{"id":249415,"date":"2022-01-16T14:27:23","date_gmt":"2022-01-16T13:27:23","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/?p=249415"},"modified":"2022-05-17T18:41:50","modified_gmt":"2022-05-17T16:41:50","slug":"inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/","title":{"rendered":"Home Gym | La gu\u00eda completa desde el dise\u00f1o hasta la compra"},"content":{"rendered":"<p>Construir tu propio gimnasio de sue\u00f1os puede costarte menos de lo que crees. No desesperes. Hoy te proponemos un desaf\u00edo. Crear tu propio gimnasio de garaje con el menor gasto posible. \u00bfNo te lo crees? Muy bien, sigue nuestra gu\u00eda y haremos realidad juntos tu gimnasio de ensue\u00f1o.<\/p>\n<p>Bien, \u00bfest\u00e1s listo? \u00a1Vamos!<\/p>\n<p>Gimnasia desde casa, gimnasio de garaje. Ll\u00e1malo como quieras. Nos gusta llamarlo un sue\u00f1o hecho realidad. Pero es muy importante ser honesto contigo mismo y claro antes de comenzar esta aventura. Construir un gimnasio en casa o en el garaje no es exactamente algo muy simple. Tienes que saber los materiales, las herramientas y los consejos correctos para comprar todo lo que necesitas al precio correcto.<\/p>\n<p>Dependiendo de una serie de factores, incluyendo la calidad de los productos, la elecci\u00f3n entre nuevo y utilizado el precio para nuestra casa de ensue\u00f1o gym puede variar considerablemente. Aqu\u00ed est\u00e1 entonces nuestra gu\u00eda para la realizaci\u00f3n de su gimnasio en el hogar de bajo badget.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a2e146223bf8\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a2e146223bf8\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Como_disenar_su_propio_gimnasio_en_casa\" >C\u00f3mo dise\u00f1ar su propio gimnasio en casa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Compra_equipo_home_gym\" >Compra equipo home gym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Equipo_utilizado\" >Equipo utilizado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Equipo_nuevo\" >Equipo nuevo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Las_ofertas_para_el_gym_en_curso\" >Las ofertas para el gym en curso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Ejemplo_de_gastos_de_gimnasia_en_casa\" >Ejemplo de gastos de gimnasia en casa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Equipo_indispensable\" >Equipo indispensable<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Rig_por_el_Crosstraining\" >Rig por el Crosstraining<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Banco_plano\" >Banco plano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Piso_para_el_gimnasio\" >Piso para el gimnasio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/home-gym-es\/inicio-gym-la-guia-completa-desde-el-diseno-hasta-la-compra\/#Conclusiones\" >Conclusiones<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_disenar_su_propio_gimnasio_en_casa\"><\/span>C\u00f3mo dise\u00f1ar su propio gimnasio en casa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Muy simple, hoy en d\u00eda la tecnolog\u00eda nos ayuda. Programas tan sencillos como Google Sketchup gratis y muy sencillos de usar pueden ayudarte a dise\u00f1ar tu propio gym de forma r\u00e1pida y sencilla. \u00bfNo lo crees? Mira este video.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rUjxhyIiWPc\" width=\"800\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><span style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" data-mce-type=\"bookmark\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p>Guay, \u00bfverdad? \u00bfQu\u00e9 necesitas? Nada s\u00f3lo el enlace al programa de dise\u00f1o de gimnasios m\u00e1s simple del mundo. <a href=\"https:\/\/www.sketchup.com\/it\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aqu\u00ed est\u00e1.<\/a><\/p>\n<p>Nada m\u00e1s simple, una primera gym en el hogar nace en nuestra cabeza y luego necesita un proyecto s\u00f3lido donde poder insertar todo lo que necesitamos.<\/p>\n<p>Ok la nose casa gym est\u00e1 lista, por lo menos en papel \ud83d\ude42 Hemos introducido todo el equipo que necesit\u00e1bamos y estamos listos. Pero llega la fase m\u00e1s delicada, la b\u00fasqueda de nuestras herramientas de gimnasio. \u00bfCu\u00e1les son los pasos correctos para no cometer errores ?<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Compra_equipo_home_gym\"><\/span>Compra equipo home gym<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Saber d\u00f3nde mirar, ser diligente en la b\u00fasqueda y, a veces, ser paciente durante el proceso, son algunas claves para construir un gimnasio de calidad, en casa sin gastar in\u00fatilmente un patrimonio.<\/p>\n<p>En esta gu\u00eda definitiva para la construcci\u00f3n de un gym en casa , vamos a echar un vistazo a fondo sobre c\u00f3mo construir un fant\u00e1stico gimnasio en casa con un presupuesto limitado.<\/p>\n<p>Comprar el equipo adecuado para el gimnasio y no derrochar recursos innecesarios no es f\u00e1cil. Hoy, sin embargo, gracias a nuestra experiencia queremos ayudarte a elegir el mejor equipo al mejor precio.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Equipo_utilizado\"><\/span>Equipo utilizado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La cuesti\u00f3n es muy simple. Si nos sigue usted sabe que Kingsbox es el proveedor de las mejores carreras all\u00ed CrossFit\u00ae Italianos e internacionales, ergo, disponemos de una gran cantidad de equipos utilizados en la carrera, lo que significa un enorme ahorro de hasta un 40% en el valor de la nueva. \u00bfNo lo crees? Aqu\u00ed est\u00e1 el enlace a nuestras ofertas de material de Crosstraining utilizado en la carrera. \u00bfVes lo que ? Sin embargo, tenga en cuenta que nuestro material usado en la carrera una vez que ha regresado a nuestros almacenes es inspeccionado cuidadosamente. Usted recibir\u00e1 un producto usado cierto, pero puede ser utilizado por mucho tiempo m\u00e1s.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Equipo_nuevo\"><\/span>Equipo nuevo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El nuevo equipamiento para su propio gimnasio es siempre una opci\u00f3n segura. Seguro porque cada nuevo producto Kingsbox se vende con la garant\u00eda que protege su producto de defectos estructurales y errores de f\u00e1brica. Aqu\u00ed est\u00e1 la p\u00e1gina donde encontrar\u00e1 toda la informaci\u00f3n sobre las garant\u00edas de los productos vendidos por Kingsbox.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_ofertas_para_el_gym_en_curso\"><\/span>Las ofertas para el gym en curso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kingsbox, gracias a la disponibilidad de los fabricantes y al gran volumen de productos vendidos, siempre ofrece descuentos y promociones en muchos productos. He aqu\u00ed, por ejemplo, un fant\u00e1stico descuento en un kit de Home Gym a un buen precio, aqu\u00ed est\u00e1 el enlace al kit de <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/king-home-gym-set\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Home Gym de Crosstraining.<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/king-home-gym-set\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-239274 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/offerte-home-gym-800x540.jpg\" alt=\"offerta home gym\" width=\"800\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/offerte-home-gym-800x540.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/offerte-home-gym-768x519.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/offerte-home-gym-1600x1081.jpg 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/offerte-home-gym-114x76.jpg 114w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejemplo_de_gastos_de_gimnasia_en_casa\"><\/span>Ejemplo de gastos de gimnasia en casa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Muy bien. Nuestro propio gimnasio toma forma, pero \u00bfqu\u00e9 queremos poner en nuestro gimnasio de la casa de los sue\u00f1os? Tomemos un ejemplo simple de los costos de los productos y veamos si podemos mantener nuestro presupuesto.<\/p>\n<p>Vale, hag\u00e1moslo simple. Tomemos por ejemplo un gym casero de 30 metros cuadrados. En este caso de Crosstraining. Lo que necesitamos para empezar y hacer nuestro gimnasio de garaje realmente completo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Equipo_indispensable\"><\/span>Equipo indispensable<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si usted es afortunado y usted compr\u00f3 un paquete casero gym de Crosstraining como el anterior usted ha sido afortunado y ya est\u00e1 en muy buen lugar.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 incluye el paquete ? \u00a1Realmente de todo, aqu\u00ed est\u00e1 la lista completa!!<\/p>\n<ol>\n<li>Barra de pesas de tu elecci\u00f3n ( Kings Bar, Queens Bar, Dark Knight o White Knight)<\/li>\n<li>5kg Bumper Plates (Pareja)<\/li>\n<li>10kg Bumper Plates (Pareja)<\/li>\n<li>15kg Bumper Plates (Pareja)<\/li>\n<li>20kg Bumper Plates (Pareja)<\/li>\n<li>1.5kg Micro Carici (Pareja)<\/li>\n<li>2.5kg Micro Carici (Pareja)<\/li>\n<li>Kettlebell 32kg<\/li>\n<li>Kettlebell 24kg (Pareja)<\/li>\n<li>Kettlebell 16kg (Pareja)<\/li>\n<li>Anillos (Pareja)<\/li>\n<li>Cuerda Escalada<\/li>\n<li>Banda el\u00e1stica 45mm<\/li>\n<li>Banda el\u00e1stica 21mm<\/li>\n<li>Slam Ball 10kg<\/li>\n<li>Spring Collars (Pareja)<\/li>\n<li>Cuerda para saltar Triple Under<\/li>\n<li>Rower Concept2 Modelo D (PM5)<\/li>\n<li>Kingsbox Cannon Med Ball a tu elecci\u00f3n (de 6kg o 9kg)<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rig_por_el_Crosstraining\"><\/span>Rig por el Crosstraining<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si no tienen espacio para montar un<a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/categoria-prodotto\/crosstraining\/rigs-racks\/rigs-autoportanti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> rig autoportante<\/a> como uno de nuestra serie. El uso de un <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/royal-squat-rack-sx-15-ii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Royal Squat Rack SX-15 II<\/a> como el nuestro le ayudar\u00e1 a combinar robustez, practicidad y conveniencia siempre con la seguridad de un producto de la marca Kingsbox con un precio, \u00a1muy bueno!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-239278\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Rig-CrossFit-autoportante-800x649.jpg\" alt=\"Rig CrossFit autoportante\" width=\"800\" height=\"649\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Rig-CrossFit-autoportante-800x649.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Rig-CrossFit-autoportante-768x623.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Rig-CrossFit-autoportante.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Banco_plano\"><\/span>Banco plano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aqu\u00ed hay otra peque\u00f1a herramienta que usted necesitar\u00e1 para completar su casa de gimnasia econ\u00f3mica y completa. Hermosa resistente y econ\u00f3mica. Con la garant\u00eda de un producto probado y producido en Europa. Nuestro banco plano combinado con nuestro Royal Squat Rack SX-15 II forman una pareja ganadora para ayudarle en todo tipo de ejercicios como bench press y mucho m\u00e1s.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-239280\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/panca-piana-crossfit-800x533.jpg\" alt=\"panca piana crosstraining\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/panca-piana-crossfit-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/panca-piana-crossfit-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/panca-piana-crossfit-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/panca-piana-crossfit-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/panca-piana-crossfit-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/panca-piana-crossfit.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Piso_para_el_gimnasio\"><\/span>Piso para el gimnasio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Proteger nuestro amado equipo es un deber, tambi\u00e9n lo es proteger de ruidos y vibraciones a nuestros vecinos. Elegir un piso de casa gym de caucho SBR reciclado es la mejor opci\u00f3n. \u00a1Econ\u00f3mico, durable, respetuoso de la naturaleza y a un excelente precio! He aqu\u00ed un ejemplo de nuestra <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/royal-pavimentazione-gommata\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pavimentaci\u00f3n para gimnasios<\/a>, gimnasios en casa, centros de fitness.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-239282\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pavimento-da-crossfit-home-gym-800x800.jpg\" alt=\"pavimento da crossfit home gym\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pavimento-da-crossfit-home-gym-800x800.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pavimento-da-crossfit-home-gym-340x340.jpg 340w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pavimento-da-crossfit-home-gym-768x767.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pavimento-da-crossfit-home-gym-1600x1598.jpg 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/pavimento-da-crossfit-home-gym.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusiones\"><\/span>Conclusiones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Te lo prometimos, logramos poner la mayor\u00eda de las cosas \u00fatiles para una buena sesi\u00f3n de Crosstraining en nuestro propio gimnasio. Claro que para ser exigente le falta un GHD, y muchas otras peque\u00f1as sutilezas como quiz\u00e1s dos mancuernas o una pelota de wallball, Pero vamos a hablar claro con todo este equipo usted puede entrenar a lo grande y si usted no puede dejar de visitar nuestro sitio y la secci\u00f3n de ofertas que usted encuentra <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/es\/category\/special-offer\/used\/\">aqu\u00ed<\/a>. Donde se puede jugar sin gastar una locura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Construir tu propio gimnasio de sue\u00f1os puede costarte menos de lo que crees. No desesperes. Hoy te proponemos un desaf\u00edo. Crear tu propio gimnasio de garaje con el menor gasto posible. \u00bfNo te lo crees? Muy bien, sigue nuestra gu\u00eda y haremos realidad juntos tu gimnasio de ensue\u00f1o. Bien, \u00bfest\u00e1s listo? \u00a1Vamos! 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