{"id":300378,"date":"2023-04-14T10:22:22","date_gmt":"2023-04-14T08:22:22","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/in-forma-per-lestate-con-gli-attrezzi-ed-i-consigli-di-kingsbox\/"},"modified":"2023-05-09T17:00:15","modified_gmt":"2023-05-09T15:00:15","slug":"in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/","title":{"rendered":"Fit f\u00fcr den Sommer | Mit den Werkzeugen und Tipps von Kingsbox"},"content":{"rendered":"<p>Mit der Ankunft der sch\u00f6nen Jahreszeit wird in vielen von uns der Wunsch wieder geboren, zu trainieren und fit zu werden.<\/p>\n<p>Das Training an der frischen Luft ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, Ihre Atemwege und Ihr Herz-Kreislauf-System zu st\u00e4rken und Ihrem K\u00f6rper zu helfen, mehr Sauerstoff in Ihre Muskeln zu bringen, was Ihre Fettverbrennung noch effizienter macht. Es ist nicht nur eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, Vitamin D zu sich zu nehmen, das f\u00fcr das reibungslose Funktionieren unseres Knochensystems unerl\u00e4sslich ist, an dem wir leider alle fehlen.<\/p>\n<p>Im heutigen Ratgeber m\u00f6chten wir Ihnen konkrete Tipps geben, wie Sie die milden Temperaturen und den Platz nutzen k\u00f6nnen, um wieder im Freien zu trainieren, zusammen mit einer Liste von g\u00fcnstigen und wesentlichen Ger\u00e4ten, um die gew\u00fcnschten Ergebnisse zu erzielen.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f24915dafda\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f24915dafda\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Aerobes_Training\" >Aerobes Training<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Springseile\" >Springseile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Anaerobes_Training\" >Anaerobes Training<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Gummibaender\" >Gummib\u00e4nder<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Medizinbaelle\" >Medizinb\u00e4lle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Dumbbells\" >Dumbbells<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Machen_Sie_Outdoor-Workouts_Spass\" >Machen Sie Outdoor-Workouts Spass<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Free_Yoke\" >Free Yoke<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Farmer_Walk_Handles_KingsBox\" >Farmer Walk Handles KingsBox<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Pull_outdoor_Schlitten\" >Pull outdoor Schlitten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Training_Set\" >Training Set<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/in-form-fuer-sommer-mit-den-werkzeugen-und-i-tipps-von-kingsbox\/#Fazit\" >Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aerobes_Training\"><\/span>Aerobes Training<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Um ein funktionelles Training zu erhalten, ist es sehr wichtig, aerobe und anaerobe Arbeit zu integrieren. Aerobic-\u00dcbungen sind wichtig, um die Herz-Kreislauf-Ausdauer und die allgemeine Gesundheit zu erh\u00f6hen. Aerobe Arbeit wird ohne Gewichte durchgef\u00fchrt und ist daher perfekt f\u00fcr diejenigen, die abnehmen wollen oder einfach nur Zeit im Freien verbringen m\u00f6chten.<\/p>\n<p>Zu den aeroben \u00dcbungen geh\u00f6ren Laufen, Schwimmen und Freik\u00f6rper\u00fcbungen, einschlie\u00dflich Seilspringen.<\/p>\n<p>Unter <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/category\/body-weight\/jump-ropes\/\">dieser Link<\/a> finden Sie eine gro\u00dfe Auswahl an Seilen, die Ihnen gefallen werden, wenn Sie nach hochwertigem Zubeh\u00f6r suchen, um Ihr Training zu beginnen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Springseile\"><\/span>Springseile<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-299985\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0025-aluminum-jump-rope-0-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0025-aluminum-jump-rope-0-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0025-aluminum-jump-rope-0-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0025-aluminum-jump-rope-0.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anaerobes_Training\"><\/span>Anaerobes Training<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Anaerobe \u00dcbungen sind solche, die auf das Muskel- und Kraftwachstum abzielen. Auch hier gibt es verschiedene Intensit\u00e4tsstufen, die wir w\u00e4hlen k\u00f6nnen, abh\u00e4ngig von den Ergebnissen, die wir erreichen wollen, und all0 Anstrengungen, die wir unternehmen wollen. Mit Hilfe unseres Zubeh\u00f6rs k\u00f6nnen Sie auch von zu Hause aus und zu sehr niedrigen Kosten hervorragende Ergebnisse erzielen. Alle Kingsbox-Zubeh\u00f6rteile bestehen aus langlebigen Materialien, die sowohl f\u00fcr den Innen- als auch f\u00fcr den Au\u00dfenbereich geeignet sind und sich somit perfekt f\u00fcr den Einsatz in allen Jahreszeiten eignen.<\/p>\n<h3>Training mit Gummib\u00e4ndern<\/h3>\n<p>Widerstandsb\u00e4nder sind unverzichtbares Zubeh\u00f6r f\u00fcr alle, die sich auf jedem Niveau bewegen. Sie sind kompakt und k\u00f6nnen bequem mitgenommen werden, um \u00fcberall zu trainieren. Sie haben eine Vielzahl von Anwendungen, darunter die effektivere anaerobe Bewegung, aber auch die Arbeit an der Mobilit\u00e4t vor und nach dem Training. Mit den elastischen B\u00e4ndern k\u00f6nnen wir w\u00e4hlen, welche Muskeln wir belasten m\u00f6chten, je nach unseren Bed\u00fcrfnissen und Zielen.<\/p>\n<p>Sie sind ein unverzichtbares Werkzeug f\u00fcr diejenigen, die die Intensit\u00e4t der Bewegungen modulieren und das Training immer anspruchsvoller machen m\u00f6chten. Oder umgekehrt, f\u00fcr diejenigen, die neu sind und die Intensit\u00e4t verringern m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Unter <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/category\/body-weight\/mobility\/elastics\/\">dieser Link<\/a> finden Sie alle unsere Angebote f\u00fcr unsere Gummib\u00e4nder, einzeln oder im Set erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gummibaender\"><\/span>Gummib\u00e4nder<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-299995\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0061-kingsbox-elastic-bands-0.jpg-2-800x533.webp\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0061-kingsbox-elastic-bands-0.jpg-2-800x533.webp 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0061-kingsbox-elastic-bands-0.jpg-2-768x512.webp 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0061-kingsbox-elastic-bands-0.jpg-2.webp 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>Medizinballtraining<\/h3>\n<p>Die Verwendung von Medizinb\u00e4llen w\u00e4hrend des Trainings entspricht verschiedenen Bed\u00fcrfnissen, die Sie m\u00f6glicherweise haben. Die Trainingseinheiten, die es verstehen, zielen darauf ab, die Bauchmuskeln und den Kern zu st\u00e4rken. Sie k\u00f6nnen sowohl verwendet werden, um unser Training durch das Hinzuf\u00fcgen von Gewicht anspruchsvoller zu machen, aber sie k\u00f6nnen auch Ihre Muskeln mit Gleichgewichts\u00fcbungen stimulieren. Die Vorteile k\u00f6nnen auch f\u00fcr das Bein- und Ges\u00e4\u00dftraining festgestellt werden, wenn Sie den Medizinball f\u00fcr \u00dcbungen wie Wall Balls, einen Klassiker des Functional Trainings, verwenden.<\/p>\n<p>Unsere Medizinb\u00e4lle sind unter <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/category\/conditioning\/balls\/\">dieser Link<\/a> in diversen Gewichten und Farben erh\u00e4ltlich.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medizinbaelle\"><\/span>Medizinb\u00e4lle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-300005\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-1600x1067.jpg 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/X-022-1000-cannon-wall-ball-0-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3>Training mit Dumbbells oder Kettlebells ?<\/h3>\n<p>Das Training mit Hanteln oder Hanteln unterscheidet sich von dem mit Kettlebelsls.<\/p>\n<p>Neben den offensichtlichen \u00e4sthetischen Unterschieden h\u00e4ngt die Wahl des Trainings stark von der Art des Trainings und der Anstrengung ab, die wir erreichen m\u00f6chten. W\u00e4hrend Dumbbell sich hervorragend f\u00fcr ein gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen eignet, bieten Kettlebells die M\u00f6glichkeit, Kraft und Herz-Kreislauf-Ausdauer zu trainieren. Abgesehen davon sind beide Zubeh\u00f6rteile erforderlich, wenn Sie ein umfassendes und anregendes Training erhalten m\u00f6chten. Unser Rat ist, gut zu w\u00e4hlen, nach Ihren Bed\u00fcrfnissen, mit welchem Werkzeug Sie Ihre eigenen Bewegungen machen.<\/p>\n<p>Unter <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/category\/strength\/dumbbells-kettlebells\/\">dieser Link<\/a> finden Sie unsere Dumbbells<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dumbbells\"><\/span>Dumbbells<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-300015 size-large\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-1600x1067.webp\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-1600x1067.webp 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-800x533.webp 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-768x512.webp 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/MA-010-0046-hex-dumbbell-0.jpg-2048x1366.webp 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Machen_Sie_Outdoor-Workouts_Spass\"><\/span>Machen Sie Outdoor-Workouts Spass<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die sch\u00f6ne Jahreszeit wird uns dazu bringen, unsere Athleten drau\u00dfen trainieren zu lassen, indem wir die R\u00e4ume nutzen, die die Natur uns schenkt. Warum also nicht neue \u00dcbungen mit lustigen und effizienten Trainingstools anbieten ?<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Free_Yoke\"><\/span>Free Yoke<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-247409\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox-800x533.jpg\" alt=\"Free yoke kinsgbox\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Free-yoke-kinsgbox.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><br \/>\nDie Gr\u00fcnde f\u00fcr seine Popularit\u00e4t sind sicherlich der g\u00fcnstige Preis und die einfache Bedienung. Die Liste der \u00dcbungen, die wir mit Hilfe von Free Yoke durchf\u00fchren k\u00f6nnen, ist praktisch endlos.<\/p>\n<ul>\n<li>Kniebeugen<\/li>\n<li>Trusters<\/li>\n<li>Ausfallen<\/li>\n<li>Yoke carrier<\/li>\n<li>und viele mehr.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Das Yoke besteht aus einer Stange und 2 Gewichten. Mit einem wirklich g\u00fcnstigen Preis k\u00f6nnen Sie Ihren Kunden neue \u00dcbungen anbieten, die Sie im Freien machen k\u00f6nnen, w\u00e4hrend Sie die richtigen Sicherheitsabst\u00e4nde einhalten und Spa\u00df haben. Hier ist der Link<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/kingsbox-free-yoke\/\"><strong> Free Yoke<\/strong>. <\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Farmer_Walk_Handles_KingsBox\"><\/span>Farmer Walk Handles KingsBox<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-247410 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox-800x533.jpg\" alt=\"Farmer Walk KingsBox outdoor\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Farmer-Walk-KingsBox.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><br \/>\nRaum f\u00fcr Fantasie mit diesem Ger\u00e4t, das in seiner Einfachheit erm\u00f6glicht es Ihnen, lustige Herausforderungen unter Ihren Athleten zu machen. Der g\u00fcnstige Preis ist einer der Gr\u00fcnde, warum Sie unsere <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/kingsbox-farmer-walk-handles\/\">KingsBox Farmer Walk Handles sofort kaufen sollten.<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Zwei Stangen zu je 8 kg, die Sie beim sicheren Training unterhalten. Die Farmer Walk Handels wurden von den Axle Bars entwickelt, zu denen wir in der Mitte jeder Stange einen Griff hinzugef\u00fcgt und um fast 70 Zentimeter gek\u00fcrzt haben.<\/p>\n<p>An jeder Stange k\u00f6nnen bis zu 200 kg in 48mm-Bumpers geladen werden. Farmers Carry hilft Ihnen, Ihren Unterk\u00f6rper, Ihren Griff und Ihren oberen R\u00fccken zu st\u00e4rken.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pull_outdoor_Schlitten\"><\/span>Pull outdoor Schlitten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-247411\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox-800x534.png\" alt=\"Slitta crossfit kingsbox outdoor\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox-800x534.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox-768x513.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox-300x200.png 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox-510x341.png 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Slitta-crossfit-kingsbox.png 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><br \/>\nDer Kingsbox-Schlitten ist robust und praktisch und eignet sich perfekt, um Ihre Athleten im Freien unter Einhaltung der Vorschriften zu trainieren und dabei Spa\u00df zu haben.<\/p>\n<p>Der Preis ist auch in diesem Fall wirklich niedrig und kann Ihnen helfen, den fehlenden Innenraum wiederherzustellen.<\/p>\n<p>Im Gegensatz zu anderen \u00e4hnlichen Schlitten hat der Kingsbox Sled keine Einschr\u00e4nkungen und kann auf allen Oberfl\u00e4chen eingesetzt werden. Die Athleten k\u00f6nnen es verwenden, um ihr Training zu beleben, sowohl im Fitnessstudio als auch auf anderen Arten von Bodenbel\u00e4gen: k\u00fcnstliche, Gras, Asphalt und Beton.<\/p>\n<p>Der 6 mm starke Stahl verleiht dem Schlitten Stabilit\u00e4t und Festigkeit und sch\u00fctzt das Gewicht auch bei Lasten \u00fcber 200kg. Mit Hilfe dieses Schlittens st\u00e4rken Sie sowohl die Muskeln an der Vorderseite als auch an der R\u00fcckseite Ihres K\u00f6rpers und verbessern so Ihre Fitness.<\/p>\n<p>Hier ist der <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/category\/conditioning\/sled-sissy-squat\/sleds\/\"><strong>Link, wo man es kaufen kann<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Training_Set\"><\/span>Training Set<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/category\/sets\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-250492 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Mighty-Home-Gym-Set-800x474.png\" alt=\"Mighty Home Gym Set\" width=\"800\" height=\"474\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Mighty-Home-Gym-Set-800x474.png 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Mighty-Home-Gym-Set-768x455.png 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Mighty-Home-Gym-Set.png 1063w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><br \/>\nM\u00fcde, jedes Mal alle Produkte einzeln zu w\u00e4hlen? Kein Problem, wir haben f\u00fcr Sie verschiedene Trainingssets gemacht<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/category\/sets\/\">W\u00e4hlen Sie hier das passende Trainingsset aus! <\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wie immer hoffen wir, dass Ihnen dieser Leitfaden gefallen hat und Ihnen bei der Auswahl des Zubeh\u00f6rs f\u00fcr Ihr Outdoor-Training helfen kann. Wir erinnern Sie wie immer daran, dass Sie uns bei Fragen an info@kingsbox.com schreiben k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit der Ankunft der sch\u00f6nen Jahreszeit wird in vielen von uns der Wunsch wieder geboren, zu trainieren und fit zu werden. Das Training an der frischen Luft ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, Ihre Atemwege und Ihr Herz-Kreislauf-System zu st\u00e4rken und Ihrem K\u00f6rper zu helfen, mehr Sauerstoff in Ihre Muskeln zu bringen, was Ihre Fettverbrennung noch effizienter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":300045,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4451],"tags":[],"class_list":["post-300378","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-home-gym"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=300378"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":300380,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/300378\/revisions\/300380"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/300045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=300378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=300378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=300378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}