{"id":249442,"date":"2022-01-16T14:27:08","date_gmt":"2022-01-16T13:27:08","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/?p=249442"},"modified":"2022-05-17T17:14:45","modified_gmt":"2022-05-17T15:14:45","slug":"que-es-una-cinta-de-correr-curvada-y-por-que-deberias-usar-una","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/que-es-una-cinta-de-correr-curvada-y-por-que-deberias-usar-una\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es una cinta de correr curvada y por qu\u00e9 deber\u00edas usar una"},"content":{"rendered":"<p>La cinta de correr curvo es un nuevo modelo de cinta de correr que est\u00e1 despoblando en todos los gimnasios del mundo. Sus caracter\u00edsticas son revolucionarias y no requiere electricidad para funcionar. La superficie de rodadura curva ofrece una experiencia totalmente diferente a una tradicional cinta de correr motorizada.<\/p>\n<p>La cinta de correr autoalimentada le permite correr de forma natural, como si estuviera corriendo al aire libre sobre sus piernas . Pero una particularidad de esta <strong>cinta de correr curvada<\/strong> o <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/royal-runner-2-0\/\">treadmill<\/a> <\/strong>(para los amantes de la lengua Ingl\u00e9s) ha capturado a los deportistas de todo el mundo. El tipo de movimiento que se realiza para correr en esta particular cinta de correr curvo de hecho, utiliza m\u00e1s grupos musculares en el cuerpo al mismo tiempo que la forma tradicional de correr de muchos atletas.<\/p>\n<p>En efecto, la particular conformaci\u00f3n de la secci\u00f3n curva, impulsa a utilizar no tanto el tal\u00f3n sino la parte anterior del pie. Permitiendo el uso de toda una serie de porciones musculares que se estimulan simult\u00e1neamente y de manera eficaz.<\/p>\n<p>Una herramienta \u00fanica para entrenar diferentes dominios.<\/p>\n<p>La conformaci\u00f3n natural de este tipo de herramienta, ofrece la posibilidad de entrenar y mejorar al mismo tiempo varias habilidades incluyendo:<\/p>\n<ul>\n<li>Resistencia cardiorespiratoria<\/li>\n<li>Resistencia muscular<\/li>\n<li>Velocidad<\/li>\n<li>Coordinaci\u00f3n<\/li>\n<li>Potencia<\/li>\n<li>Equilibrio<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f2b46e4eb22\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f2b46e4eb22\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/que-es-una-cinta-de-correr-curvada-y-por-que-deberias-usar-una\/#%C2%BFPor_que_deberias_considerar_usar_una_cinta_de_correr_curvada\" >\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edas considerar usar una cinta de correr curvada?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/que-es-una-cinta-de-correr-curvada-y-por-que-deberias-usar-una\/#%C2%BFPor_que_deberias_considerar_anadir_una_cinta_de_correr_curvada_a_tu_gimnasio\" >\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edas considerar a\u00f1adir una cinta de correr curvada a tu gimnasio?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/que-es-una-cinta-de-correr-curvada-y-por-que-deberias-usar-una\/#%C2%BFComo_entrenar_con_la_cinta_de_correr_curvo\" >\u00bfC\u00f3mo entrenar con la cinta de correr curvo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/que-es-una-cinta-de-correr-curvada-y-por-que-deberias-usar-una\/#Historia_de_la_Cinta_de_Correr\" >Historia de la Cinta de Correr<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/que-es-una-cinta-de-correr-curvada-y-por-que-deberias-usar-una\/#Conclusiones\" >Conclusiones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/que-es-una-cinta-de-correr-curvada-y-por-que-deberias-usar-una\/#%C2%BFDonde_comprar_una_cinta_de_correr_curvada\" >\u00bfD\u00f3nde comprar una cinta de correr curvada ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_deberias_considerar_usar_una_cinta_de_correr_curvada\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edas considerar usar una cinta de correr curvada?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una <strong>cinta de correr curva<\/strong> ofrece muchas ventajas en t\u00e9rminos de mejora de rendimiento. El primero es sin duda el uso y la estimulaci\u00f3n de varios grupos musculares durante el ejercicio y el mayor gasto de energ\u00eda en comparaci\u00f3n con una cl\u00e1sica caminadora de motor.<\/p>\n<p>Gracias a la t\u00e9cnica de propulsi\u00f3n necesaria para hacer avanzar la correa de carreras (similar a la carrera natural), la cinta de correr curvo recluta naturalmente para su funcionamiento, m\u00e1s m\u00fasculos incluyendo nalgas y tendones de la rodilla. Al reducir al m\u00ednimo el desplazamiento vertical del centro de masa, se produce un aumento simult\u00e1neo del gasto energ\u00e9tico.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/royal-runner-2-0\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-238903 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-kingsbox-800x533.jpg\" alt=\"tapis roulant curvo kingsbox\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-kingsbox-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-kingsbox-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-kingsbox-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-kingsbox-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-kingsbox-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-kingsbox.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>El dise\u00f1o de la <strong>cinta de correr curvada<\/strong> anima a correr con la parte delantera del pie, lo que a su vez reduce el impacto en las articulaciones y mejora el rendimiento. Gracias a este ajuste hay una mayor implicaci\u00f3n del n\u00facleo y del tronco debido a la necesidad de correr con un \u00e1ngulo ergon\u00f3micamente correcto.<\/p>\n<p><em><strong>\u00a1Se ha demostrado que con una cinta de correr como esta el consumo de calor\u00edas promedio es un 30% mayor!<\/strong><\/em> (en comparaci\u00f3n con una cinta de correr cl\u00e1sica con motor)<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_deberias_considerar_anadir_una_cinta_de_correr_curvada_a_tu_gimnasio\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00edas considerar a\u00f1adir una cinta de correr curvada a tu gimnasio?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hay una serie de razones por las que un gimnasio debe considerar la adici\u00f3n de una <strong>cinta de correr curvada<\/strong> a su \u00e1rea de mejora cardiovascular. Algunas de las ventajas incluyen:<\/p>\n<ol>\n<li>M\u00e1s seguro que las tradicionales caminadoras motorizadas.<\/li>\n<li>Menos fricci\u00f3n y ninguna generaci\u00f3n de calor debido a la interacci\u00f3n entre el sistema de correas y el sistema de transporte.<\/li>\n<li>La superficie de carrera se diferencia fundamentalmente de las correas de deslizamiento en las tradicionales cintas de correr, donde normalmente se utilizan correas de algod\u00f3n-nylon.<\/li>\n<li>No se necesita energ\u00eda el\u00e9ctrica.<\/li>\n<li>Respetuoso con el medio ambiente.<\/li>\n<li>Duraci\u00f3n m\u00e1s larga que una cinta de correr tradicional porque no hay partes motorizadas.<\/li>\n<li>Costes de mantenimiento reducidos al m\u00ednimo.<\/li>\n<li>Eficacia en entrenar varios dominios a la vez.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-238905 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-treadmill-800x533.jpg\" alt=\"tapis roulant curvo treadmill\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-treadmill-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-treadmill-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-treadmill-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-treadmill-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-treadmill-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/tapis-roulant-curvo-treadmill.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_entrenar_con_la_cinta_de_correr_curvo\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo entrenar con la cinta de correr curvo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las <strong>cintas de correr curvas<\/strong> se pueden utilizar de la misma manera que con una tradicional cinta de correr, incluso con este nuevo tipo de cintas de correr se puede realizar cualquier tipo de ejercicio, desde intervalos de sprint, por ejemplo, hasta la carrera en slow progress. Pero hay diferencias sustanciales en los tipos de resultados obtenidos<\/p>\n<p>Hay tres tipos principales de entrenamiento en el que la cinta de correr curvo de lo mejor de s\u00ed mismo, y son :<\/p>\n<h3>Entrenamiento para el sprint<\/h3>\n<p>Los intervalos de sprint son un entrenamiento ideal porque no hay motor. Esto significa que el atleta puede iniciar su propio intervalo de sprint muy r\u00e1pidamente sin tener que esperar a que el motor de la cinta cl\u00e1sica gire la correa a una determinada velocidad antes de poder disparar.<\/p>\n<h3>Entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT)<\/h3>\n<p>Con una cinta de correr curvada tienes la posibilidad de ajustar tu ritmo de forma aut\u00f3noma aumentando el paso, para simular la carrera por carretera o la carrera a intervalos. Debido a que no tiene l\u00edmites de velocidad, la cinta de correr curvada es una gran opci\u00f3n para los atletas de nivel \u00e9lite donde el ritmo requerido es m\u00e1s r\u00e1pido que la velocidad m\u00e1xima de cualquier cinta de correr motorizada comercial hasta la fecha en venta.<\/p>\n<h3>Entrenamiento para la resistencia cardiovascular<\/h3>\n<p>Gracias al revolucionario m\u00e9todo de tracci\u00f3n ofrece una mayor resistencia que una cl\u00e1sica cinta de correr. El tipo de postura utilizado durante los ejercicios, condiciona de manera exponencial la propia capacidad cardiocirculatoria y ofrece un entrenamiento siempre eficaz, que resiste resultados siempre garantizados en el tiempo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Historia_de_la_Cinta_de_Correr\"><\/span>Historia de la Cinta de Correr<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si usted es curioso y desea conocer la incre\u00edble historia de la Cinta de Correr le invitamos a leer <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/caminadora-la-increible-historia-desde-su-invencion-hasta-nuestros-dias\/\">este maravilloso art\u00edculo.<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusiones\"><\/span>Conclusiones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La cinta de correr curvo ha dado lugar a una verdadera revoluci\u00f3n en el mundo del fitness. Entrenar con una herramienta de este tipo significa probar una experiencia \u00fanica que se acerca m\u00e1s que nunca a la carrera natural. La falta de motor y la conformaci\u00f3n de la correa de tracci\u00f3n posicionan este sistema de acondicionamiento entre los mejores del mundo para mejorar toda una serie de habilidades en m\u00faltiples dominios.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDonde_comprar_una_cinta_de_correr_curvada\"><\/span>\u00bfD\u00f3nde comprar una cinta de correr curvada ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Como usted sabe aqu\u00ed en casa Kingsbox la b\u00fasqueda de materiales y proveedores de productos de alta calidad son una constante. Por eso pensamos proponerles para la compra nuestro modelo de cinta de correr curvo <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/product\/royal-runner-2-0\/\">ROYAL RUNNER<\/a><\/strong>. a un precio sin precedentes, con la garant\u00eda de ofrecerle siempre lo mejor al precio justo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cinta de correr curvo es un nuevo modelo de cinta de correr que est\u00e1 despoblando en todos los gimnasios del mundo. Sus caracter\u00edsticas son revolucionarias y no requiere electricidad para funcionar. La superficie de rodadura curva ofrece una experiencia totalmente diferente a una tradicional cinta de correr motorizada. 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