Entrene al aire libre mejorando la superficie disponible. Descubra cómo con los consejos de los expertos de Kingsbox.
El momento esperado ha llegado. El 25 de mayo en Italia (excepto en Lombardía el 1 de junio) podrán reabrir gimnasios, estudios de personal trainer y box de Crossfit.
Una verdadera bocanada de aire para todos los operadores del fitness que han visto cómo su única fuente de sustento se ha ido de un día para otro.
La reapertura trae consigo algunas reglas de distanciamiento social a respetar. Las directrices contenidas en el DPCM del 18 de mayo permitieron a todos los propietarios poner sus locales a salvo esta semana antes de la reapertura del 25 de mayo.
Veamos a continuación cuáles son :
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Distanciamiento social entre atletas.
Hablando de boxes de Crossfit y Crosstraining la situación parece menos complicada que los gimnasios clásicos. La posibilidad de mantener clases de un número reducido de usuarios permitió delinear los espacios con precisión.
He aquí un ejemplo de cómo se dividirán los espacios :
En esta imagen como se puede ver se ha aplicado cinta adhesiva para delimitar los espacios de entrenamiento, cada atleta tiene a disposición 9 metros cuadrados, con un metro de pasillo entre los puestos para poder pasar y mantener las distancias de seguridad incluso durante el paso entre los puestos.
En este caso las medidas se han mantenido correctamente para permitir un entrenamiento seguro manteniendo las distancias adecuadas recomendadas en las directrices.
El problema podría surgir con el paso de la máquina de limpieza del suelo que, debido a los demasiados pasos necesarios durante el día, podría desgastar la cinta adhesiva o incluso eliminarla debido al paso de los cepillos.
La solución que propongo a nuestros expertos podría ser aún más sencilla.
Conos Cinesini.
Pequeños y prácticos, los conos cinesini están hechos de plástico y podrán utilizarlos en la organización de verdaderos perímetros, para definir los espacios entre un atleta y el otro.
Nuestro set a la venta en esta dirección contiene un conjunto de 20 conos que se pueden mover al final de cada sesión de entrenamiento para realizar el lavado del suelo con la máquina de lavado de suelos.
Una vez terminado el lavado los conos se pueden reposicionar para restablecer los perímetros de entrenamiento.
Rig outdoor
Por desgracia, los espacios interiores no siempre son suficientes para crear un número suficiente de puestos de trabajo para hacer frente a los costes de reapertura. Si usted está en posesión de un espacio exterior usted puede ser que se beneficie de una superficie adicional para entrenar en el espacio.
La solución definitiva podría ser comprar una estructura como nuestro Mighty Outdoor Fort
El «Mighty Outdoor Fort» tiene 4 estaciones estándar (275cm) pensadas para los pull-ups y para el entrenamiento con el volante, mientras que la parte central es más alta (360cm) con 4 ramas para colgar 2 pares de anillos y 2 cuerdas de escalada, le permitirán realizar un verdadero espacio de entrenamiento externo duplicando así su superficie de entrenamiento.
Nuestro Rig Outdoor es resistente a la lluvia, el sol y la nieve.
Una vez terminada la buena temporada y con suerte también esta emergencia, será posible desmontarla y volver a montarla cómodamente dentro de su caja.
Estos son algunos ejemplos de algunos clientes que han seguido nuestros consejos.
Que los entrenamientos al aire libre sean divertidos
La buena temporada nos mermará de poder hacer entrenar a nuestros atletas en el exterior explotando los espacios que nos regala la naturaleza. ¿Por qué no ofrecer nuevos ejercicios con herramientas de entrenamiento divertidas y eficientes?
Free Yoke
Las razones de su popularidad son sin duda el precio asequible y la facilidad de uso. La lista de ejercicios que podemos realizar con la ayuda del yoke libre es virtualmente infinita.
- Squat
- Trusters
- Hundirse
- Yoke carrier
- y muchos otros.
El yoke se compone de una barra y dos soportes para cargar los pesos. Con un costo realmente bajo, usted puede ofrecer a sus clientes nuevos ejercicios que se pueden hacer en el exterior manteniendo las distancias de seguridad adecuadas para divertirse. Aquí está el enlace para comprar nuestro Free Yoke .
Kingsbox Farmer Walk Handles
Espacio a la fantasía con esta herramienta que en su simplicidad le permitirá realizar divertidos desafíos entre sus atletas. El precio es una de las razones por las que debería comprar nuestros Kingsbox Farmer Walk Handles.
Dos barras de 8 kg cada una, para que disfruten entrenando con seguridad. El Farmer Walk Handels fue desarrollado por las Axle Bar, a las que hemos añadido una manija en el centro de cada barra y las hemos acortado casi 70 centímetros.
En cada barra es posible cargar hasta 200 kg en bumpers con agujero de 48mm. Las Farmers Carry le ayudarán a fortalecer la parte inferior del cuerpo, el agarre y la parte superior de la espalda.
Trineo Pull outdoor
El trineo Kingsbox es resistente y práctico y es perfecto para que sus atletas puedan entrenar en el exterior de acuerdo a las normas, divirtiéndose.
El precio también en este caso es muy bajo y puede ayudarle a recuperar el espacio interno que falta.
A diferencia de otras trineos similares, la Kingsbox Sled no tiene limitaciones y puede utilizarse en todas las superficies. Los atletas pueden utilizarlo para animar sus entrenamientos así en el gimnasio, así como en otros tipos de pavimentos: los artificiales, hierba, asfalto y cemento.
El acero de 6 mm de grosor da estabilidad y resistencia al carro, protegiendo los pesos incluso con cargas superiores a 200 kg. Con la ayuda de este trineo potenciará tanto los músculos de la parte delantera como de la parte posterior de su cuerpo, mejorando la forma física.
Aquí está el enlace donde se puede comprar.
Outdoor Training Set
¿Cansado de elegir cada vez todos los productos individualmente? No hay problema, hemos creado para usted el paquete Outdoor Training Set.
Todo lo necesario para compartir con seguridad y ofrecer a sus clientes todo el equipo necesario para entrenarse en el exterior divirtiéndose.
Aquí está el contenido del set:
- 1x Balancín de tu elección: Kings Bar / Kings Bar-bushing series / Axle Bar / Queens Bar
- 100 kg Bumper Plates
- 1xSpring Collars (Pareja)
- 1xPull Sled
- 1xKingsBox Sled Vest
- 1x Parachute for Running
- 1xSand Bolsa Adaptable
- 1x Banda elástica conjunto (1 6,4mm, 1x13mm, 1x29mm, 1x45mm, 1x64mm)
- Slam Ball a tu elección: Slam Ball 30kg / Slam Ball 40kg / Slam Ball 50kg
- Rack a tu elección (Backyard WR2, Outdoor CX35, Royal SX10, Mighty SX10, Mighty SX15, Royal Yoke MX40, Royal Yoke MX45, Mighty Yoke MX45).
Conclusiones
Como pueden ver, hay varias pequeñas herramientas de bajo costo que le ayudarán a cambiar la forma de entrenar a sus atletas con seguridad, aprovechando los espacios exteriores para aumentar su superficie de entrenamiento.
El único límite es la fantasía.
Con nuestros productos de entrenamiento al aire libre puede crear decenas de wods siempre diferentes con divertidos ejercicios para romper la monotonía habitual.
Para cualquier información o duda no dude en ponerse en contacto con nosotros en esta dirección.
Estaremos encantados de ayudarle a elegir los mejores productos para el entrenamiento al aire libre.
