{"id":300889,"date":"2023-06-15T13:05:29","date_gmt":"2023-06-15T11:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/le-origini-dello-sport-strongman-una-storia-di-forza-e-sfida\/"},"modified":"2023-06-28T16:00:26","modified_gmt":"2023-06-28T14:00:26","slug":"die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/","title":{"rendered":"Die Urspr\u00fcnge des Strongman Sports: eine Geschichte von St\u00e4rke und Herausforderung"},"content":{"rendered":"<p>Strongman Sport ist zum Synonym f\u00fcr au\u00dfergew\u00f6hnliche k\u00f6rperliche Kraft und herausragende sportliche Leistungen geworden. Doch wo hat diese Disziplin ihren Anfang genommen? Entdecken wir die faszinierenden Urspr\u00fcnge des Strongman-Sports und wie er sich im Laufe der Jahrhunderte entwickelt hat.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f7449a0a8cd\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f7449a0a8cd\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Historischer_Ursprung\" >Historischer Ursprung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Die_Moderne\" >Die Moderne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Die_Evolution_des_Strongman_Sports\" >Die Evolution des Strongman Sports<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Beliebtheit_und_globale_Verbreitung\" >Beliebtheit und globale Verbreitung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Beruehmte_Strongam-Athleten\" >Ber\u00fchmte Strongam-Athleten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Die_beruehmtesten_Strongman-Rennen_der_Welt\" >Die ber\u00fchmtesten Strongman-Rennen der Welt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Ausruestung_im_Strongam\" >Ausr\u00fcstung im Strongam<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Atlas_Stone\" >Atlas Stone<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Atlas_Stone_Rack\" >Atlas Stone Rack<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Log\" >Log<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Ultimate_Sand_Bag\" >Ultimate Sand Bag<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Monster_dumbbell\" >Monster dumbbell<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Shield\" >Shield<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Free_Yoke\" >Free Yoke<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Farmer_Handles_Tower\" >Farmer Handles Tower<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Royal_Sled_20\" >Royal Sled 2.0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Goblet_Safety_Bar\" >Goblet Safety Bar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Royal_Yoke\" >Royal Yoke<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/die-urspruenge-von-sport-strongman-ein-geschichte-von-kraft-und-herausforderung\/#Axle_Bar\" >Axle Bar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Historischer_Ursprung\"><\/span>Historischer Ursprung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die Wurzeln des Strongman Sports k\u00f6nnen bis in die Antike zur\u00fcckverfolgt werden, als Wettbewerbe der k\u00f6rperlichen St\u00e4rke in verschiedenen Kulturen vorhanden waren. Im antiken Griechenland zum Beispiel nahmen Athleten an den Olympischen Spielen teil und konkurrierten mit Kraftproben wie dem Scheibenwerfen und Steinheben. Ebenso fanden in anderen Teilen der Welt, wie in Skandinavien, Wettbewerbe zum Heben von St\u00e4mmen und Steinen statt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Moderne\"><\/span>Die Moderne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Der Strongman-Sport, wie wir ihn heute kennen, begann im 19. Jahrhundert in Europa. Anfangs waren diese Wettbewerbe Kraftveranstaltungen, die in Zirkussen und Theatern veranstaltet wurden, wo Athleten in Ausdauertests um k\u00f6rperliche Ausdauer k\u00e4mpften, wie zum Beispiel Kutschen ziehen oder schwere Gegenst\u00e4nde heben. Eines der ersten dokumentierten Ereignisse von Strongman geht auf das Jahr 1891 zur\u00fcck, als Louis Cyr, ein Kanadier, der f\u00fcr seine au\u00dfergew\u00f6hnliche St\u00e4rke bekannt ist, vor einem begeisterten Publikum Herausforderungen beim Gewichtheben gegen\u00fcberstand.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Evolution_des_Strongman_Sports\"><\/span>Die Evolution des Strongman Sports<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Im Laufe des 20. Jahrhunderts hat der Strongman-Sport mehrere Ver\u00e4nderungen erfahren. Aus einem fr\u00fchen Kraftspektakel entwickelte es sich zu einer wettbewerbsf\u00e4higen Disziplin mit klar definierten Regeln. In den 1970er Jahren wurde der Internationale Verband f\u00fcr Kraftsport (IFSA) gegr\u00fcndet, um Strongman-Wettbewerbe international zu regulieren. Strongmans moderne Wettbewerbe beinhalten eine Reihe von Tests, die die St\u00e4rke testen, Ausdauer und Kraft der Athleten, wie das Heben von Felsbrocken, das Ziehen von Lastwagen und das Werfen schwerer Gegenst\u00e4nde.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beliebtheit_und_globale_Verbreitung\"><\/span>Beliebtheit und globale Verbreitung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>In den letzten Jahrzehnten hat der Strongman-Sport international an Popularit\u00e4t gewonnen. Strongman-Wettbewerbe ziehen Athleten aus verschiedenen Sportarten wie Gewichtheben und Powerlifting an, die versuchen, ihre Kraft in einem einzigartigen Kontext zu testen. Dar\u00fcber hinaus sind die Veranstaltungen von Strongman zu Fernsehshows geworden, die von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt verfolgt werden und zur Verbreitung und F\u00f6rderung dieser Disziplin beitragen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beruehmte_Strongam-Athleten\"><\/span>Ber\u00fchmte Strongam-Athleten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3>Mariusz Pudzianowski:<\/h3>\n<p>Mariusz Pudzianowski, geb\u00fcrtig aus Polen, ist einer der gr\u00f6\u00dften Strongman aller Zeiten. Von 2002 bis 2008 gewann er f\u00fcnfmal den Titel &#8222;Der st\u00e4rkste Mann der Welt&#8220;. Bekannt f\u00fcr seine au\u00dfergew\u00f6hnliche St\u00e4rke und Athletik, Pudzianowski war auch in der Welt der Mixed Martial Arts (MMA) erfolgreich und k\u00e4mpfte in mehreren hochrangigen Organisationen.<\/p>\n<h3>Zydrunas Savickas:<\/h3>\n<p>Zydrunas Savickas, auch bekannt als &#8222;Big Z&#8220;, ist ein litauischer Strongman, der die Strongman-Szene seit vielen Jahren dominiert. Vier Mal gewann er den Titel &#8222;Der st\u00e4rkste Mann der Welt&#8220;, 2009, 2010, 2012 und 2014. Mit seiner beeindruckenden Statur und unglaublichen Kraft gilt Savickas als einer der gr\u00f6\u00dften Strongman aller Zeiten.<\/p>\n<h3>Hafthor Bjornsson:<\/h3>\n<p>Hafthor Bjornsson, auch bekannt als &#8222;Der Berg&#8220; f\u00fcr seine Rolle in der Fernsehserie &#8222;Game of Thrones&#8220;, ist ein starker Konkurrent von Strongman aus Island. Er gewann 2014 den Titel &#8222;Der st\u00e4rkste Mann Europas&#8220; und 2018 den Titel &#8222;Der st\u00e4rkste Mann der Welt&#8220;. Im Jahr 2020 stellte er einen Weltrekord im Heben von Leergewicht auf und hob 501 kg an.<\/p>\n<h3>Brian Shaw:<\/h3>\n<p>Brian Shaw, urspr\u00fcnglich aus den USA, ist ein bekannter Name bei Strongman. Er gewann den Titel &#8222;Der st\u00e4rkste Mann der Welt&#8220; vier Mal, 2011, 2013, 2015 und 2016. Shaw ist bekannt f\u00fcr seine beeindruckende Statur und seine unglaubliche St\u00e4rke. Er gilt als einer der vielseitigsten Strongman-Konkurrenten, der sich in einer Vielzahl von Tests auszeichnet.<\/p>\n<h3>Eddie Hall:<\/h3>\n<p>Eddie Hall, auch bekannt als &#8222;The Beast&#8220;, ist ein britischer Strongman, der in der Geschichte des Strongman seine Spuren hinterlassen hat. Im Jahr 2017 stellte er ein unglaubliches Unternehmen auf, indem er einen Weltrekord im Eigengewicht von 500 kg aufstellte. Er war auch der Gewinner des Titels &#8222;Der st\u00e4rkste Mann der Welt&#8220; im Jahr 2017. Seine St\u00e4rke und Entschlossenheit machten ihn zu einer Ikone in der Welt von Strongman.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_beruehmtesten_Strongman-Rennen_der_Welt\"><\/span>Die ber\u00fchmtesten Strongman-Rennen der Welt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3>Arnold Strongman Classic:<\/h3>\n<p>Die Arnold Strongman Classic ist eine der renommiertesten Veranstaltungen im Strongman. Die von Arnold Schwarzenegger gegr\u00fcndete Veranstaltung findet j\u00e4hrlich in den USA statt und ist bekannt f\u00fcr ihre spektakul\u00e4ren und anspruchsvollen Proben. Es umfasst Herausforderungen wie das Anheben des Baumstamms, das Heben des Panzers und das Heben der Axt, die die St\u00e4rke, Ausdauer und Kraft der Athleten auf die Probe stellen.<\/p>\n<h3>Giants Live:<\/h3>\n<p>Giants Live ist eine Reihe von Strongman-Wettbewerben, die in verschiedenen Teilen der Welt stattfinden und als Qualifikation f\u00fcr das Event &#8222;World\u2019s Strongest Man&#8220; (Der st\u00e4rkste Mann der Welt) dienen. Die Giants Live-Wettbewerbe sind f\u00fcr ihr hohes Wettbewerbsniveau bekannt und ziehen einige der besten Strongman-Athleten der Welt an.<\/p>\n<h3>World\u2019s Strongest Man:<\/h3>\n<p>World\u2019s Strongest Man ist die offizielle Weltmeisterschaft von Strongman. Es findet j\u00e4hrlich statt und zeigt die Teilnahme der besten Athleten dieser Disziplin aus der ganzen Welt. Zu den Wettbewerben geh\u00f6ren extreme Krafttests wie das Heben von Steinen, das Ziehen von schweren Fahrzeugen, das Heben von St\u00e4mmen und vieles mehr. Dieses Ereignis wird weltweit weithin verfolgt und im Fernsehen \u00fcbertragen.<\/p>\n<h3>Europe\u2019s Strongest Man:<\/h3>\n<p>Europe\u2019s Strongest Man ist ein Strongman-Wettbewerb, der die besten Athleten aus Europa zusammenbringt. Es ist einer der prestigetr\u00e4chtigsten Wettbewerbe auf dem Kontinent und stellt die St\u00e4rke und Ausdauer der Athleten in einer Reihe anspruchsvoller Pr\u00fcfungen auf die Probe. Der Gewinner von Europe\u2019s Strongest Man erh\u00e4lt den Titel und qualifiziert sich f\u00fcr internationale Spitzenwettbewerbe.<\/p>\n<h3>World Deadlift Championships:<\/h3>\n<p>Die World Deadlift Championships ist eine Veranstaltung, die sich auf das Heben von Leergewicht (Kreuzheben) konzentriert. Athleten treten gegeneinander an, um das m\u00f6gliche H\u00f6chstgewicht in dieser spezifischen Pr\u00fcfung anzuheben. Der Wettbewerb zieht einige der besten Totgewichtheber der Welt an und wird f\u00fcr die beeindruckenden Rekorde gefeiert, die von Sportlern aufgestellt wurden.<\/p>\n<h3>SCL (Strongman Champions League):<\/h3>\n<p>Die Strongman Champions League ist eine Reihe von internationalen Strongman-Wettbewerben, die an verschiedenen Orten auf der ganzen Welt stattfinden. Es ist eine der bekanntesten und beliebtesten Legierungen in der Strongman-Landschaft. SCL-Wettbewerbe bieten eine Vielzahl anspruchsvoller Pr\u00fcfungen und bieten Sportlern die M\u00f6glichkeit, Punkte zu sammeln, um sich in der Liga zu qualifizieren und sich f\u00fcr hochkar\u00e4tige Veranstaltungen zu qualifizieren.<\/p>\n<p>Dies sind nur einige der ber\u00fchmtesten Strongman-Rennen, jedes mit seiner eigenen Bedeutung und Geschichte in der Welt des Strongman. Es gibt viele andere bemerkenswerte Wettbewerbe, aber diese stellen einige der angesehensten und angesehensten weltweit dar.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ausruestung_im_Strongam\"><\/span>Ausr\u00fcstung im Strongam<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Atlas_Stone\"><\/span>Atlas Stone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/atlas-stone-di-marmo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160358 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-stone-strongman-800x533.jpg\" alt=\"Atlas stone strongman\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-stone-strongman-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-stone-strongman-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-stone-strongman-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-stone-strongman-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-stone-strongman.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der Atlas Stone von Kingsbox aus Marmor hat au\u00dfergew\u00f6hnliche Eigenschaften: Er ist widerstandsf\u00e4higer als Beton, hat einen besseren Griff und ist auch etwas kleiner. Wir sind sicher, dass dieses Produkt das haltbarste auf dem Markt ist.<\/p>\n<p>Spezifische :<\/p>\n<p>Verf\u00fcgbare Gewichte :<br \/>\n20 kg<br \/>\n30 kg<br \/>\n40 kg<br \/>\n60 kg<br \/>\n80 kg<br \/>\n110 kg<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/marble-atlas-stone\/\">Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/a> <\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Atlas_Stone_Rack\"><\/span>Atlas Stone Rack<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/atlas-stone-rack\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160785 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-Stone-rack-800x533.jpg\" alt=\"Atlas Stone Rack\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-Stone-rack-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-Stone-rack-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-Stone-rack-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-Stone-rack-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Atlas-Stone-rack.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mit dieser Plattform bringen Sie Ihren Strong Man auf die n\u00e4chste Stufe, ein Wort unserer Strong Man-Athleten, die ihn getestet und geliebt haben! Die Plattform ist robust, stabil und h\u00f6henverstellbar. Sie k\u00f6nnen Ihr Training nicht nur an Ihre Bed\u00fcrfnisse anpassen, sondern auch die Standardh\u00f6he anpassen und \u00fcberpr\u00fcfen, ob Sie bereit sind, mitzumachen.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/atlas-stone-rack\/\">Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Log\"><\/span>Log<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/strong-man-log-ml\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160353 size-medium\" src=\"https:\/\/cdn.kingsbox.com\/assets\/media\/products\/bars-plates\/barbells\/specialized\/X-200-0203--strong-man-ml1--0.jpg\" alt=\"log strongman\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der Strong Man Log der KingsBox besteht aus Stahl und erm\u00f6glicht es Ihnen, alle verschiedenen Strongman-\u00dcbungen durchzuf\u00fchren. Der neutrale Griff erm\u00f6glicht es Ihnen, schwere Lasten zu heben und gleichzeitig den Druck auf die Gelenke zu minimieren. Dieses Produkt wurde speziell f\u00fcr das Heben von schweren Lasten entwickelt, hat ein Gewicht von 30 kg und kann mit den olympischen Scheiben mit dem Loch von 50 mm Durchmesser zus\u00e4tzlich geladen werden.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/strong-man-log-ml\/\">Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/a> <\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ultimate_Sand_Bag\"><\/span>Ultimate Sand Bag<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/kingsbox-ultimate-sand-bag\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160718 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Matjaz\u030c-Bels\u030cak_home-photos-9-800x533.jpg\" alt=\"sandbag strongman\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Matjaz\u030c-Bels\u030cak_home-photos-9.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Matjaz\u030c-Bels\u030cak_home-photos-9-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Matjaz\u030c-Bels\u030cak_home-photos-9-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Matjaz\u030c-Bels\u030cak_home-photos-9-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dank der M\u00f6glichkeit, den Sand Bag zu f\u00fcllen, k\u00f6nnen Sie das Gewicht je nach Training und F\u00e4higkeiten anpassen.<br \/>\nDie Sand Bag besteht aus sehr strapazierf\u00e4higem Neopren und im Inneren befindet sich eine weitere praktische Tasche mit Rei\u00dfverschluss, die einfach gef\u00fcllt werden muss<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/kingsbox-ultimate-sand-bag\/\">Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Monster_dumbbell\"><\/span>Monster dumbbell<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-monster-dumbbell\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160348 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/circus-dumbbell-800x533.jpg\" alt=\"circus dumbbell\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/circus-dumbbell-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/circus-dumbbell-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/circus-dumbbell-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/circus-dumbbell-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/circus-dumbbell.jpg 1350w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wenn Sie sich die Athleten von Strong Man ansehen, mag es vielleicht so aussehen, als ob das Heben einer so gro\u00dfen Hantel einfach ist, aber dies kann als echter Erfolg bezeichnet werden und erfordert viel Training. Bei Wettk\u00e4mpfen m\u00fcssen die Athleten den Lenker vom Boden bis zur Schulter und von dort \u00fcber den Kopf heben und dabei den Arm vollst\u00e4ndig ausstrecken.<\/p>\n<p>Die KingsBox Monster Dumbbell wiegt zwischen 100 und 115 kg, den Vorteil unseres Lenkers und die Tatsache, dass Sie ihn an das Gewicht anpassen k\u00f6nnen: Sie k\u00f6nnen Monster Hanteln nach Ihren F\u00e4higkeiten Mikrogewichte hinzuf\u00fcgen oder entfernen. Es ist ratsam, Sicherheitsgurte zu kaufen, um die Gewichte in Position zu halten. Das Eigengewicht des Lenkers betr\u00e4gt 35 kg und kann bis maximal 115 kg belastet werden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/kingsbox-monster-dumbbell\/\"><strong>Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse <\/strong><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Shield\"><\/span>Shield<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/kingsbox-shield\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160726 size-medium\" src=\"https:\/\/cdn.kingsbox.com\/assets\/media\/products\/gym-essentials\/flooring\/anti-vibration-pad\/X-095-1100--kingsbox-shield--0.jpg\" alt=\"Shield strongman\" width=\"800\" height=\"534\" \/><\/a><\/p>\n<p>Spezieller Bodenbelag zur effektiven Reduzierung der Auswirkungen von Gewichten und zur Absorption von Ger\u00e4uschen und St\u00f6\u00dfen, um Sch\u00e4den und Verschlei\u00df zu vermeiden. Der Lederbezug ist mit einem hochwertigen Memory-Schaum gef\u00fcllt, der auch nach Jahren der Verwendung seine Form beh\u00e4lt. Paarweise verkauft.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/kingsbox-shield\/\">Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Free_Yoke\"><\/span>Free Yoke<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/kingsbox-free-yoke\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160343 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Free-Yoke-800x533.jpg\" alt=\"Free-Yoke\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Free-Yoke-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Free-Yoke-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Free-Yoke-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Free-Yoke-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Free-Yoke.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am h\u00e4ufigsten im Strongman-Training verwendet. Die Gr\u00fcnde f\u00fcr seine Popularit\u00e4t sind definitiv der erschwingliche Preis und die Benutzerfreundlichkeit. Die Liste der \u00dcbungen, die wir mit Hilfe von Free Yoke durchf\u00fchren k\u00f6nnen, ist sehr lang. Wir k\u00f6nnen sie f\u00fcr Kniebeugen, Treuh\u00e4nder, Ausfallschritte, Yoke Carrier und viele andere verwenden.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/kingsbox-free-yoke\/\">Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/a> <\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Farmer_Handles_Tower\"><\/span>Farmer Handles Tower<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/outlet-kingsbox-tower-farmer-handles\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160771 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/tower-farmer-handle-strongman-800x533.jpg\" alt=\"tower farmer handle strongman\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/tower-farmer-handle-strongman-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/tower-farmer-handle-strongman-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/tower-farmer-handle-strongman-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/tower-farmer-handle-strongman-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/tower-farmer-handle-strongman.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wir k\u00f6nnen unseren Kern auf verschiedene Arten st\u00e4rken, eines davon ist das Training mit den Farmer Handles KingsBoxes Tower: Laden Sie einfach ein paar <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/kingsbox-basic-bumper-plates\/\">bumper <\/a>auf die Griffe und schon k\u00f6nnen Sie verschiedene \u00dcbungen ausf\u00fchren, Der bekannteste davon ist der Kraftwanderweg (farmer walk).<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/outlet-kingsbox-tower-farmer-handles\/\">Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Royal_Sled_20\"><\/span>Royal Sled 2.0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/slitta-royal-2-0\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160338 size-medium\" src=\"https:\/\/cdn.kingsbox.com\/assets\/media\/products\/conditioning\/sled-sissy-squat\/sleds\/KB06RI-006--royal-sled-2-kb--0.jpg\" alt=\"slitta strongman\" width=\"800\" height=\"534\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der Royal Sled 2.0 ist ein vielseitiger Schlitten, der sich allen Trainingsarten anpasst. Eine hochwertige Konstruktion aus einem einzigen St\u00fcck Stahl und ausgestattet f\u00fcr intensives Training auf verschiedenen Oberfl\u00e4chen. Im Vergleich zu anderen Schlitten hat der Royal Sled 2.0 eine kleinere Fl\u00e4che f\u00fcr beste Raumnutzung. Wir k\u00f6nnen den Schlitten mit Gewichten bis zu 300 kg f\u00fcr ein noch schwierigeres Training laden.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/royal-sled-2-0\/\">Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Goblet_Safety_Bar\"><\/span>Goblet Safety Bar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/safety-squat-bar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160780 size-medium\" src=\"https:\/\/cdn.kingsbox.com\/assets\/media\/products\/bars-plates\/barbells\/specialized\/X-011-2010--goblet-safety-bar--0.jpg\" alt=\"bilanciere safety bar\" width=\"800\" height=\"534\" \/><\/a><\/p>\n<p>Diese Squat-Langhantel ist ein gro\u00dfartiges Ger\u00e4t und wurde speziell mit den beiden seitlichen Kr\u00fcmmungen und den mit Memory-Schaum ausgekleideten Frontgriffen entwickelt, um mehr Komfort beim Training mit Kniebeugen zu bieten.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/goblet-safety-bar\/\">Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Royal_Yoke\"><\/span>Royal Yoke<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160759 size-medium\" src=\"https:\/\/cdn.kingsbox.com\/assets\/media\/products\/conditioning\/yoke-carry-gear\/yoke\/MA-010-0380--royal-yoke-mx-40--6.jpg\" alt=\"yoke strongman\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/p>\n<p>Mit diesem Produkt haben wir die Erwartungen aller erf\u00fcllt, die sich ein Produkt w\u00fcnschen, das Zeit, Geld und auch Platz spart. Mit dem Royal Yoke MX-40 haben wir es geschafft. Das Produkt kann als Yoke (mit einer Last von mehr als 400 kg) verwendet werden, oder es kann (in nur 30 Sekunden, durch einfaches Entfernen einer Bar) in ein Squat Rack umgewandelt werden, um die Langhantel w\u00e4hrend Ihres Trainings mit der Hocke, Bankpresse zu st\u00fctzen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/royal-yoke-mx-40-ii\/\"><strong>Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/strong><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Axle_Bar\"><\/span>Axle Bar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-axle-bar\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-160790 size-medium\" src=\"https:\/\/cdn.kingsbox.com\/assets\/media\/products\/bars-plates\/barbells\/specialized\/KB06RI-030--kingsbox-axle-bar--0.jpg\" alt=\"Axel bar Strongman\" width=\"800\" height=\"534\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Axle Fat Bar ist ein neues Produkt aus hochwertigem Stahl. Diese Langhantel ist ohne Lager und hat einen Durchmesser von 48 mm. Mit diesem Produkt k\u00f6nnen Sie auf allen sandigen Oberfl\u00e4chen trainieren, ohne das Risiko einzugehen, es zu besch\u00e4digen, und es erm\u00f6glicht Ihnen, den Griff auf alternative und effektive Weise zu trainieren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/kingsbox-axle-bar\/\"><strong>Erh\u00e4ltlich unter dieser Adresse<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Und noch viel mehr gibt es auf unserer offiziellen Website! Und verpassen Sie kein Video unseres offiziellen Youtube-Kanals!!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Strongman Sport ist zum Synonym f\u00fcr au\u00dfergew\u00f6hnliche k\u00f6rperliche Kraft und herausragende sportliche Leistungen geworden. Doch wo hat diese Disziplin ihren Anfang genommen? Entdecken wir die faszinierenden Urspr\u00fcnge des Strongman-Sports und wie er sich im Laufe der Jahrhunderte entwickelt hat. 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