{"id":240711,"date":"2021-09-01T12:52:06","date_gmt":"2021-09-01T10:52:06","guid":{"rendered":"https:\/\/prod.kingsbox.com\/blog\/?p=240711"},"modified":"2022-05-17T18:13:30","modified_gmt":"2022-05-17T16:13:30","slug":"air-bike-todo-lo-que-necesita-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/como-elegir-el-equipo\/air-bike-todo-lo-que-necesita-saber\/","title":{"rendered":"Air bike | Todo lo que necesita saber."},"content":{"rendered":"<p><strong>Air bike <\/strong>, un nombre que por s\u00ed solo inspira miedo y respeto. \u00bfPero de qu\u00e9 estamos hablando? Si ha llegado a este art\u00edculo, probablemente desee obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre esta m\u00e1quina dise\u00f1ada para probar su estado f\u00edsico al l\u00edmite. Un producto que ha revolucionado el mundo del entrenamiento especialmente el del Cross Training y CrossFit \u00a9. As\u00ed que no perdamos un tiempo precioso y averig\u00fcemos qu\u00e9 es una <strong>Air bike <\/strong>, qu\u00e9 beneficios aporta y cu\u00e1l comprar.<\/p>\n<p>Si eres un fan\u00e1tico del fitness y no puedes esperar para comprar <a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/assault-airbike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> equipamiento de fitness asequible <\/a> que satisfaga todos los requisitos del r\u00e9gimen de acondicionamiento f\u00edsico que desea lograr, est\u00e1 en el lugar correcto. Aqu\u00ed hay un art\u00edculo que explica en detalle qu\u00e9 es esta excepcional herramienta de formaci\u00f3n. Existen varios fabricantes de <strong> air bike <\/strong> en el mundo, aqu\u00ed en KingsBox hemos decidido ofrecerte lo mejor, aqu\u00ed est\u00e1n los modelos.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69df888ab8b26\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69df888ab8b26\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/como-elegir-el-equipo\/air-bike-todo-lo-que-necesita-saber\/#Vale_pero_%C2%BFque_es_una_Air_Bike\" >Vale, pero \u00bfqu\u00e9 es una Air Bike?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/como-elegir-el-equipo\/air-bike-todo-lo-que-necesita-saber\/#%C2%BFQue_beneficios_aporta_a_la_formacion\" >\u00bfQu\u00e9 beneficios aporta a la formaci\u00f3n?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/como-elegir-el-equipo\/air-bike-todo-lo-que-necesita-saber\/#Tres_buenas_razones_para_comprar_una_Air_Bike\" >Tres buenas razones para comprar una Air Bike<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/es\/como-elegir-el-equipo\/air-bike-todo-lo-que-necesita-saber\/#%C2%BFQue_modelo_de_Air_Bike_comprar\" >\u00bfQu\u00e9 modelo de Air Bike comprar?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vale_pero_%C2%BFque_es_una_Air_Bike\"><\/span>Vale, pero \u00bfqu\u00e9 es una Air Bike?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La Air Bike es una evoluci\u00f3n de la bicicleta cl\u00e1sica de gimnasio. Aunque llamarlo evoluci\u00f3n es un poco mortificante. Estamos hablando de un verdadero producto de fitness REVOLUCIONARIO.<\/p>\n<p><strong> Empecemos desde el principio: <\/strong><\/p>\n<p>La Air Bike no es una bicicleta est\u00e1tica cl\u00e1sica o una bicicleta de spinning, \u00a1es una verdadera herramienta de asalto! su peculiaridad es el uso combinado de brazos y piernas, que al un\u00edsono empujan las dos palancas principales mediante el uso de los brazos y los dos pedales mediante el uso de las piernas. Esta maravilla del fitness utiliza un ventilador para generar resistencia al viento, por lo que cuanto m\u00e1s pedales, mayor ser\u00e1 la resistencia.<\/p>\n<p>Fabricado \u00edntegramente en metal y material pl\u00e1stico, no requiere ninguna ayuda el\u00e9ctrica y es completamente mec\u00e1nico. La falta de repuestos el\u00e9ctricos, y el m\u00ednimo mantenimiento han permitido que la <strong> air bike <\/strong> entre cada vez con m\u00e1s fuerza no solo en los boxes de CrossFit \u00a9 sino tambi\u00e9n en los gimnasios m\u00e1s cl\u00e1sicos. Su eficacia durante el entrenamiento es mortal. Gracias a un solo instrumento es posible utilizar casi todos los m\u00fasculos del cuerpo al mismo tiempo, combinando un esfuerzo enorme con un beneficio enorme.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/assault-airbike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-240715 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/assoult-air-bike-800x800.jpg\" alt=\"assoult air bike\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/assoult-air-bike-800x800.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/assoult-air-bike-340x340.jpg 340w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/assoult-air-bike-768x768.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/assoult-air-bike.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_beneficios_aporta_a_la_formacion\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 beneficios aporta a la formaci\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mejora de <strong> METCON <\/strong> o acondicionamiento metab\u00f3lico. Este es el prop\u00f3sito de este fascinante instrumento de tortura.<\/p>\n<p>Sin dolor no hay resultados. Este es el mantra de la Air Bike. Apodada la bicicleta de Satan, la Air Bike se puede configurar como una herramienta de entrenamiento cardiovascular de alto rendimiento y bajo impacto. Cuanto m\u00e1s r\u00e1pido seas, mayor ser\u00e1 la resistencia y el viento resultante. Este es su secreto, nada m\u00e1s. Podr\u00edamos resumir brevemente las ventajas de utilizar Air Bike en:<\/p>\n<ol>\n<li>Mayor fuerza explosiva<\/li>\n<li>Fortalecimiento de la resistencia<\/li>\n<li>Gasto de calor\u00edas<\/li>\n<\/ol>\n<p>Pero no queremos quedarnos ah\u00ed. La Air Bike tambi\u00e9n aumenta exponencialmente la fuerza mental, fundamental en los deportes de resistencia. Es por ello que cada vez son m\u00e1s los deportistas de todas las disciplinas que empiezan a incluir entrenamientos con esta herramienta de acondicionamiento en su rutina.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tres_buenas_razones_para_comprar_una_Air_Bike\"><\/span>Tres buenas razones para comprar una Air Bike<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3>Entrene todo el cuerpo y sus m\u00fasculos m\u00e1s internos.<\/h3>\n<p>Entrenamiento de impacto total, en cada sesi\u00f3n de entrenamiento no se deja ning\u00fan m\u00fasculo en reposo. La diferencia sustancial entre una Air Bilke y la bicicleta est\u00e1tica t\u00edpica es que los brazos son una parte integral del movimiento y ayudan a aumentar y distribuir el esfuerzo por igual. Para que podamos ofrecer un entrenamiento completo y eficaz. Los beneficios son enormes, resistencia, mayor potencia y mucho m\u00e1s que combinados en un ejercicio ofrecen una rutina sin igual.<\/p>\n<h3>Intensidad ilimitada<\/h3>\n<p>No hay l\u00edmite para la intensidad y la resistencia que puede lograr con esta herramienta de fitness excepcional. Mientras que las bicicletas de gimnasio est\u00e1ndar est\u00e1n equipadas y limitadas por su propia resistencia programada, la Air Bike usa resistencia al viento. Con la ventaja de una resistencia variada e ilimitada que puedes usar para personalizar cada parte de tu entrenamiento. La elecci\u00f3n del tipo de intensidad queda a su entera discreci\u00f3n y esta es una ventaja que no debe pasarse por alto.<\/p>\n<h3>Prevenci\u00f3n y rehabilitaci\u00f3n de lesiones<\/h3>\n<p>Las lesiones causadas por los deportes y los entrenamientos son comunes, ya sea en la parte superior del cuerpo, como los hombros, o en la parte inferior, como las rodillas. Lamentablemente, no siempre tienes la oportunidad de estar en completo descanso, ya sea por compromisos competitivos o por otras razones. Gracias a la Air Bike, es posible entrenar la parte del cuerpo que deseas sin forzar la parte lesionada. Gracias a la posibilidad de modular la intensidad, ayuda tanto en la fase post-lesi\u00f3n como en la rehabilitaci\u00f3n, ofreciendo un servicio inigualable.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/assault-airbike\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-240716 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/xeber-air-bike-800x800.jpg\" alt=\"xeber air bike\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/xeber-air-bike-800x800.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/xeber-air-bike-340x340.jpg 340w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/xeber-air-bike-768x768.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/xeber-air-bike.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_modelo_de_Air_Bike_comprar\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 modelo de Air Bike comprar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aqu\u00ed en KingsBox siempre hacemos nuestro mejor esfuerzo para elegir los mejores productos del mercado. En nuestra p\u00e1gina web podr\u00e1s encontrar algunas de las mejores Air Bikes del mercado. Incluyendo la legendaria <strong> ASSAULT AIR BIKE <\/strong> y la igualmente v\u00e1lida <strong> XEBEX AIR BIKE . <\/strong> Para no olvidar y tener en cuenta la <strong> BIKE ERG <\/strong> de CONCEPT 2 siempre disponible en nuestra p\u00e1gina web .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Air bike , un nombre que por s\u00ed solo inspira miedo y respeto. \u00bfPero de qu\u00e9 estamos hablando? Si ha llegado a este art\u00edculo, probablemente desee obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre esta m\u00e1quina dise\u00f1ada para probar su estado f\u00edsico al l\u00edmite. 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