregunta obvia, pero no lo es. Si usted ha decidido a\u00f1adir algunos equipos de entrenamiento a su propio gimnasio, la barra de tracci\u00f3n debe ser una de las primeras cosas a comprar.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_que_comprar_una_barra_de_trazos\"><\/span>Por qu\u00e9 comprar una barra de trazos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por muchas buenas razones, incluyendo:<\/p>\n<ol>\n<li>Econ\u00f3mica<\/li>\n<li>F\u00e1cil de usar<\/li>\n<li>F\u00e1cil de configurar<\/li>\n<li>Numerosas posibilidades de entrenamiento<\/li>\n<\/ol>\n<p>A diferencia de muchos otros ejercicios de cuerpo libre que se pueden realizar sin equipo de entrenamiento, los pull up no se pueden realizar sin la ayuda de una barra de tracci\u00f3n o una especie de apoyo personalizado.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Porque_todo_el_mundo_deberia_hacer_trazos\"><\/span>Porque todo el mundo deber\u00eda hacer trazos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El pull up o tracci\u00f3n es un ejercicio de cuerpo libre que imita los movimientos de la vida cotidiana y se puede utilizar tanto en el deporte como en el trabajo. Es m\u00e1s com\u00fanmente utilizado para construir masa muscular y fuerza de la parte superior del cuerpo y es muy eficaz en este prop\u00f3sito.<\/p>\n<p>Un enfoque equilibrado en las rutinas de entrenamiento por lo general produce los mejores resultados. Incluyendo los pull ups en su rutina, mejorar\u00e1 una enorme lista de m\u00fasculos, tanto de la espalda como de los brazos .<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Donde_comprar_una_barra_de_trazos\"><\/span>D\u00f3nde comprar una barra de trazos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Compr\u00e1ndola a un proveedor de equipos deportivos como kingsbox.com.<\/p>\n<p>Antes de decidirse a comprar una barra de trazos usted debe entender c\u00f3mo se adapta a su espacio utilizado para el entrenamiento. Una barra de estiramiento debe servir para que pueda levantar todo el cuerpo hacia arriba usando los m\u00fasculos de la espalda, los brazos y los hombros.<\/p>\n<ol>\n<li>Materiales<\/li>\n<li>Precio<\/li>\n<li>L\u00edmites del espacio interior de vivienda<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Son algunas de las cosas a considerar al comprar una barra de trazos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_barras_para_trazos\"><\/span>Tipos de barras para trazos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las barras de trazos est\u00e1n disponibles en diferentes formas y tama\u00f1os. Adem\u00e1s, la configuraci\u00f3n puede variar significativamente. Por lo tanto, le recomendamos que considere cuidadosamente d\u00f3nde va a decidir montarla.<\/p>\n<p>Hemos listado diferentes tipos de barras para trazos con sus pros y contras . Lo que queda es encontrar una barra de trazos que se adapte a sus necesidades.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Barra_de_ensamblaje_de_pared\"><\/span>Barra de ensamblaje de pared<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-249008 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-trazioni-a-muro-facile-da-installare-800x464.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-trazioni-a-muro-facile-da-installare-800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-trazioni-a-muro-facile-da-installare-768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-trazioni-a-muro-facile-da-installare.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Una barra de trabajo fiable y uno de los equipos m\u00e1s populares en cualquier gimnasio casero. Usted puede pegarlo a la pared o al techo, como usted prefiere. Los soportes laterales est\u00e1n hechos de acero 50mmX50mm, la barra tiene un di\u00e1metro de 33 mm. La longitud de la barra es de 116,5 cm, 90 cm de profundidad y 58 cm de altura.<\/p>\n<p>La instalaci\u00f3n es f\u00e1cil y no debe tardar m\u00e1s de 30 minutos. Necesitar\u00e1 un destornillador, tornillos de pared, taladro de mano y un metro.<\/p>\n<p>Usted puede realizar un entrenamiento completo con s\u00f3lo el uso de este producto. Es por eso que ofrecemos un precio muy bajo, por lo que podemos poner a disposici\u00f3n de todos los aficionados al fitness un excelente producto adecuado tambi\u00e9n para uso en casa.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Barra_para_trazos_plegables\"><\/span>Barra para trazos plegables<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/3-seconds-pull-up-bar\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249015\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-pull-up-e-trazioni-piegovele-800x464.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-pull-up-e-trazioni-piegovele-800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-pull-up-e-trazioni-piegovele-768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-pull-up-e-trazioni-piegovele.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Estar constantemente buscando soluciones para los problemas de nuestros clientes es nuestra especialidad. Por eso hemos creado la <strong>primera barra plegable del mundo<\/strong>, ideal para todos los gimnasios de casa y los peque\u00f1os estudios donde no hay suficiente espacio para estructuras fijas.<\/p>\n<p>Sabemos que los ejercicios como pull-up, muscle-up y similares requieren estructuras s\u00f3lidas. Es por eso que hemos producido una herramienta de entrenamiento segura y poco voluminosa: una barra para trazos plegables.<\/p>\n<p><em><strong>\u00a1Esta barra plegable ocupa s\u00f3lo 25 cm cuando est\u00e1 cerrada!<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Cuando la barra est\u00e1 posicionada horizontalmente, su longitud es de 100 cm, lo que permite realizar todos los ejercicios sin interrupciones.<\/p>\n<p>Fabricada enteramente en acero, con una capacidad de hasta 500 kg, esta barra para trazos est\u00e1 barnizada en polvo y por lo tanto resistente a los agentes corrosivos como sudor, yeso, etc. y puede montarse en la altura deseada.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Barra_de_trazos_modular\"><\/span>Barra de trazos modular<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/modular-pull-up-bar\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249022\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/barra-per-trazioni-e-pull-up-modulare-800x464.png\" alt=\"barra per trazioni e pull up modulare\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/barra-per-trazioni-e-pull-up-modulare-800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/barra-per-trazioni-e-pull-up-modulare-768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/barra-per-trazioni-e-pull-up-modulare.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Afront\u00e9moslo &#8211; si no tenemos suficiente espacio para instalar una estructura en nuestro gimnasio, al menos tenemos que proveer una barra para pull-up. Entren\u00e1ndonos en cuerpo libre, esta herramienta es de fundamental importancia: a las tracciones a\u00f1adimos a\u00fan flexiones, sentadillas, alg\u00fan ejercicio de plank y para los abdominales y pronto habremos alcanzado el nivel de intensidad deseado.<\/p>\n<p>Se pueden encontrar en oferta much\u00edsimas barras para pull-up, pero esta nuestra barra ofrece m\u00e1s: y de hecho compatible con todos los accesorios de la l\u00ednea Royal, que se fijan generalmente en los perfiles de los rig. Por lo tanto, usted puede montar en la barra los ca\u00f1ones de bolas, la barra multigrip y mucho m\u00e1s.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Barra_para_trazos_de_madera_natural\"><\/span>Barra para trazos de madera natural<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/natural-pull-up-bar-for-mighty-rig\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249029\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-trazioni-in-legno-naturale-800x464.png\" alt=\"Barra per trazioni in legno naturale\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-trazioni-in-legno-naturale-800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-trazioni-in-legno-naturale-768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-trazioni-in-legno-naturale.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/h2>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Si eres un fan de los materiales naturales y tu gimnasio tambi\u00e9n refleja este amor, ahora puedes equipar tu pentagrama con barras de madera.<\/p>\n<p>Son ligeramente m\u00e1s grandes, lo que significa que adem\u00e1s de los m\u00fasculos de la espalda, tambi\u00e9n reforzar\u00e1s tu agarre. Son adecuadas tanto para instalaciones Royal como para instalaciones Mighty.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Angled_Grip_Bar\"><\/span>Angled Grip Bar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/angled-grip-bar-for-mighty-rig\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249036\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Angled-grip-bar--800x464.png\" alt=\"Angled grip bar Barra da pull up\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Angled-grip-bar--800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Angled-grip-bar--768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Angled-grip-bar-.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>\u00bfSab\u00edais que incluso haciendo s\u00f3lo trazos se pueden entrenar diferentes grupos musculares?<\/strong><\/p>\n<p>Les presentamos un producto, con el que podr\u00e1n hacerlo: Angled Grip Bar, que se monta en los perfiles de la estructura de acero (rig) o en la PU Bar Modular.<\/p>\n<p>El trabajo de la musculatura ser\u00e1 diferente en funci\u00f3n de nuestro agarre. Si tomamos en consideraci\u00f3n el agarre ancho, aflojar\u00e1s m\u00e1s los m\u00fasculos dorsales, mientras que con el apret\u00f3n estrecho el trabajo grueso lo har\u00e1n los b\u00edceps.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fat_Grip_Bar\"><\/span>Fat Grip Bar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/fat-grip-bar-for-mighty-series\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-249043 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fat-Grip-Pull-Up-Bar-Barra-per-trazioni-oversize-800x464.png\" alt=\"Fat Grip Pull Up Bar Barra per trazioni oversize\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fat-Grip-Pull-Up-Bar-Barra-per-trazioni-oversize-800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fat-Grip-Pull-Up-Bar-Barra-per-trazioni-oversize-768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fat-Grip-Pull-Up-Bar-Barra-per-trazioni-oversize.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Ya desde hace tiempo vendemos los barras con el apret\u00f3n del di\u00e1metro m\u00e1s grueso, y por lo tanto nos parec\u00eda necesario poner en el mercado hasta una barra para las puntadas m\u00e1s gruesas. Una barra con mayor di\u00e1metro ofrece muchas ventajas: desde el mejor entrenamiento de agarre, hasta un desaf\u00edo muscular alternativo.<\/p>\n<p><em><strong>Incluso los atletas experimentados podr\u00e1n ganar en masa muscular con esta barra de trazos.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>La barra PU Fat Grip nace como barra independiente, por lo que puede instalarlo en las estructuras existentes, pero claramente podemos agregarlo a su Mighty rack ya en el dise\u00f1o.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quick_fit_pull_up_bar\"><\/span>Quick fit pull up bar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/royal-quick-fit-pull-up-bar\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249050\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-Pull-Up-Quick-Fit-barra-per-trazioni-da-rig-800x464.png\" alt=\"Barra per Pull Up Quick Fit barra per trazioni da rig\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-Pull-Up-Quick-Fit-barra-per-trazioni-da-rig-800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-Pull-Up-Quick-Fit-barra-per-trazioni-da-rig-768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-per-Pull-Up-Quick-Fit-barra-per-trazioni-da-rig.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Han pasado mucho tiempo haciendo planes para su gimnasio, imaginando la estructura que formar\u00e1 parte de ella y los entrenamientos que har\u00e1n. La altura a la que ha montado la barra de trazos parec\u00eda perfecta, pero ahora se ha dado cuenta de que muchos de sus clientes no pueden alcanzarla. O quiz\u00e1s pensaron en introducir entrenamientos funcionales para ni\u00f1os.<\/p>\n<p><em><strong>\u00a1En este caso el Quick fit pull up bar y la herramienta adecuada para usted!<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Para montarlo basta con utilizar dos pernos (suministrados gratuitamente) y fijarlo a la altura deseada. Para desmontarlo, simplemente quite los dos pernos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bola_para_la_elevacion_y_Pull_Up\"><\/span>Bola para la elevaci\u00f3n y Pull Up<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/kingsbox-pull-up-sphere-mighty\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249057\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Sfera-per-trazioni-e-pull-up-800x459.png\" alt=\"Sfera per trazioni e pull up\" width=\"800\" height=\"459\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Sfera-per-trazioni-e-pull-up-800x459.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Sfera-per-trazioni-e-pull-up-768x440.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Sfera-per-trazioni-e-pull-up.png 1350w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>La Kingsbox Sfera Pull up es compatible con todos los edificios de la serie Royal Rig y Mighty Rigs y es adecuada para escaladores, gimnasios y atletas. Con esta peque\u00f1a herramienta su gimnasio obtendr\u00e1 una nueva ubicaci\u00f3n para ejecutar los pull up.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Barra_Face_Mount_para_estiramientos_y_pull_up\"><\/span>Barra Face Mount para estiramientos y pull up<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/kingsbox-face-mount-pull-up-bar-mighty\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249072\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-Face-Mount-per-trazioni-e-pull-up-800x464.png\" alt=\"Barra Face Mount per trazioni e pull up\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-Face-Mount-per-trazioni-e-pull-up-800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-Face-Mount-per-trazioni-e-pull-up-768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-Face-Mount-per-trazioni-e-pull-up.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/h2>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>El Pull up Bar es f\u00e1cil de instalar en todos los Rig de la serie Mighty y se puede ajustar a la altura deseada. Al colocar una barra de trazos Kingsbox en cada lado de su Rig, obtendr\u00e1 dos ubicaciones adicionales para ejecutar los pull up.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Royal_squat_rack_sx-15_II\"><\/span>Royal squat rack sx-15 II<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/royal-squat-rack-sx-15-ii\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249079\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Squat-rack-con-barra-da-pull-up.-800x507.png\" alt=\"Squat rack con barra da pull up.\" width=\"800\" height=\"507\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Squat-rack-con-barra-da-pull-up.-800x507.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Squat-rack-con-barra-da-pull-up.-768x486.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Squat-rack-con-barra-da-pull-up..png 1502w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>El Royal Squat Rack SX-15 II. Kingsbox est\u00e1 hecho de perfiles de acero de alta calidad con medidas de 60 mm x 60 mm x 3 mm, lo que significa que puede soportar f\u00e1cilmente hasta 450 kg y m\u00e1s.<\/p>\n<p><em><strong>En el bastidor tambi\u00e9n hemos a\u00f1adido una barra para pull-up o muscle-up. Con este producto usted tendr\u00e1 la posibilidad de entrenar en 360 grados.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede optar por a\u00f1adir un bumper rack para rig en cada columna y darle m\u00e1s establecida poniendo bumpers en ellos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Barra_de_Pull_Up_giratoria\"><\/span>Barra de Pull Up giratoria<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/rotating-pu-bar\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249094\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-da-Pull-Up-Rotante-800x464.png\" alt=\"Barra da Pull Up Rotante\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-da-Pull-Up-Rotante-800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-da-Pull-Up-Rotante-768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-da-Pull-Up-Rotante.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Si conoce la marca Kingsbox, probablemente sepa que nuestro equipo de ingenieros est\u00e1 constantemente buscando ideas innovadoras para nuestro equipamiento funcional.<\/p>\n<p>El <strong>Pull Up Bar giratorio<\/strong> es una de esas ideas. Se puede montar en cualquier Kingsbox Mighty Rig o Rack y te permite simular la escalada en el Monkey Bar Rig, aprovechando al m\u00e1ximo el espacio disponible.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Barra_de_Pull_Up_Triangle_Bar\"><\/span>Barra de Pull Up Triangle Bar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/triangle-bar-royal\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-249101 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-da-Pull-Up-Triangle-Bar--800x464.png\" alt=\"Barra da Pull Up Triangle Bar\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-da-Pull-Up-Triangle-Bar--800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-da-Pull-Up-Triangle-Bar--768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Barra-da-Pull-Up-Triangle-Bar-.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>El Triangle Bar de Kingsbox est\u00e1 totalmente dise\u00f1ado y fabricado en Europa y es compatible con todas las instalaciones de la l\u00ednea Rigs.<\/p>\n<p>Por lo tanto, puede reemplazar cualquier Pull-up bar, de hecho est\u00e1 disponible en las medidas est\u00e1ndar de 1100 mm y 1700 mm. Con este art\u00edculo ya no tendr\u00e1s que pensar en ajustar los Pull-up bares a la altura adecuada para el atleta que ir\u00e1 a entrenar ya que la barra le ofrecer\u00e1 ya la posibilidad de entrenar en dos alturas diferentes.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s con este art\u00edculo usted tendr\u00e1 la posibilidad de entrenar con los pull-ups incluso cuando el volante se apoya en la estructura.<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/multi-grip-bar-110cm-mighty\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-249129\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Sbarra-Pull-Up-Multi-Grip-800x464.png\" alt=\"Sbarra Pull Up Multi Grip\" width=\"800\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Sbarra-Pull-Up-Multi-Grip-800x464.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Sbarra-Pull-Up-Multi-Grip-768x446.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Sbarra-Pull-Up-Multi-Grip.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/h2>\n<p><em><strong>Haga clic en la imagen y vaya al producto.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Nuestro nuevo taco es muy pr\u00e1ctico, se puede usar para realizar las cargas de la toma ancha o estrecha y las vueltas. Es compatible con todas nuestras instalaciones Mighty. Entre las individuales tomas de distancia es de 166 mm.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusiones\"><\/span>Conclusiones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Con este magn\u00edfico art\u00edculo le hemos mostrado cu\u00e1ntas opciones son posibles para comprar su barra de trazos. Ahora que tiene las ideas claras, s\u00f3lo tiene que elegir la que mejor se adapte a sus necesidades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las curvas en la barra representan uno de los ejercicios m\u00e1s antiguos y m\u00e1s comunes del panorama del entrenamiento. La barra de trazos se ha beneficiado de una serie de evoluciones estil\u00edsticas \u00fanicas. 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